秋天,，又是柿子上市的好時節(jié),，柿子不僅營養(yǎng)豐富，其口感也十分香甜,，為此深受大眾人群的喜愛,，但是，柿子雖口感好,、營養(yǎng)高,，可如果你吃錯了，那便會給自身帶來諸多負(fù)面影響,，而下面要說的這些有關(guān)吃柿子的注意事項(xiàng),，你一定要看明白！

脾胃泄瀉,、便溏、患有慢性胃炎,、排空延緩,、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術(shù)后慎食,。

熟柿子含較多糖類，包括蔗糖,、葡萄糖,、果糖等，糖尿病患者忌食,。

柿子性寒，因此體弱多病,、風(fēng)寒感冒,、產(chǎn)后、產(chǎn)婦,、月經(jīng)期間女性,，均忌食柿子。此外,，柿子含單寧,，易與鐵質(zhì)結(jié)合,，從而妨礙人體對食物中鐵質(zhì)的吸收，所以缺鐵性貧血患者也應(yīng)少吃,。

空腹時人體胃酸會分泌增多與柿子中大量的單寧和膠質(zhì)等結(jié)合容易形成結(jié)石，導(dǎo)致胃脹,、胃痛等消化不良情況,，嚴(yán)重的會引起胃結(jié)石、胃潰瘍,、 胃出血等嚴(yán)重的消化系疾病。

柿子皮含大量的鞣酸,，鞣酸在胃酸的作用下，會與食品中的蛋白質(zhì)起化合作用生產(chǎn)沉淀物,，即柿石,。這種物資很輕易引起上腹部不適、飽脹,、食欲不振等癥狀,。

柿子中包含的鞣酸能夠蛋白質(zhì)和鈣鹽一起也會出現(xiàn)沉淀物,，這種沉淀物會刺激我們的胃腸器官，導(dǎo)致惡心,、便秘等癥狀,。

由此可見，柿子雖好吃,，但是吃柿子時的注意事項(xiàng)也是不可忽視的,，如果你錯食了柿子，便極有可能給身體帶來嚴(yán)重的傷害,，因此,，在吃柿子之前上述6點(diǎn)一定要記牢啦！