昨天有個(gè)檸友在我們的后臺(tái),，留言描述了自己的婚姻現(xiàn)狀：

他和他老婆結(jié)婚5年了,，有一個(gè)很可愛(ài)的女兒，夫妻和睦,，家庭美滿,，但是他總覺(jué)得很憋悶。

他們就是按部就班的過(guò)日子,，可能在別人看來(lái)這樣不爭(zhēng)吵的生活很幸福,，但是他們夫妻兩個(gè)人現(xiàn)在除了孩子和家庭瑣事已經(jīng)無(wú)話可說(shuō)了。他不知道問(wèn)題出在哪里,，更不知道該如何改變,。

可能有不少聽(tīng)友也有類(lèi)似的經(jīng)歷，雖然理智上你找不到你們之間有什么問(wèn)題,，兩個(gè)人都和和睦睦的,，沒(méi)有吵架也沒(méi)有冷戰(zhàn)，但是你總覺(jué)得沒(méi)趣,，待在家還會(huì)感覺(jué)很壓抑,。

就跟泡在死海里一樣，看似你可以舒服自在的飄在海面上,，但是待久了你可能會(huì)脫水,，渾身不舒服,。

檸檬告訴你問(wèn)題出在哪里，不是因?yàn)槟銈兊纳钊狈寺?，也不是因?yàn)楸舜颂煜ざ狈π迈r感,，導(dǎo)致你覺(jué)得憋悶的真正原因是，你們沒(méi)有情感和精神上的深入交流了,。

我們談戀愛(ài),、結(jié)婚除了是想要找一個(gè)人相扶到老，也是為了滿足自己情感和歸屬的需要,，我們想從愛(ài)人那里得到心靈的共鳴,，如果缺乏這方面的溝通，那你在心理上就會(huì)覺(jué)得很孤單,。

檸檬覺(jué)得,，我們?nèi)硕际呛ε鹿陋?dú)的，在成年以后,，我們離父母會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn),，然后身邊的朋友也不會(huì)像以前那樣頻繁聯(lián)系，你在某一刻會(huì)突然發(fā)現(xiàn),，原來(lái)每個(gè)人都有自己的事情要忙,，你是孤單一個(gè)人。這個(gè)時(shí)候,，愛(ài)人的存在就顯得尤為重要,。

TA可以不為你做什么，只要安靜陪著你就好,。

但這種“心有靈犀”“我知道你懂”的溫暖往往會(huì)被我們忽略,，因?yàn)槲覀兠刻煊刑嗟氖虑橐觯總€(gè)人都有除了“自己”以外的身份和角色,，但正因?yàn)檫@樣,，夫妻兩個(gè)人心與心的交流才更顯得珍貴。

為什么有人說(shuō)偶爾吵架的夫妻比從來(lái)不吵架的夫妻要幸福,？

就是因?yàn)椋?/span>

偶爾吵架的夫妻會(huì)通過(guò)與對(duì)方爭(zhēng)論來(lái)理解對(duì)方的觀點(diǎn),，同時(shí)也讓對(duì)方理解自己的觀點(diǎn)。

心理學(xué)家把這種心理狀態(tài)叫做擺觀點(diǎn),，它對(duì)維持夫妻關(guān)系的健康極為重要,。

而在爭(zhēng)論當(dāng)中，女性比男性在擺觀點(diǎn),、情緒敏感性以及自我暴露等方面更為投入,。

如果你發(fā)現(xiàn)你的愛(ài)人原來(lái)很愿意與你交流討論，現(xiàn)在卻不愿意了，那就應(yīng)該找找你們之間的溝通模式問(wèn)題,。

下面我簡(jiǎn)單說(shuō)三種可能存在的幾種錯(cuò)誤的溝通模式：

第一,，你沒(méi)有給對(duì)方表達(dá)的機(jī)會(huì),。

比如對(duì)方?jīng)]說(shuō)兩句,，話題就被你搶走了，或者你總是以一種人生導(dǎo)師的身份在指導(dǎo)TA應(yīng)該怎么做,，這都會(huì)讓對(duì)方喪失開(kāi)口的欲望,，同時(shí)也不愿意聽(tīng)你講,；

第二,，你沒(méi)有給予TA想要反饋。

當(dāng)我們傾訴時(shí),，真正想得到的其實(shí)就是一個(gè)能理解自己,，能安靜傾聽(tīng)自己的人，如果你沒(méi)有做到,，TA也會(huì)覺(jué)得跟你說(shuō)這些事是在自找麻煩,；

第三，你讓TA失望了,。

我們會(huì)找一個(gè)人談心的前提是我們認(rèn)可對(duì)方,，有這個(gè)判斷是基于對(duì)方過(guò)去的表現(xiàn)，如果你一再讓你的愛(ài)人失望,，TA就會(huì)懶得跟你說(shuō),。