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又到慢阻肺高發(fā)季,,鐘南山給40歲中國(guó)男人開出運(yùn)動(dòng)處方:打太極!

 過敏是71 2020-10-03
最新流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示:目前我國(guó)40歲以上人群慢阻肺患病率為13.7%,,患者數(shù)量約有1億人,,成為僅次于高血壓、糖尿病的中國(guó)第三大常見慢性病,。

冬春交替,,天氣忽冷忽熱,加上霧霾頻頻來襲,,又遲遲不肯散去,,這就為慢阻肺的產(chǎn)生、發(fā)作制造了一個(gè)“大溫床”,。

又到慢阻肺高發(fā)季,,鐘南山給40歲中國(guó)男人開出運(yùn)動(dòng)處方:打太極!

圖片信息來自中國(guó)天氣網(wǎng)

一“拳”擊退慢阻肺

為了探尋能夠長(zhǎng)效控制病情,,提高患者生活質(zhì)量,,治療慢阻肺的方法,23日,,小樂參加了“合奏華章,,倍感順暢”:慢阻肺治療新時(shí)代會(huì)議。

會(huì)上中國(guó)科學(xué)院鐘南山院士特別推薦了一款尤其適用于慢阻肺患者(特別是40歲以上人群)的運(yùn)動(dòng)——打太極拳,。

鐘南山院士說,,“太極拳獨(dú)特的‘半蹲姿勢(shì)’不僅可以鍛煉因疾病而受損的肌肉組織,還可以有效控制呼吸,,調(diào)節(jié)呼吸機(jī)制,。

慢阻肺為什么能“脫穎而出”,位居中國(guó)慢病前三呢,?

原因有二:①醫(yī),、患認(rèn)知率低;②疾病癥狀隱匿。

鐘南山院士特別提醒到:慢阻肺的早期癥狀非常隱匿,,往往表現(xiàn)為咳嗽,、咳痰、胸悶,、活動(dòng)后氣喘等癥狀,,很容易被誤認(rèn)為是感冒而錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。

那該如何辨別這“咳,、痰,、喘”的屬性呢?

來,,小樂搬“?!保▽I(yè)知識(shí))給您看:對(duì)于40歲以上的人,如果符合“長(zhǎng)期吸煙,、活動(dòng)后氣急,、咳嗽咳痰三個(gè)月以上”三條中的任意一條,都應(yīng)該特別引起重視,,早日做肺功能檢查,,排除患上慢阻肺的可能。

肺功能檢查

慢阻肺一旦確診,,又該如何治療呢,?

深圳呼吸疾病研究所所長(zhǎng)陳榮昌教授說,“支氣管擴(kuò)張劑是治療慢阻肺的基石,?!?/p>

但,對(duì)于疾病的治療,,不僅是用藥這么簡(jiǎn)單,!

慢阻肺,不僅要“會(huì)用藥”,,還要“用對(duì)藥”,。

對(duì)此,陳榮昌教授推薦了噻托溴銨/奧達(dá)特羅吸入噴霧劑,。

療效好,,起效快,副作用低,,普遍適用于各種證型的藥物才是適合患者的不二之選,。

慢阻肺,一種逐漸削弱患者呼吸功能的破壞性慢性肺部疾病,,已悄然成為國(guó)人健康的主要?dú)⑹种唬?/p>

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