大家好,今天和大家分享兩款懶人早餐餅的做法,,筷子攪一攪,,簡(jiǎn)單省時(shí),學(xué)會(huì)早晨可以多睡20分鐘,。 一,、炸油餅 【食材】 面粉,、酵母、鹽,、水,、蔥花 【做法】 準(zhǔn)備300克面粉,,加入3克酵母、4克鹽,,拌均勻,,然后加入約230ml清水,攪拌成光滑細(xì)膩的面糊,,表面刷上一層油,,蓋上蓋子,放冰箱冷藏發(fā)酵一夜,,發(fā)酵至兩倍大,。 準(zhǔn)備一把蔥葉,,切成蔥花備用。 早上起來(lái)取出面糊,,加入切好的蔥花,、一克小蘇打、一克五香粉,,用筷子攪拌均勻,,多攪拌一會(huì),排干凈里面的氣體,。 鍋中放油,,油溫?zé)廖宄蔁?,在手上抹適量的油,揪下一小塊面團(tuán),,約40克左右,,用雙手扯住面團(tuán),把它抻薄,,然后下鍋炸,。 待油餅飄起來(lái)以后翻面,,炸至金黃再次翻面,兩面金黃撈出控油,。這個(gè)油餅比較薄,,全程要用大火炸,這樣才能做到外酥里軟,大約一分鐘左右就可以出鍋,。 這樣我們的炸油餅就完成了,,做法非常簡(jiǎn)單 ,,前一天晚上把面糊調(diào)好,第二天早上起來(lái)直接做,,十分鐘就可以完成一家人的早餐 ,,配上一碗米粥或者豆?jié){,簡(jiǎn)單好吃還節(jié)省時(shí)間,。 二,、玉米面軟餅 【食材】 玉米面,、面粉、酵母,、白糖,、雞蛋、水 【做法】 盆中加入100克玉米面,、200克面粉,、兩克酵母、20克白糖,,將所有食材混合均勻,,然后打入一個(gè)雞蛋,再加入450ml清水,,攪拌成順滑無(wú)顆粒的面糊,,放冰箱冷藏發(fā)酵一夜。 第二天早上取出醒發(fā)好的面糊,攪拌排氣 ,,電餅鐺或平底鍋預(yù)熱,,不用刷油,舀入一勺面糊,,蓋上蓋子,,中小火烙餅。 烙至面糊定型以后,,在表面刷一層薄油,然后翻面,,烙至金黃熟透就可以出鍋了,。 這款玉米面軟餅比蛋糕還要柔軟,,易嚼好消化,全程手不用沾面,,筷子攪一攪就可以完成,,粗糧細(xì)做,用油量非常少,,吃起來(lái)更健康,。 這兩款早餐餅都非常簡(jiǎn)單,,成功率很高,大家可以先收藏起來(lái),,有時(shí)間試試,,多學(xué)習(xí)幾種懶人做法,早餐給家人換換花樣,,讓早餐不再單一,。 |
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