排尿，是每個(gè)人每天都會(huì)發(fā)生的動(dòng)作,。

尿在腎臟生成后,，經(jīng)輸尿管而暫貯于膀胱中，貯到一定量后,，人就會(huì)產(chǎn)生尿意,，一次地將尿液通過(guò)尿道排出體外,。

正常人每晝夜排出的尿量在1000-2000ml之間，一般為1500ml左右,。正常的尿液一般呈現(xiàn)淡黃色或無(wú)色,，新鮮尿液具有特殊微弱氣味。放置過(guò)久被細(xì)菌污染后,，呈氨味,。

通過(guò)觀察排尿情況，是可以判斷出一些身體問(wèn)題存在的,。

排尿很黃,，氣味很重，身體可能面臨著3個(gè)問(wèn)題,，別不當(dāng)回事

一,、泌尿道感染

如果出現(xiàn)尿液比較黃，尿液有一定的臭味,，可能是發(fā)生了一些疾病導(dǎo)致的,，比如臨床比較常見(jiàn)的泌尿道感染就可以發(fā)生尿液黃、尿液出現(xiàn)臭味,。

針對(duì)這樣的病人首先建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查,，比如進(jìn)行尿液常規(guī)檢查，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)尿里面白細(xì)胞明顯升高,，就需要給予積極的抗生素來(lái)治療,，很多病人這種癥狀就會(huì)得到逐漸的緩解。

什么人易患尿路感染?

1,、老年人

根據(jù)過(guò)往病例數(shù)據(jù)顯示,，70歲以上的老年人易得膀胱炎癥，尤其是男性,，主要是由于前列腺炎引致排尿不暢而使尿道口感染,。

2、孕婦

孕婦在懷孕期間雌性激素會(huì)大量增加,，而且女性的尿道口相對(duì)短和寬,，所以往往易患尿路感染。

孕婦懷孕后期,，由于子宮體膨大,，從而壓迫輸尿管以及膀胱，所以容易形成上尿路感染,。

3,、女寶寶

女嬰的尿道很容易沾上尿布上的糞便，從而引起感染。

4,、糖尿病人

糖尿病人會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象,，從而增加了尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)。

而且,，很多糖尿病患者由于神經(jīng)受損,，對(duì)感染的敏感性不強(qiáng)，難以發(fā)現(xiàn),。

二,、肝臟問(wèn)題

在肝臟出現(xiàn)疾病之后，就會(huì)影響到一種物質(zhì)的代謝與合成,，它就是“膽紅素”,。

肝臟無(wú)法正常代謝膽紅素，該成分就可隨著尿液排出,，從而讓尿液呈現(xiàn)出異常的黃色,，就如同深色茶水一般。

同時(shí),，在肝功能受損嚴(yán)重的情況下,，蛋氨酸經(jīng)過(guò)細(xì)菌分解后，不僅會(huì)釋放出氨成分,，同時(shí)還可產(chǎn)生二甲基硫化物和甲基硫醇,。

