（接上篇）

二,、長壽并非夢想

老邁并非指衰弱

而是意味著成熟

到了75歲爽快地做‘新老人’

2000年的秋天，我舉起了‘新老人運動’的旗幟,。

據(jù)預測到了2020年,，日本人的4個人中有1人是65歲以上了。如此爆發(fā)性的高齡化,，世界上的任何一個地方都沒有前例,。

于是，就出現(xiàn)‘新老人運動’,。這個運動并不是保護高齡者的權(quán)利,，熱愛老人的運動。而是將那些只有老年人才能做到,，因為是老年人才能做到的事情,，老年人作為使命,，用老年人的手去實現(xiàn)的運動,。

如果認為日本有錢，是世界上的第一長壽國而安逸地享樂,，那么日本的未來將會怎么樣呢,？一想到這些，我就不寒而栗,。能夠修整這個軌道的,，只有老年人。我真想召集更多的老年人,，掀起一個大型運動,。

參加者的資格僅限于名副其實的‘新老人’，滿75歲以上,，身心健康,，將工作與義務活動的能力貢獻給社會，或者正在尋找貢獻機會,，現(xiàn)在仍是現(xiàn)役志向的人,。身體再健康，但只期待老婆孩子照顧的人,，免去他的參加資格,。

社會上，一般將65歲以上的人叫做‘高齡者’,。我認為,，65歲還很年輕，理所當然的健康,。過了75歲還健康,，我們要集中這部分人的生存智慧和活力,。年齡不到的朋友，請你們以自己的力量維持身心的健康迎接75歲吧,。

好的就是好的,，不好的就是不好的，遭白眼也要說清楚

現(xiàn)在過75歲的人,，當他們20歲的時候男的當兵,，女的守家，是經(jīng)過戰(zhàn)爭年代生存下來的,。在那場戰(zhàn)爭變成書本上寫的‘歷史’之前,，要把真實情況如實地講給下一代人聽，這就是我們所肩負的使命,，是我們的義務,。

以前，我們也曾經(jīng)不只幾次地談過這個話題,，但是不管談多少次,，都不能把戰(zhàn)爭體驗當作‘過去’發(fā)生的事情來談。否則,，傳不下去的,。發(fā)生戰(zhàn)爭，從戰(zhàn)后的深淵活過來,，最后是現(xiàn)在的我們,，必須在這種連綿起伏，一波三折的文章脈絡里講述,，否則沒有意義,。

決不能讓戰(zhàn)爭再次發(fā)生。但是,，包括這個錯誤,，我們老年人學到了很多東西。我們還可以用親身經(jīng)歷比較戰(zhàn)爭剛剛結(jié)束時和現(xiàn)在的完全不同的生活,，這就是生活的智慧,。

現(xiàn)在的社會不斷追求物質(zhì)財富，幾乎失去了哪個好哪個不好的判斷能力,。能夠給他們敲響警鐘的,，也只有我們這些老年人。現(xiàn)在敲響,，還來得及,。

不和時宜也好，屢遭白眼也好,，日本的或者說鄉(xiāng)土良好的文化和習慣還要恢復過來,，堅定地保護下去,。或者說,，好的文化可以推廣到全世界,。要有這樣的氣魄。

比方說,，子女孝敬老人這一文化,，我認為是日本向全世界驕傲的最好的文化。在那些一切用金錢解決的國家里根本不可能有的盡善盡美的子女與老人關(guān)系,。

當然,，這種負擔不是一般的，負擔傾斜到哪一方面都是個問題,。但如果雙方都喜歡子女照顧老人這一行動,，那就不會出現(xiàn)家里人照顧老年父母不行的荒唐事。這種事,，當事的老人往往是心里明明白白而不吱聲,。該說就說，用不著客氣,。

不要把錯誤的文化輸出去,，這是最低的道德標準

有了引以自豪的文化的反面，日本的家庭現(xiàn)在是臨近崩潰的狀態(tài),，家庭的紐帶正在變脆弱。父親不在,，有時是雙親不在的飯桌子,，盡管工作忙也不能忽略。

不好的東西就是不好,，盡管指出來后遭到白眼,，但這是我們新老人義不容辭的責任。這里,，也可以提供改正的智慧,。如果不能馬上改正，至少不能把不好的東西拿到外邊去,。這是作為一個人最低限度的道德標準,。

有一個掀起禁煙運動的國家，向外國輸出大量的香煙,。這是在保護自己國家的年輕人,，毀壞其他國家年輕人的未來。日本是不是也在干這種以自我為中心的損人利己行為,？日本不好的文化,，不要拿到外邊去,。相反，如果有人向我們強加不好的文化,，我們應該堅決抵制,。我希望日本應該有這種自我約束力。我相信,，如果這種力量能夠傳到全世界,，戰(zhàn)爭就不會在發(fā)生了。

戰(zhàn)后的貧困和粗糧對健康亦無壞處

還有一些曾經(jīng)有過的好習慣,。

說起來是個非常艱苦的經(jīng)歷,。關(guān)于健康的問題，戰(zhàn)后的極其貧困,、簡樸的飲食也沒有什么壞處,。白糖不用說，連食鹽都不十分充足,，更談不上什么煙酒,，勉強糊口，這對健康可是個好時期,。

有許多過了75歲還那么健康的人,，與他們在年輕時不得不吃粗茶淡飯是分不開的。而且這些人,，到了物資豐富的時代也沒有吃過飽飯,。其結(jié)果，他們有效地回避了所謂總稱為生活習慣病的高血壓,、腦溢血,、糖尿病、肝病,、肺癌等,。

健康的長壽是從年輕時候的積累。現(xiàn)在的年輕人見到喜歡吃的東西就吃起來沒完,，所以讓他們向我們這樣健康長壽是沒有希望的,。借用現(xiàn)代醫(yī)學的力量，頂多也就是躺倒的長壽,。

粗茶淡飯是健康的基本,，新老人是個活生生的證明。新老人長期的生活態(tài)度,，應該成為年輕一代的楷模,。

方便和富有，應該剎車

現(xiàn)在的年輕人除了奢侈什么也不懂，我們和他們不一樣,，從一無所有的貧困中生活過來的,。我們知道物質(zhì)方面的豐富、方便,、高規(guī)格并不是什么‘好事’,。

比如說，坐飛機12個小時就能到達紐約的距離,，有用音速移動的方法來縮短到僅2~3小時的必要嗎,？過高的文明，不難破壞人們的心理,。

給極端的富有和便利加以剎車,，這也是我們老年人的責任。詩人沃滋沃斯（1770~1850）說‘生活要簡樸,，志氣要高大’,，現(xiàn)在正好是實現(xiàn)這句話的時候。

讓年輕人看看老年人的能量吧,。只要想干,，老邁也能干出新的事業(yè)來。有人說人活著的時候只能用腦子的三分之一,，所以不成問題,。

我已90歲了，還在工作,，而且無論從創(chuàng)造力講還是從行動能力講,，自己認為都不會輸給年輕人。現(xiàn)在75歲的人要到我這樣90歲,，不是還有足足的15年嗎,？

近來出現(xiàn)一個傾向，有人不愿意聽‘老年人’,，說精神上受刺激，所以叫‘高齡者’,。但是,，我卻愿意讓別人叫我老年人，而且是新老人,。

‘老’字原來用于尊敬的對象,。我要做一個年輕人認為‘老了向他那樣的’老人。為了挽回尊敬,，老年人應該自己行動起來了,。

（未完待續(xù)）