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蘋果土豆泥 文/笨笨團(tuán)子的媽媽 個(gè)人微信號(hào)：fushi1025  聽說(shuō)轉(zhuǎn)發(fā)文章 會(huì)給你帶來(lái)好運(yùn) 很多媽媽應(yīng)該都會(huì)被寶寶腹瀉和腸胃困擾過(guò),，今天就教大家一道適合寶寶腹瀉期間吃的食譜，小月齡寶寶也可以吃哦,！土豆泥和蘋果碰撞,，綿密順滑的口感，帶點(diǎn)蘋果的酸甜,，晶瑩剔透，兩者是很好的搭配,。 如果寶寶只是出現(xiàn)輕微的腹瀉和腸胃現(xiàn)象,，除了了解清原因，必要的時(shí)候看醫(yī)生外還要掌握的必備技能就是食療調(diào)理了,。 大家知道嗎,？蘋果生吃治便秘，熟吃能止瀉哦??！二種食材，二種搭配,，功效卻不一樣,。 蘋果中含有豐富的果膠,，果皮和肉的中間 連接層還有豐富的鞣酸物質(zhì)，它能減少大便中的水分,，從而達(dá)到止瀉的功能 蘋果的性味溫和,，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,， 果膠,、蛋白質(zhì)、鈣,、磷,、鉀、鐵,、維生素A,、維生素B、維生素C和膳食纖維 土豆中含的蛋白質(zhì)接近動(dòng)物蛋白,，還含有豐富的賴氨酸,、鉀、鋅,、磷,、維生素c、維生素Ｂ1和Ｂ2,是最適合寶寶輔食之一 用料 蘋果：100克 土豆：100克 參考月齡：6個(gè)月以上 難易程度：易 提示：適合對(duì)方中食材不過(guò)敏的寶寶 制做量不代表添加量哦??！ 1?土豆蘋果去皮切丁 2?放火上蒸20分鐘左右（注意，如果寶寶沒有腹瀉,，蘋果不用蒸哦） 蘋果生吃治便秘,，熟吃能止瀉哦 3?土豆用筷子戳一下，爛了就可以了
4?蘋果丁與土豆泥加少許水（或配方奶）,，放輔食機(jī)里打成泥 如果寶寶便秘期間,，把土豆蒸熟就可以了，加入切好的蘋果?。ㄌO果不用蒸哦）打成泥
5? 打好的泥,，小月齡寶寶過(guò)篩一遍哦！,！
6,、是不是超級(jí)簡(jiǎn)單，一勺舀起來(lái),。晶瑩剔透,，呦，還會(huì)發(fā)光哦,，寶寶啊嗚一口下去,，吧唧吧唧,，吃得老香了?  7?這個(gè)可以做為加餐，如果是6個(gè)月小月齡寶寶,，可以摻在米粉里面哦 蘋果生吃治便秘,，熟吃能止瀉哦！如果寶寶不在腹瀉期間,，也是完全可以吃的,，把土豆蒸熟，加入生蘋果打成泥,，寶寶腹瀉的話,，蘋果與土豆同時(shí)蒸熟，打成泥哦
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