中醫(yī)的歷史悠久流長,，從神農(nóng)嘗百草開始到現(xiàn)在已經(jīng)有差不多5000年的時間了，在著五千年的歷史文化沉淀中,，有些不為人知的小秘方也漸漸的被公開,，69個小秘方，醫(yī)生都喜愛,，可以治療各種疾病,，方法雖簡單確實很實用！

柳樹葉可入藥,，有消炎、解毒,、利尿的功效,。春天柳樹發(fā)芽后采集，制成茶葉,，天天飲用,，能治愈。

先將雙手洗凈,，用右手中指按摩左側(cè)的牙齦,，用左手中指按摩右側(cè)的牙齦，力度逐漸加大,，時間約兩分鐘左右,。按摩之后，立即用甲硝唑藥液漱口,，時間為一分鐘,。

藥液配制的方法是：一片甲硝唑用400毫升左右的涼開水溶解,。另外，這種按摩方法還能有效地緩解牙齦萎縮,。每天早晚各一次,。

每天晚上上床后和第二天早晨起床前，用食指和中指按在***根兩側(cè)來回按摩,，一手累了可換另一手繼續(xù)進行,。每次按摩30分鐘，每次來回按摩約4~6秒鐘,，按摩壓力以自我感覺良好為宜,。堅持按摩3個月，病情會明顯好轉(zhuǎn),。

白菜根兩棵洗凈,，冰糖30克，共用水煮,，喝湯,。

注意：針對咳嗽、痰多病癥,。

將新鮮白菜根一個洗凈,，加紅糖30克和老姜五片，水煎服,。每日一劑一服,，連服三日定見效。

一老者患膽囊炎久治不愈,。后聽從一老中醫(yī)指點,，服用蘋果偏方，病愈至今未復發(fā),。

方法是：每天清早空腹吃一個蘋果,，隔半小時后再進餐。一年365天,，天天如此,。注意，千萬要連皮一起食用,。

到了陌生地,，第一道菜應先吃水磨制的豆腐，在一定程度上可以預防和克服水土不服,。豆腐對胃腸的刺激小,、易吸收，能夠使腸胃慢慢適應當?shù)氐娘嬍常仙俳砸?，是克服水土不服的理想飲食?br>

很多人經(jīng)?；伎谇粷儯３云咸褜χ委熀头乐箍谇粷兪钟行?。每日吃數(shù)次,，量不限，一般2~3天可痊愈,。

一老者患慢性鼻炎,、副鼻竇炎。半年前他得到一偏方,，很簡單,，即：在每天吃飯時，隨著吃菜同吃一些生大蔥,。他體會到,，在吃的過程中，最好在口中多嚼一會兒,，有意讓大蔥的辣味從鼻孔中通過,，這樣的效果會更好。

把一個蘋果（帶皮）洗凈后,，切成八,、九塊，放一大碗水,，用小火煮,，等蘋果煮爛，連果帶湯吃下,，每天早晚各吃一次,，十來天后大便成形，一個月后恢復如初,。

每次飯前吃上幾口,，堅持5~6天就可治好胃反酸。

根據(jù)扭傷部位的大小,，取蔥白200克至300克，用刀切碎之后再搗爛,，放在鍋中炒熱到50℃左右的時候,，取出敷在患處，并用醫(yī)用紗布蓋好,。每天操作一次,，七天為一個療程，一般二至三個療程就可治愈扭傷。

先將腳放在熱水里泡15~20分鐘,，然后用剪刀將雞眼周圍的壞死白皮剪掉,，再用帶漿的蔥皮擦雞眼口周圍，最后將蔥內(nèi)膜貼到雞眼口上,。為防止蔥掉下來,，可用橡皮膏將其固定住。隔一天重復一次,。

將上好的黑豆洗凈,，涼干，用好醋泡一個星期后即可以吃,。早,、中、晚空腹吃,，每次15粒,。長年堅持必有好處，延年益壽,。

醋10毫升,，加一杯水中，睡前飲服,，每日一次,。用于治療高血壓之失眠者，飲后片刻即可入睡,。

用搪瓷容器盛上半斤食醋,，里面加上三個生雞蛋，然后煮10~15分鐘,，雞蛋煮熟并保持沸騰,。接著去除蛋殼，再煮10~15分鐘,，最后把雞蛋連同食醋一起服下,。

每天搓耳朵至少3次，只要有時間就搓,。先搓耳廓前部,，就是靠臉近的地方9下，從上而下,，然后是耳廓后部,，也是9下，從上而下,。搓完耳朵后,，再用食指堵住耳朵孔三兩秒鐘,，然后松開。