這兩種物質(zhì)會(huì)隨著尿液排出，從而讓尿液散發(fā)出異常的臭味,，就如同腐爛的蘋果,、臭雞蛋一般。

肝臟出現(xiàn)問(wèn)題,，常見(jiàn)的其他表現(xiàn)：

1、無(wú)端感到疲憊,、煩躁,、焦慮憂郁。睡覺(jué)流口水,、打呼,，口臭口干。

2,、眼睛干澀或是死魚眼,。

3、頭發(fā)愛(ài)出油,、面部油亮,。

4、大便稀粘腥臭,，粘稠,。消化不良,，腰部贅肉增加，渾身無(wú)力,，常感疲憊,，精力不集中。

5,、臉色蒼白,，記憶力衰退，情緒不穩(wěn)定,，容易發(fā)脾氣,。

6、感到累,，連說(shuō)話都不想說(shuō),。

7、牙齦容易出血,，傷口容易化膿,，臉頰兩旁有肝斑。

養(yǎng)護(hù)肝臟,，喝好兩杯水

1,、甜菜根茶水

甜菜的塊根中含有較多的甜菜堿，甜菜堿具有和膽堿,、卵磷脂生化藥理功能,，是人體新陳代謝的有效調(diào)節(jié)劑。

將甜菜根泡水代茶飲,，可以加速人體蛋白質(zhì)的吸收,，改善肝功能，促進(jìn)肝細(xì)胞再生及脂肪細(xì)胞代謝,，有預(yù)防脂肪肝和延緩肝硬化發(fā)展的作用,。

2、蒲谷丁苦苣茶水

蒲谷丁入肝經(jīng),，擅長(zhǎng)降肝火,，可清肝又可疏肝，具有卓越的肝臟潔凈和增強(qiáng)效力,，對(duì)肝臟和膽囊有補(bǔ)益,，可清肝毒，且能增強(qiáng)肝臟再生能力,。

苦苣根有很好的保護(hù)肝臟的作用,，其提取物可加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細(xì)胞修復(fù)速度，對(duì)肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用,。

三,、腎臟問(wèn)題

腎小球負(fù)責(zé)過(guò)濾工作，最終形成尿液,。在腎損傷嚴(yán)重的情況下,，可能會(huì)出現(xiàn)尿潴留、少尿等問(wèn)題,，尿液顏色不僅會(huì)加深,，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生濃重的氣味。

比如腎小球腎炎,、腎衰竭等,，都會(huì)有小便發(fā)黃、氣味濃重等癥狀發(fā)生,。

腎臟出現(xiàn)問(wèn)題,，常見(jiàn)的其他表現(xiàn)：

1、排尿不暢：排尿狀況不好,，頻尿,，久了以后細(xì)胞慢慢壞死，最后就尿失禁,。

2,、視力模糊：眼會(huì)覺(jué)得干、酸,、澀,、慢慢視覺(jué)就會(huì)模糊，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)黑影,。

3,、手腳冰涼：腎臟越來(lái)越不好，氣越來(lái)越弱,，手腳就會(huì)開(kāi)始冰涼,，尤其到了冬天特別冰冷。

4,、沒(méi)勁兒：會(huì)出現(xiàn)精神不振，疲勞,，乏力等沒(méi)勁兒的感覺(jué),。

5、食欲差：不想吃飯,，厭食,，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟疾病的常見(jiàn)臨床癥狀,。

6,、腰痛：腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè)，所以當(dāng)腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題是,，會(huì)感到腰痛,。

7、水腫：清晨醒來(lái),，發(fā)現(xiàn)眼瞼,、臉部、小腿可能出現(xiàn)輕微水腫,。

養(yǎng)護(hù)腎臟,，做好三個(gè)“不”

1、不太咸

“腎為水臟”,，調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡,。

如果平時(shí)，鹽吃得多,，吃得太咸,，則會(huì)加重腎臟的排泄負(fù)擔(dān)，引起身體部分水腫,，甚至?xí)?dǎo)致血壓升高,。

當(dāng)腎臟血流量不能維持正常流量時(shí)，很容易誘發(fā)腎臟疾病,。

2,、不“過(guò)度”

“夫精者，生之本也”,，如果一個(gè)人,，房之事過(guò)度，除了會(huì)傷腎精外,，對(duì)身體其他臟腑器官,，同樣有損傷。

古代諸多君主,，壽命短,，多數(shù)也是“這方面”過(guò)度導(dǎo)致的！

3,、不熬夜

腎病在勞累時(shí),，往往面臨復(fù)發(fā)或是急性發(fā)作的危險(xiǎn)。

另外,，長(zhǎng)期熬夜,，帶來(lái)的不僅僅是睡眠不足的問(wèn)題,，還會(huì)引起免疫力下降，最終導(dǎo)致腎病的復(fù)發(fā),！

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