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精選故事集vol.8：“書寫計(jì)劃”特輯（3） #學(xué)會《愛的五種語言》#

@故事小助手： 

如果你希望愛情保鮮、婚姻和諧,，不要猶豫,，快打開這本書吧！

看書的你,，想起了過去的哪段經(jīng)歷,，獲得了怎樣的啟發(fā)和感悟呢？

@洗心島：

關(guān)于愛的語言,，對于我來說,，其實(shí)是一個(gè)悲傷的故事。

或許,，在中國傳統(tǒng)文化教育中,，謙虛使你進(jìn)步，驕傲使人落后,，已經(jīng)成了大多數(shù)中國人的價(jià)值觀,，影響著我們的一言一行,。

在我的小時(shí)候,，我的父母也一直就是這樣教育我的,。加上我后來成為了教師，更擅長找出對方的錯(cuò)誤,，踐行著“找出你的錯(cuò)是為你好”的教育理念,。

在家庭生活中也是這樣。有段時(shí)間,，看不到夫人已做出來的事情,，反而吹毛求疵，找到的都是對方的缺點(diǎn),。

情人眼里出西施這句話,，似乎只有在戀愛時(shí)才是真理。走入婚姻,，西施可能已成為了東施,，連過去的優(yōu)點(diǎn)都變成了缺點(diǎn)。

你扔出去的是棒子,，回到你身上的也不會是玉米,。

于是，我們走入了惡性循環(huán),。

一直到孩子的降生,，當(dāng)發(fā)現(xiàn)夫人也是用如此挑錯(cuò)的態(tài)度去教育孩子時(shí)，我才幡然醒悟,。

于是，看到了《愛的五種語言》這本書,，看到了“愛語”這個(gè)概念,。

而肯定的言辭更是讓我醍醐灌頂。

簡單的講,， “肯定的言詞”就是要適當(dāng)?shù)赜梅e極的語言鼓勵(lì)對方,，感謝對方的付出,。

馬克吐溫曾說： ＂一句贊美的話，可以讓我活兩個(gè)月,?！背錆M感情的表達(dá)愛的方式之一，是用贊美的語句,。

說話的方式極其重要。同樣的句子,，可以有兩種完全不同的意思,。當(dāng)你帶著仁慈和溫柔說“我愛你”的時(shí)候,，對方一定會接受到滿滿的愛意。

第三種,，肯定的言詞,，可以用謙和的態(tài)度表達(dá)出來。我們可以用請求,，而非要求的方式表達(dá)自己的愿望,。

由于幾十年以來的慣性，一開始說這些話的時(shí)候,，并不自然,，覺得有些做作,。

然而,，每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn),，也并沒有所謂的對錯(cuò)，只是角度不同,。

當(dāng)我換個(gè)角度去看待同樣的事情,，世界就改變了,。

原來看夫人每天打掃衛(wèi)生,，覺得既耽誤時(shí)間又影響我的“邋遢”,。換個(gè)角度,，她是在用自己的方式來表達(dá)對家庭的愛,。

原來覺得她對于吹毛求疵,，現(xiàn)在想想,，她只是想讓我變得更好。

再加上我想起戀愛時(shí)，她用愛治好我手上凍瘡的經(jīng)歷,。愛意更足了,。

那么,，用肯定的言辭,，說起來更是得心應(yīng)手，說話的語氣和態(tài)度也從“虛情假意”變成了真心實(shí)意,。

一句話讓人笑,，一句話讓人跳,。

真是個(gè)顛撲不破的真理,。

@敏敏貓Vicky：

我讀過《愛的五種語言》和《贊賞的五種語言》,，一個(gè)是運(yùn)用在親密關(guān)系中,，一個(gè)是用在職場關(guān)系中,。

在《被討厭的勇氣》書中有說到：“人的煩惱皆源于人際關(guān)系,?！?/p>

我們?nèi)祟愂侨壕觿游?，人際關(guān)系的好壞影響著我們的人生狀態(tài),。而親密關(guān)系又是人際關(guān)系中的重中之重,，《愛的五種該語言》中說到：“我們都有情感需求,，我們天生就渴望著與人親近,，被人所愛。”

所以才說“感覺被人愛是人類最重要的情感需求”,。

我看過也傾聽過很多人的情感故事，深刻地感受到，每個(gè)人都有不同的思維方式,，就連愛的語言都是不同的,，如果我們不明白這個(gè)真相，一直都是以自己以為的方式去愛另一半，或者無法明確讓對方知道自己的愛語的話，兩個(gè)人之間“語言”不通的結(jié)果就是明明彼此很相愛,，可就是總會因?yàn)橐恍┬∈聽幊常杏X受傷害，到最后“情感愛箱”中的愛越來越少又無法重新填滿,，兩人分道揚(yáng)鑣,。