一老者夜間小便達四五次,，影響睡眠,。在閱讀相關(guān)書籍時發(fā)現(xiàn)摩擦腎俞穴（即腰眼）可治尿頻，且療效甚佳,。于是,，他開始照做。半年后,，效果顯著,，白天小便次數(shù)減少了，夜間只小便一次,，有時可整夜不解小便,。

方法：晚上臨睡前，坐在床上,，雙腳下垂,，寬衣解帶，舌抵上腭,，調(diào)勻呼吸,，收腹提肛，兩手對搓發(fā)熱后,，緊按腰眼,，用力上下搓120次，次數(shù)越多越好,。

大蔥兩根,，去掉干皮和須根，生吃一根,，第二天再吃一根,，痢疾即可治愈。

靜脈曲張在合并淺靜脈炎的情況下,，每天堅持早晚兩次用大黃泡腳20分鐘,，半月即可有明顯效果。而完全靜脈曲張,，尤其是癥狀比較嚴重的時候,，只使用大黃效果不佳。

取紫皮大蒜切成片狀,，在百會,、太陽穴、風池,、迎香,、合谷諸穴位按摩五分鐘，然后在腳下涌泉穴按摩十五分鐘,，可治感冒,。感冒初期用此法效果佳，重感冒應配合吃藥,。按摩后穴位表面皮膚形成大蒜薄膜,，應保持四小時再洗凈。

把大蒜放些鹽搗爛如泥,，敷在患處,，用紗布蓋好并用膠布固定，每天換新蒜泥一次,。一段時間后牛皮癬便可以消除,，患處只留下一塊深色的斑印。

臉上長出一顆小米大的瘊子,，后漸漸長到綠豆那么大,，將蒜瓣切成小塊,用以擦抹患處,先是瘊子表面出現(xiàn)干痂，最后竟至完全脫落,，患處光潔如初,，未留任何痕跡。

取鮮大蒜搗漿,。用時先將患處用大蒜汁液擦拭,，后用蒜泥敷。較重者第一天可換藥2~3次,，以后每天1次,，共治療5~7天。此方治療輕度燙傷,，療效明顯,。

取大棗20枚、綠豆100克,、豬油一匙,、冰糖適量，加水共煮至綠豆開花即可服用,，每天服一劑,，分次服下，一般服藥3天即可減輕瘙癢感,，10天內(nèi)痊愈,。

一人患灰指甲，指甲與肉完全脫離,。醫(yī)生告訴用碘酒涂擦,。先將患甲剝掉,，然后用碘酒涂擦，每天3~5次,。一個月后,，有白皮的指甲慢慢變成紅色，指甲也慢慢長好了,。

獨活30克,，雞蛋（最好是紅皮的雞蛋）6個，用水同煮,。待雞蛋煮熟時,，把雞蛋取出，把殼敲碎,，再放入藥鍋（最好是呂鍋）煮15分鐘,，去湯、去渣,，吃雞蛋,，一次吃兩個，每天一次,，每付吃三天,。輕者一付即愈，重者吃三付,。

每天睡覺前用溫水洗腳后,用棉簽蘸適量風油精涂于患處,，一般連續(xù)使用5天,就能基本達到止痛、止癢的作用,。如果伴有水皰,，應先用針將水皰挑破，再用風油精,。

用春天起蒜時的嫩蒜60~90頭洗干凈,，用蜂蜜浸泡封好后保存6個月。等到秋冬時打開食用,，每天吃一頭,。堅持服用一段時間后，病情會緩解或好轉(zhuǎn),。

治高血壓眩暈：蜂蜜10克,，溫開水化開沖服，每日1~2次,，長期服用更佳,。

治痢疾：每日每次用冷開水沖服40毫升蜂蜜，最好在飯前1小時或飯后2~3小時服用,，成人每日3次,，小兒用量酌減,，嬰兒用量控制在30克，混合在稀粥,、牛奶或豆?jié){中喂服,。

