郭麒麟兩年瘦70斤

演員保持好身材，是對觀眾的負責(zé)

娛樂圈有很多星二代,，一踏入圈子就有父母為他們保駕護航,。

郭德綱的兒子郭麒麟，絕對是一個異類,。

15歲的郭麒麟,，可以用“黑黑胖胖”來形容。

到了18歲,，更是胖到了體重巔峰,。

可等他到20歲時，和之前已經(jīng)判若兩人了,。

2016年初,，郭麒麟在微博上曬出了自己從2011年出道說相聲以來的照片，他寫著：五年,，蛻變,。

郭麒麟，真舍得對自己下狠手,，那時候的他已經(jīng)減肥成功,，妥妥成了一枚小瘦子，體重一直穩(wěn)定在126斤左右,，足足瘦了70斤,。

在一檔欄目中，談到為什么要努力減肥,，郭麒麟說這是他作為一個演員藝德的體現(xiàn),，演員保持好身材，是對觀眾的負責(zé),。

央視最年輕80后主播

沉穩(wěn)背后,，是9年如一日的自律

2020年9月23日，出生于1987年的嚴於信搭檔李梓萌亮相《新聞聯(lián)播》,。

嚴於信是四位新人中唯一的80后,，也是目前《新聞聯(lián)播》主播陣容中最年輕的一位,。

節(jié)目一播出，嚴於信的表現(xiàn)就廣受好評,，網(wǎng)友紛紛表示嚴於信很帥氣,，報道很沉穩(wěn)大氣。

然而,，這種“沉穩(wěn)”的背后,，陪伴的是9年凌晨4點的朝陽。

2008年,，嚴於信就加入了中央電視臺新聞頻道播音部,，2011年8月開始主持《朝聞天下》。

那時候的他,，每天要設(shè)置三個鬧鐘,，確保早上4點多就起床，趕到單位,，保證6點準時露面主播,，這樣自律的作息，他保持了9年,。

9年如一日的自律和堅持,，終于換來了主持《新聞聯(lián)播》的機會。

所有成功的背后,，都有著超乎常人想象的努力,。真正優(yōu)秀的人，都舍得對自己下狠手,。

今年4月26日,，上海交通大學(xué)研究生院發(fā)布公告，對符合應(yīng)予退學(xué)情形的21名研究生作退學(xué)處理,。

據(jù)道,，自2019年以來，目前已有30多所高校公示清退超過1300名碩博研究生,，原因涉及“已超最長學(xué)習(xí)年限”“未報到入讀”“申請退學(xué)”等多個方面,。

這讓我想到之前一位河南的農(nóng)民工在河南省實驗中學(xué)暑期施工時，寫在黑板上的一番寄語：

“不奮斗,，你的才華如何配得上你的任性,；不奮斗，你的腳步如何趕上父母老去的速度,；不奮斗,，世界那么大，你靠什么去看看?！?/span>

再長的路，一步步地能走完,；再短的路,，不邁開雙腳也無法到達。

十一長假,，我回老家見到了閨蜜兮兮,。同去年比較，她又多了一個研究生的頭銜,。

畢業(yè)十年,，從報社、廣告?zhèn)髅焦镜饺诿襟w中心,，她實現(xiàn)了“三連跳”,，而工資也從1400元漲至1萬多，在北方三線城市,，這份收入相當(dāng)可觀,。

她本科畢業(yè)后，一直都沒閑著,，考教師資格證,、考公務(wù)員……懷孕期間，又復(fù)習(xí)考研,，現(xiàn)在成為班級里年紀最大,、卻最用功的“大齡”研究生，而這背后都是她高度自律,、努力奮斗得到的,。

低級的欲望靠放縱，高級的欲望靠自律,，而頂級的欲望靠煎熬,。

兮兮是我們班級里家庭條件最不好的，她說自己唯一擁有的武器就是努力,，勤奮,、自律、堅持,，敢于對自己下狠手,。

現(xiàn)在，她終于過上了夢想中的生活,。

北野武曾說：“雖然辛苦,，我還是會選擇那種滾燙的人生。”

活在世上,，誰都不容易,，但請足夠相信，人生沒有白走的路,，每一步都算數(shù),，上天會在你想不到時候，給你個大禮,。

愿你舍得對自己下狠手,，既有乘風(fēng)破浪的的底氣，又有披荊斬棘的能力,。