有個叫西岡一誠的日本學生，從小就是學渣：小學時成績很差,；高中時在一所無名學校上學,；快高考時，上大學的最低偏差值不能低于50分，而他的偏差值在35分上下,。

看起來,，他能考上大學就算不錯了，想考上一流大學簡直比登天還難,。

可突然有一天,，他給自己定了一個看似遙不可及的目標：考上東京大學。

更讓人沒想到的是,，在他復讀了兩年之后,，他最終以全日本第四名的成績達成了這個目標。

他把自己的方法寫成了一本書——《高分閱讀法：成績大幅提高的秘密武器》,。在書中,，他希望大家“不要看書”。

他曾經的失敗經歷表明,，如果一味看書,，被動地接受書中信息，是無法大幅度提升成績的,。從學渣迅速成為學霸,，他的秘訣是，不要看書,，而是把閱讀的過程從被動變?yōu)橹鲃?，通過改變閱讀方法來提升學習能力。

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主動讀書法,，提升學習能力

主動讀書法，也即高分讀書法,，與此相對的是被動讀書法,。所謂被動讀書法，就是不加思考地接受書中的內容,。

要想取得高分,，除了掌握一定的知識量，最根本的還是對學習能力的考察,。

而被動讀書法,，既不能讓你與書本產生連接，也無法很好地記住書中內容,。因此,，無論你多努力，無論你讀過多少書,，也無法提升學習力,。

上學的時候,，班上總有一些看起來非常勤奮，但成績很一般的同學,，這些同學可能采用的就是被動讀書法,。即使記住了大量的知識，學習力和思考力卻沒有得到提升,。

作者通過觀察和實踐，認為東京大學的學生之所以能成為學霸,，是因為他們在閱讀時運用了高分閱讀法,，即：閱讀前找到書籍線索、設定自己的閱讀目標和實現(xiàn)方法,；閱讀時學會提問,、挑選關鍵信息、從不同角度理解書籍,；讀完后檢驗閱讀目標和方法是否達成,、正確，并及時輸出,。

通過高分閱讀法,，學霸們獲取了兩種能力：讀解力和思考力。作者進一步把讀解力和思考力細分為5種能力,，即讀解力,、理論思考能力、歸納能力,、客觀思考能力和應用能力,，并通過5大步驟，告訴我們如何學習這些能力,。

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5個步驟，提升5種能力

步驟一：提前獲取線索,，提升讀解力

讀解力,，就是把書讀透的能力。

作者認為,，讀書讀不透的原因,，90%都是沒有提前準備好。

提前準備,，獲取更多有關書本內容的線索,，對文章內容就會有大致了解，更易于我們設立閱讀目標和路徑,，提高閱讀速度和理解能力,。

鍛煉獲取線索的能力,，有兩個方法：

一是裝幀閱讀法。從微觀視角出發(fā),，通過書的裝幀（標題,、封面、封腰等）中獲取書籍線索,。

書籍的裝幀內容,，是對這本書精華的提煉。通過裝幀,，讀者可以獲取大量書本信息,。

二是做假設。在通過裝幀閱讀法對書籍有了了解之后,，就可以從宏觀視角出發(fā),，通過做假設明確自己的起點和目標，來洞悉書的整體脈絡,。提前假設書本內容是什么,，自己想要達到什么樣的閱讀目標，以及通過目錄思考具體的實現(xiàn)方法,。

在對書本內容眼前一抹黑的情況下,，憑借這兩點，我們就能穿越書本這片漆黑的森林,。

步驟二：采訪式閱讀,，提升理論思考能力

要想把書本內容變成自己的知識，在閱讀過程中就要帶著疑問,，運用邊讀邊問的采訪式閱讀,。

閱讀時，我們要像記者一樣邊思考邊提問邊記錄,。對于作者在開篇就提出的問題,、對應有多個答案的問題、可能存在爭議的問題等重點問題,，應單獨記錄好這些問題,。

當你能對書本提出犀利的問題后，就可以用求解閱讀法來鍛煉獨立思考能力,，而不是被動地接受書本信息,。

求解閱讀法，就是對文章的可疑之處找到答案,。

抱著“真是這樣嗎”的懷疑心態(tài)開始閱讀,，在閱讀的過程中，看看自己的疑問是打消了還是依然存在,。對于讀完文章后的遺留問題,，可以通過查閱書籍和網絡等方式進行調查,，嘗試解決。