就好像有句話那樣講：我要的明明只是一個(gè)蘋果，可你卻給我一車?yán)妗?/strong>

這樣被送梨的人不僅不覺得被愛，還覺得對方并沒有給到蘋果而受困擾；而送梨的人會覺得委屈，我都給了你我最重要的東西,，為什么你還不接受還不愛我,？

這樣的“愛的語言”錯(cuò)位的情況發(fā)生在我和前任身上。

在熱戀期的時(shí)候,，我們什么都好,，他送我一個(gè)小小的禮物都能給我?guī)泶蟠蟮捏@喜,，而我們彼此都在繁忙的工作中想方設(shè)法抽出時(shí)間見面,，陪伴對方,，和對方聊天,。有時(shí)候工作忙起來甚至到半夜才能見上一面,，但我們都甘之如飴。

在感情穩(wěn)定期之后,，他覺得感情既然已經(jīng)穩(wěn)定，就無須日日相見天天陪伴，有工作的時(shí)候就專心工作了,，但他只要有機(jī)會，都會送給我各種各樣的禮物和東西,，浪漫的、實(shí)用的,、便宜的,、貴的。我卻感覺,，他對我的愛越來越少了,，因?yàn)樗辉傧褚郧澳菢釉敢饣〞r(shí)間來陪伴我了，有時(shí)候我們一個(gè)月都見不上一面,。而他送的這些東西,，只會讓我看到之后覺得他只是為了彌補(bǔ)他的愧疚感，哼,。

現(xiàn)在回想看看,，不難發(fā)現(xiàn)，我的愛語是“精心的時(shí)刻”,，在熱戀期,，他無論多晚都會抽時(shí)間來見面，和我聊天,，即使是半小時(shí)一小時(shí),，都讓我覺得愛意滿滿。在后期我仍然會固執(zhí)地熬夜等著,，希望能聊上一會兒天,，能向他表達(dá)愛意。而他的愛語是“接受禮物”,，他喜歡通過送我禮物來表達(dá)他的愛意,。

然而，彼此都不了解對方的愛語,，并固執(zhí)地希望對方用自己的愛語來表達(dá),，造成了我們之間的誤會，漸漸感受不到被愛，也覺得自己的愛意無法表達(dá),，兩顆心越走越遠(yuǎn),。當(dāng)有其他事情堆積在一起的時(shí)候，就更容易轉(zhuǎn)身離開了,。

確實(shí)呀,，兩個(gè)說著不同語言國家的人，如果沒有嘗試去理解對方的語言,，固執(zhí)著用自己的語言去跟人溝通的話,，很多時(shí)候都容易造成誤會甚至是爭吵。

如果雙方都明白彼此的語言差異,，而且有著共同溝通的同理心，用心去察覺彼此的語言,，用雙方都能明白的方式去溝通,，那么即使是語言相差甚遠(yuǎn)，都仍能相處甚歡,。

愛也許擦拭不掉過去,，但足以改變未來。我相信,，當(dāng)明白了愛的五種語言之后,，我們都能在親密關(guān)系中“跨語言”溝通，甚至學(xué)會對方的“語言”,，在愛的路上越走越甜蜜,。

@農(nóng)濃：

我和老公結(jié)婚已經(jīng)11年了，早已過了花前月下的狀態(tài),，生活歸于財(cái)米油鹽之間,，沒有激情和期待。

我倆雖然都不滿足于現(xiàn)在的生活,，但好像也只能繼續(xù)這樣的生活,。

在看了《愛的五種語言》里的第二種精心的時(shí)刻的時(shí)候，我感到慚愧,，同時(shí)也看到了希望,，原來生活除了黑和白，其實(shí)還可以有其他活法,，黑和白之間也可以是彩虹的,！

所謂精心時(shí)刻，就是兩人一起做一方喜歡做的事情,，并讓對方感覺到“你關(guān)心他,。”

比如:夫妻兩人可以一起做飯,、旅游,、一起嘗試一種新的生活方式等,，前提條件是你得發(fā)自內(nèi)心想去嘗試才行。

我想到的是今年過年,，因?yàn)橐咔楣緵]有開班原因,，我倆都在家待了2個(gè)月。

在這兩個(gè)月里,，我們互不打擾,，各自在看自己喜歡的書。也就是在這段時(shí)期,，我倆都決定要提升自己,，于是他報(bào)考了在職研究生，而我在學(xué)心理咨詢師,！

