娛樂圈有很多星二代,，一踏入圈子就有父母為他們保駕護(hù)航。

郭德綱的兒子郭麒麟,，絕對是一個異類,。

15歲的郭麒麟，可以用“黑黑胖胖”來形容,。

到了18歲,，更是胖到了體重巔峰。

可等他到20歲時,，和之前已經(jīng)判若兩人了,。

2016年初，郭麒麟在微博上曬出了自己從2011年出道說相聲以來的照片，并配文：“五年,，蛻變,。”

那時候的他已經(jīng)減肥成功,，妥妥成了一個小瘦子,，體重一直穩(wěn)定在126斤左右，足足瘦了70斤,。

在一檔欄目中,，談到為什么要努力減肥，郭麒麟說,，這是他作為一個演員藝德的體現(xiàn),，演員保持好身材，是對觀眾的負(fù)責(zé),。

可見,，刀不磨不鋒利，人不磨不成器,，優(yōu)秀的人,，大都舍得對自己“下狠手”。

近日,，導(dǎo)演陳可辛透露了電影《奪冠》拍攝中的一個細(xì)節(jié),。

有一個重場戲，鞏俐個人的臺詞長達(dá)3頁紙,，可鞏俐只用了一個鏡頭就完美地演繹了出來,。

陳可辛感嘆：

那一刻我心里在想這個世界有兩種導(dǎo)演，拍過鞏俐的和沒拍過鞏俐的,，我幸運(yùn)地屬于前者。

可以說,，能夠得到陳可辛的極高評價(jià),，鞏俐實(shí)至名歸。

一年前,，鞏俐就因?yàn)樵诒荣惉F(xiàn)場記筆記上過熱搜,。

鞏俐雖然演戲經(jīng)驗(yàn)豐富，但排球是她完全沒有接觸過的領(lǐng)域,，所以她一拿到劇本,，就說：

“我要天天和排球在一起，和排球過日子了,?！?/strong>

開拍前，鞏俐每天都跟女排隊(duì)員們，早上一起報(bào)到,，中午一起吃食堂,，晚上一起下班；

從訓(xùn)練場到賽場,，再到新聞發(fā)布會,，鞏俐認(rèn)真觀察郎平的一言一行，模仿其特點(diǎn),。

漫長的準(zhǔn)備期,，極為認(rèn)真專業(yè)的精神，最終讓鞏俐變成了第二個“郎平”,。

有人說：“所有優(yōu)秀背后,，都是苦行僧般的自律?！?/p>

很多時候，我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子,，卻不知在光鮮的背后,，他們?yōu)榇烁冻隽硕嗌倥Α?br>

2020年9月23日，出生于1987年的嚴(yán)於信搭檔李梓萌亮相《新聞聯(lián)播》,。

嚴(yán)於信是四位新人中唯一的80后,，也是目前《新聞聯(lián)播》主播陣容中最年輕的一位。

節(jié)目一播出,，嚴(yán)於信的表現(xiàn)就廣受好評,，網(wǎng)友紛紛表示嚴(yán)於信很帥氣，報(bào)道很沉穩(wěn)大氣,。

然而,，在嚴(yán)於信這份“沉穩(wěn)”的背后，伴隨著他的是9年的刻苦努力,。

2008年,，嚴(yán)於信就加入了中央電視臺新聞頻道播音部，2011年8月開始主持《朝聞天下》,。

那時候的他,，每天要設(shè)置三個鬧鐘，確保早上4點(diǎn)多就起床,，趕到單位,，保證節(jié)目6點(diǎn)準(zhǔn)時開播，這樣自律的作息,，他保持了整整9年,。

9年如一日的自律和堅(jiān)持，終于換來了主持《新聞聯(lián)播》的機(jī)會。

所有成功的背后,，都有著超乎常人想象的努力,。

今年4月26日，上海交通大學(xué)研究生院發(fā)布公告,，對符合應(yīng)予退學(xué)情形的21名研究生作退學(xué)處理,。

據(jù)報(bào)道，自2019年以來,，目前已有30多所高校公示清退超過1300名碩博研究生,，原因涉及“已超最長學(xué)習(xí)年限”、“未報(bào)到入讀”,、“申請退學(xué)”等多個方面,。

這讓我想到之前一位河南的農(nóng)民工在河南省實(shí)驗(yàn)中學(xué)暑期施工時，寫在黑板上的一番寄語：

不奮斗,，你的才華如何配得上你的任性,；

不奮斗，你的腳步如何趕上父母老去的速度,；

不奮斗,，世界那么大，你靠什么去看看,。

再長的路,，一步步地能走完；再短的路,，不邁開雙腳也無法到達(dá),。

十一長假，我回老家見到了閨蜜兮兮,。

同去年比較,，她又多了一個研究生的頭銜。

畢業(yè)十年,，從報(bào)社,、廣告?zhèn)髅焦镜饺诿襟w中心，她實(shí)現(xiàn)了“三連跳”,，而工資也從1400元漲至1萬多,，在北方三線城市，這份收入相當(dāng)可觀,。

她本科畢業(yè)后,，一直都沒閑著，考教師資格證,、考公務(wù)員……

懷孕期間,，又復(fù)習(xí)考研,，現(xiàn)在成為班級里年紀(jì)最大、卻最用功的“大齡”研究生,，而這背后都是她高度自律,、努力奮斗得到的。

低級的欲望靠放縱,，高級的欲望靠自律,，而頂級的欲望靠煎熬。

兮兮是我們班級里家庭條件最不好的,，她說自己唯一擁有的武器就是努力,。

勤奮、自律,、堅(jiān)持,，敢于對自己下狠手，現(xiàn)在,，她終于過上了夢想中的生活,。

北野武曾說：“雖然辛苦，我還是會選擇那種滾燙的人生,?！?/p>

活在世上，誰都不容易,。

但請你足夠相信，人生沒有白走的路,，每一步都算數(shù),，上天會在你想不到時候，給你個大禮,。

點(diǎn)個“在看”,，愿你舍得對自己下狠手，既有乘風(fēng)破浪的的底氣,，又有披荊斬棘的能力,。