很多人會(huì)把抑郁癥這種病當(dāng)成脆弱、矯情,、想不開(kāi),，甚至還有人說(shuō)，就是因?yàn)樘e,，想太多,。但事實(shí)并非如此。抑郁癥就是一種疾病,，而且可能比你想象中的更嚴(yán)重,。抑郁癥已經(jīng)成為僅次于癌癥的第二大殺手。只有全面了解抑郁癥的癥狀表現(xiàn),，才能及時(shí)地判斷出自己或身邊的人是否有罹患抑郁癥的可能,，并及時(shí)進(jìn)行干預(yù)和治療。

　　抑郁癥的癥狀表現(xiàn)：

　　1、情緒低落,、興趣缺乏和精力減退

　　《哈利波特》故事中有一種叫攝魂怪的生物,，它會(huì)吸走人們的快樂(lè)，讓虛無(wú)占據(jù)內(nèi)心,。抑郁癥就像是攝魂怪一樣，會(huì)吸走患者的快樂(lè)和活力,，讓他們生活在萎靡和絕望之中,，對(duì)過(guò)去熱愛(ài)的事物失去興趣，無(wú)法享受到往日的快樂(lè),。除此之外,，患者還會(huì)感到疲乏，沒(méi)有力氣和動(dòng)力做任何事,，回避社交,，甚至可以一整天臥床不起。

　　2,、心理癥狀群

　　抑郁癥患者會(huì)有自罪自責(zé)的想法,，并且因?yàn)檎J(rèn)知歪曲，往往用非常極端,、非黑即白的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)自己,，并把微小的事情夸大。除此之外,，他們的自知力會(huì)下降,，無(wú)法察覺(jué)自己精神狀態(tài)的異常。需要注意的是,，部分抑郁癥患者還可能產(chǎn)生自殺傾向,，如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人有這樣的傾向請(qǐng)盡快向?qū)I(yè)人員尋求幫助。

　　3,、軀體癥狀群

　　患者可能會(huì)出現(xiàn)晨重夜輕的情況,，在早上癥狀表現(xiàn)最為明顯和嚴(yán)重，在其他時(shí)間有不同程度的緩解,。除此之外,，往往還會(huì)伴隨：食欲紊亂，吃太多或太少,，體重變化明顯;睡眠紊亂,，失眠或是嗜睡，睡眠質(zhì)量差;性功能減退,，無(wú)法正常進(jìn)行等軀體癥狀,。

　　身邊人患抑郁癥，我們應(yīng)該怎么做？

　　給予陪伴

　　給予抑郁癥患者幫助最好的方式莫過(guò)于有人陪在身邊,，傳遞出'你對(duì)我很重要''如果我能幫助你,請(qǐng)告訴我''我們會(huì)想辦法讓你好起來(lái)的'此類信息,。

　　鼓勵(lì)患者尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助

　　主動(dòng)陪同患者一起到專業(yè)醫(yī)院就診?？梢哉?wù)撟詺⒃掝},，自殺是可以預(yù)防的。詢問(wèn)自殺想法不會(huì)引發(fā)自殺行為,，卻往往可以減少焦慮,，讓患者感覺(jué)得到了理解。

　　最重要的是：幫助抑郁癥患者規(guī)律飲食及睡眠,，打開(kāi)社交,，多參與一些自己感興趣的體育活動(dòng)。如果發(fā)現(xiàn)患者存在自殘念頭或自殺行為,，不要將他們單獨(dú)留下,，向?qū)I(yè)人員尋求幫助。同時(shí),，拿走容易造成危害的物品,。愿陰霾會(huì)早日散去，愿每個(gè)人都被溫柔以待!