治低色素性貧血、頭暈失眠：每天早晚用雞蛋1個,，開水沖熟后，加入蜂蜜30克服用（最好用深色蜜,，置瓷盅內(nèi)隔水蒸8~10分鐘備用）,。

治咽干口燥、手足心熱：大梨一個挖孔,，蜂蜜50克放入其中,，蒸熟食之，一日2個連服數(shù)日即可,。

用蜂蜜100克,，黑芝麻75克，先將黑芝麻蒸熟搗如泥,，放蜂蜜攪拌,，用溫開水沖化，每日分2次服用,。每日早晚各一杯純蜂蜜水,，會使血壓趨于正常。

急性青光眼病人,，可服蜂蜜80毫升,，一日分三次服完；慢性青光眼,、眼壓持續(xù)偏高者,，服蜂蜜50毫升，一日分3次服完,，幾天后可使癥狀緩解,。因蜂蜜是一種高滲劑，服后能使血液滲透壓升高,，以吸收眼內(nèi)水分,，降低眼壓。

桂圓若干,，食肉后將殼,、核曬干，入鍋炒成炭,，搗碎后篩之,，將其粉灰裝入瓶內(nèi)備用,。一旦家人出現(xiàn)手腳外傷，敷之有奇效,，愈后無痕跡。

用勺子舀一點純凈蜂蜜,，直接涂抹在患處，讓蜂蜜在口中保留一會兒,，然后用白開水漱口咽下一天兩三次,。蜂蜜含有腎上腺皮質(zhì)激素樣物質(zhì)和抑菌素,，有較強的抗菌、消炎,、收斂、止痛作用,。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮細胞的修復，促進潰瘍面愈合,。

蜂蜜與茶葉沖泡含漱效果也佳,，一般3日內(nèi)疼痛消失,，潰瘍面縮小，3~5日愈合,。

每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。

方法：先用涼白開水將一湯勺醋加一湯勺蜂蜜攪勻再加些熱水,，最少喝一小碗，多了不限,。堅持半年見效,。

核桃仁,、黑芝麻、桑葉各50克,。搗爛如泥，做成丸,，每丸3克,。每次服9克,，每日2次。適用于失眠較久的人,。

每天早飯前服用幾顆（塊）洗凈的核桃仁,，或閑時隨嚼，也可用豆?jié){一類滋補飲料沖服,，能治久治不愈的便秘頑疾。

香油（芝麻油）500克,，核桃仁500克，冰糖500克,，裝盆，上鍋蒸（冰糖化為止）,。蒸好后分九份，每天服一份,。

黑木耳10克，瘦肉150克,，（豬羊肉均可）,，生姜三片,，大棗5個，以上三味用六小碗水，放砂鍋中煮,，待煮20分鐘后加入少許食鹽,，不要再加其它調(diào)料。每日服一次吃肉喝湯,。一般患者服用4~5天即愈,。

中藥店買50克紅花浸泡在500克米醋中，一周后便可用來涂擦患部,，使其軟化,、消除。如果嚴重者,，多制作幾次使用,，效果更佳。

用大米,、小米各2~3兩,，加紅薯4~7兩，熬成紅薯稀飯,，晚飯前后食用,，翌日早上，大便即可緩解,，收效之速,，勝過醫(yī)藥,，且可常食,，無副作用。吃一段時間的紅薯,，便秘可以消失,。

偏頭痛癥通常是由于大腦供氧過量引起的，當偏頭痛癥剛發(fā)作時,，拿一個圓錐形的小紙袋或小塑料袋（最好不透孔）,，將袋子開口的一頭捂住鼻子和嘴，用力向袋內(nèi)呼氣,，以減少大腦的氧氣,，反復數(shù)次后,，偏頭痛癥就會緩解，以致最后消失,。

仰頭，用棉簽蘸取蜂蜜，順著鼻孔滴進去,，可多滴幾滴,，然后用手指輕輕按揉鼻子兩側(cè)。過一會兒,，鼻子就通氣了,。每天可滴兩三次，四五天就可痊愈了,。

取黃芪15克放入杯中,，加入熱開水200至300毫升浸泡，隨泡隨服用,，反復沖泡至水淡為止，日一劑,，連服五日為一個療程。如能堅持服用一至二個療程,，常能收到消除早搏的效果,。黃芪具有益氣,、固表、強心的功效,。