在求解的過程中,，我們不僅對知識能理解得更為深刻,，也能鍛煉我們的思考能力。

步驟三：通過整合閱讀法,，提升歸納能力

弄明白作者的核心思想,，才是獨立思考的開始。

我們讀書的時候,，很容易以為自己“我讀懂了”,，當別人問起來這本書的內容，卻又無法用簡單的話概括出來作者想要表達的核心內容,。

《高分閱讀法：成績大幅提高的秘密武器》指出，能把握書的整體脈絡,，并能要用簡短的話概括文章內容,，才算是讀懂一本書。

而整合閱讀法,，就是要用宏觀視角把握一本書的整體脈絡,。

在作者看來，一本書就像一條魚,，可分為魚肉和魚骨,，魚骨是作者的核心思想，魚肉是為了吸引讀者閱讀而創(chuàng)作的,。

運用整合閱讀法,，就是分清一本書的魚肉和魚骨，把作者最想表達的魚骨留下來,。這里有兩個方法：

一是摘要閱讀法,。就是試著寫摘要，用簡短的話把作者最想表達的東西寫出來,。另外,，閱讀時可以不斷問自己，書中的哪句話可以代表作者的核心觀點,。

二是推測閱讀法,。在使用摘要閱讀法之后，你可以進行推測：接下來作者會講什么呢,？

通過這兩個方法,，就能不斷訓練自己挑選關鍵信息的能力，提升自己的歸納能力,。

步驟四：檢閱閱讀法,，提升客觀思考能力

“看看別人怎么說”,、“這種思考方式具有普適性嗎”……同時閱讀相同話題、不同書籍的檢閱閱讀法,，能讓我們更客觀地看待某一觀點,，掌握閱讀主動權，鍛煉思辯能力,。

檢閱閱讀法有平行閱讀,、交叉閱讀兩種方法。

在平行閱讀時,，我們選擇兩本內容基本相同,、觀點有差異的書， 以同樣的進度閱讀,。

閱讀時,，時刻思考兩本書的相同點和不同點，并記下來,。讀完后,，對不同點產生的原因進行分析，并得出自己的結論,。這樣,，就能做到從不同角度審視同一個事物。

從多本書中找出分歧的具體點,，并具體分析發(fā)生分歧的地方在哪兒,，就是交叉閱讀法的主要工作。與平行閱讀法相比,，交叉閱讀法更注重從微觀角度進行操作,。

步驟五：議論閱讀法，提升應用能力

我們看書的時候,，僅僅輸入還不夠,，只有進行輸出，才能做到活學活用,。

輸出的過程,，不僅是從作者那兒獲取信息，更是從中產生自己想法的過程,。

在閱讀時,，用自己的觀點有邏輯地發(fā)表感想和議論，就是議論閱讀法,。

我們可以結合前面幾個步驟來進行輸出,，比如：在步驟一中做假設階段，我們設立了閱讀起點,、實現(xiàn)方法和閱讀目標,，那么,，在讀完整本書時，就可以對自己的假設進行驗證輸出了,。

最后：

《高分閱讀法：成績大幅提高的秘密武器》這本書,，看似是提高學習成績的方法，實際上,，不僅僅對學生提高成績有幫助,，對想提升學習力的成年人都很適用。如果你近期想通過閱讀來提升自身能力,，不妨試一試本書中的方法,。

注：圖片來自《高分閱讀法：成績大幅提高的秘密武器》