夏季紫外線強,，皮膚暴曬過度會引起日光性皮炎。這時,，可以用藿香正氣水涂抹患處,，即可消除瘙癢。

將干凈的雞蛋殼打碎,，放在鍋內(nèi)炒焦（成黃黑色）,，然后研成粉末吞服，每次約3克,，早晚各一次,，對治療胃痛、胃酸過多,、胃及十二指腸潰瘍很有效果,。

每天早晨將一個新鮮雞蛋打入碗中,，攪均后備用。先將竹葉（中藥店有售）洗凈放在水中煮,，煮沸后把竹葉撈出，然后將燒開的竹葉水沖入準備好的雞蛋中,，用碟子蓋好，悶上一會兒即可,，每天早晨空腹服用一次。蛋中不要放任何調(diào)料,，尤其是鹽。堅持服用15~20天,，慢性支氣管炎會有效果。

將芥末面用米醋調(diào)成糊狀,，攤在塑料紙上，成為比碗口大些的圓形,。一小袋芥末面，可分四次用,。然后把殿部尾閭（尾骨端）上部擦拭干凈，再將攤好芥末面糊在尾閭往上的部位上,。每日換一次即可。

用40℃左右的溫水洗腳,，泡10分鐘左右，然后擦干,，用溫水調(diào)好芥末，漿糊狀,，不要太稀，用手抹在患處,，穿上襪子,，以保清潔,。第二天再用溫水洗腳，再抹,，2~3次即愈。

韭菜半斤,，洗凈切碎搗成韭菜膏敷在患處。一般連敷三次就能痊愈,。

將淘洗干凈的大米100克煮成粥,，然后加入切段韭菜60克，熟油,、精鹽同煮，熟后溫熱服用,，每日2~3次，有溫補腎陽,、固精之功效,，可治療腎陽虛,、遺尿和尿頻。

方一：取新鮮卷心菜適量,，洗凈后絞取汁200毫升,，燉溫后，飯前飲服,，每日2次,，一般連服7天即有明顯效果,。

方二：雞蛋殼粉90克，陳皮30克,。將雞蛋殼洗凈微炒，陳皮微炒,，共研成細粉，每次服3克,，每日3次。

氣喘,、喉嚨痛、多痰,，除了對癥吃藥外，水果也有意想不到的功效,，能幫你減緩咳嗽的癥狀?？人詴r伴有氣喘,，或干嗽無痰時,，可以吃點杏,。此外，干咳時,，吃點香蕉或菠蘿，效果也不錯,。

如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽,，不妨吃點橘子,。處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點梨,，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用,，效果更佳。還可以吃點枇杷,。

取大蒜適量搗爛，溫熱后敷在痛點上可以緩解牙髓炎,、牙周炎以及牙痛等癥狀。把味精與溫開水按1：50的比例化開后,，口含味精溶液一會兒再吐掉。這樣連續(xù)幾次,，堅持兩天后牙痛就會消失。

牙痛的時候可以切一片小生姜咬在痛處,，必要的時候可以重復使用。取白酒100克放在杯中,，再加食鹽10克，攪拌,，等食鹽溶化后燒開,。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙痛會立即止住,。

葵花根須適量，洗凈,，加水煎,、熬至半小碗時,，倒出加紅糖半小勺。溫服,，每日1劑,，可治療尿失禁,。

取向日葵盤（干）3克,，用涼水洗凈放入杯中，水開沏泡,，隨喝隨沏,。飲此水當天見效，尿頻,、尿急,、尿不盡、尿痛癥狀消失,；3天后夜尿清澈不渾濁,；連飲5天，就可治愈前列腺炎,。

用老陳醋搽揉患處,，不僅有消炎止痛的效果，還能起到軟化骨刺的作用,。對人體新生的骨刺同樣有軟化的作用,，且不會使老骨頭受到影響。

如果將一塊干凈的紗布用陳醋浸濕敷于患處,，再用熱水袋給局部加溫20~30分鐘,，效果更好。在用老陳醋治療的同時,，不宜與其它中藥混合使用,，因大多數(shù)中藥都含有生物堿。

花生在我國一直是很受歡迎的食品,，每天吃10粒老醋花生,，對高血壓和冠心病有一定的輔助療效,。

做法：將花生仁煮熟冷卻后，放在有蓋的玻璃器皿中,，用優(yōu)質(zhì)食醋浸泡8~10天，就可以做成老醋花生,。

叩——固齒。每日早晚各一次,，每次3~5分鐘,。叩時用力發(fā)出響聲,。咬——防、治牙痛,。大小便時尤為重要，最好平時經(jīng)常咬（即所謂咬緊牙關(guān)）,，也有好處,。

將端午節(jié)采集回來的艾葉一把,，放在鍋內(nèi)燒開，煮20分鐘后端下,，趁熱用布蒙住頭進行熏蒸。水涼了之后再放上火上燒,，每次熏兩遍，每天熏兩次,，一個星期后可痊愈,。

腳趾縫潰爛時，摘幾片最嫩的柳葉,，將其搓成小丸狀，夾在腳趾縫潰爛處,，晚上夾入后再穿上襪子，以防滑掉，第二天就可見效,，3天腳氣即可治愈,。

腳氣大面積發(fā)病時,，可將嫩柳葉一把加水煎熬,，然后用煎熬的溫水洗腳也可以起到立竿見影的效果,，腳氣3~5天即可痊愈,。

取鮮蘆薈葉400~500克,，切碎，加入低度白酒1500克,，蜂蜜500克，枸杞25克,，泡上兩個星期飲用，每天早晚各飲一小杯,，堅持一段時間，血壓便會下降,。

蘆薈有消炎殺菌的功效,。早晚洗凈肛門后，取一小段鮮蘆薈,，削去兩邊的刺，從中剖開,，用帶汁的部分擦肛門及周圍，連用三天就不癢了。

取蘆薈葉二至三片（大的二片或小的三片）,，用清水洗凈,，切成小段，放入鍋內(nèi),。加水（一至二碗）和冰糖適量（以甜為度）共煮沸后十分鐘，用紗布過濾,，去渣，取其液當開水喝,，兩天見效，五至七天痊愈,。

感冒發(fā)燒后引起咽喉發(fā)炎，紅腫疼痛,，取鮮蘆薈1片（以種植一年以上者最佳）,，去外皮，把莖肉切成細粒,，放入碗中，加入冰糖或蜂蜜,。然后，放入微波爐中加熱2分鐘,，取出連湯帶渣一并食用。重癥者可連續(xù)服用2~3天,。

專家提醒：蘆薈能瀉下通便，對于平時脾胃虛弱,、食少便稀之人及孕婦忌用,，故需用者，應先向當?shù)氐霓r(nóng)業(yè)或藥用植物專家咨詢,。

具體方法：取蘆薈葉（新葉老葉均可）,，切一段約3~4厘米長短，然后剖成兩瓣,，用葉內(nèi)流出粘液的一面擦患處，可立刻止癢,。

取綠豆和紅棗各50克,，加水2000毫升,，放火上煮。待綠豆熬成泥狀時,，加紅糖服用。每天一劑,，15天為一個療程。持續(xù)服用2~3個療程有療效,。

鮮馬齒莧30~60克煎水1碗,，沖入搗爛大蒜泥10~15克,，過濾得汁,，酌加糠，1日2次,。

根據(jù)不同的表現(xiàn)分為心火、臟火、胃火,、肝火等。心火有虛實,。虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗,、心悸、心煩,、失眠、健忘等,；實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍,、小便短赤、心煩易怒等,。

胃火也有虛實之分,。實火為多食善饑、上腹不適,、口苦口干,、大便干硬,；虛火則為輕微咳嗽、飲食量少,、便秘、腹脹,、舌紅少苔,。所以,，不同的火要用不同的藥,。

眼睛干燥、咽疼,、腰酸腿疼等,，可服六味湯和六味地黃丸來滋陰降火；便秘,、口干等,，可服牛黃解毒丸來清熱解毒。當小便黃,、舌頭尖疼,、口腔潰瘍時，服“導赤散”降心火,；眼睛脹痛,、兩肋脹痛,、口苦、小便疼時,，要選“龍膽瀉肝湯”清肝瀉火。