早上他起不來看書,，我監(jiān)督他；我在學(xué)習(xí)中有不明白的地方,，他教我,。兩個(gè)人相互扶持、相互打氣,，不但在學(xué)習(xí)路上有個(gè)伴,，給孩子也起到了很好的學(xué)習(xí)榜樣！

這就是屬于我們倆的精心時(shí)刻,。

健康的婚姻,，也許不用兩個(gè)人步調(diào)完全一致，只要懂得相互融合和看見對方,，這樣才能讓雙方的精神層面得到相互滋養(yǎng),。

幸福的婚姻，靠愛更靠經(jīng)營,。愿我們都能在婚姻城堡里,，平和美滿地度過這一生。

@拂曉的晨光：

在《愛的五種語言》這本書中,，提到了這樣幾個(gè)語言：肯定的詞語,，精心的時(shí)刻，接受禮物,，服務(wù)的行動和身體的接觸,。

面對肯定的言辭這個(gè)部分，一時(shí)之間竟然不知道該說什么,。

第一任男友處了三年半,，甚至已經(jīng)見了父母開始商量結(jié)婚，我曾經(jīng)以為，就算我們兩個(gè)人的原生家庭問題很大,，只要我們足夠努力就可以有一段幸福的婚姻,。

直到很多很多的無法挽回的事情發(fā)生，我開始放棄了對男生的信任,，覺得自己已經(jīng)無法再愛人,，也不配再被人愛，在當(dāng)下這個(gè)對女性比較偏激的社會環(huán)境里藏著一個(gè)永遠(yuǎn)無法言說的秘密,。

——直到我認(rèn)識了現(xiàn)在的男朋友,。

他滿足我對男性的一切幻想，是個(gè)退役的兵哥哥,，長得也很帥,，像夏目貴志一樣溫柔，又有奮斗心,，甚至經(jīng)常吐槽他,，怎么你和戀與制作人里的白起這么像，我二次元的老公這是要來三次元了,？

他跟我說的最多的話就是“這不是你的問題，那些都過去了”,，我的三觀和行為習(xí)慣在經(jīng)歷了前男友的事情后開始逐漸扭曲,，甚至有時(shí)候會做出傷害自己的行為，他并沒有跟我講這是錯(cuò)誤的,，強(qiáng)硬的要我去改,，而是很細(xì)心的教我如何去從他人的角度，如何去換位思考,，如何去考慮他人的感受,，如果自己遇到了這樣的事情自己會不會和那些討厭的人一樣。

無論是什么關(guān)系,，溝通都是第一步,，直白的溝通哪怕是發(fā)生爭吵，也好過互相猜忌,，偏偏我是不喜歡說的類型,，或者是一說就說太多，不該說的都說了,，他也生氣,，但是最終還是會很耐心的教我哪里不對，那個(gè)地方應(yīng)該怎么調(diào)整,，盡管我們只相處了八個(gè)月,，但是這八個(gè)月卻足以改變我很多。

我們總覺得沒事夸對方，肯定對方顯得太浮夸,，甚至沒有必要,，但是語言的傷害是無形的，語言的威力遠(yuǎn)比我們想象的要大,，良言一句三冬暖,，惡語傷人六月寒，很多我們覺得不上心的東西,，就是在這種無形的傷害下一步步的被發(fā)掘出來,，等到意識到的時(shí)候已經(jīng)追悔莫及。

所以不論是為了愛情保鮮,，還是七年之癢,，甚至是和親朋好友相處，肯定的語言都是必要的,，是會促進(jìn)我們的關(guān)系的,。

@悅*曦：

之前聽墨爾大學(xué)唐寧老師的演講：話語的力量——生命與死亡的能量，就在唇舌之間,。你是口吐芬芳,，還是口吐利劍，決定權(quán)都在我們的手里,，在我們的心里,。

有覺知的說話，就像言語里的玫瑰,，吐露芬芳,，給人以愛、溫暖,、鼓勵(lì),。

正面，積極的話語,，可以讓彼此的心更靠近……

而《愛的五種語言》中,，愛語之一就是肯定的言辭，肯定的言詞,，是指仁慈,、鼓勵(lì)、謙虛的話,。

良言一句三冬暖,，惡語相向六月寒，適合所有的關(guān)系,。

然而,，知道不一定做到,，好好說話，在平時(shí)生活中挺難的,。

以前很長的一段時(shí)間里,，我都為我老公對我說話的態(tài)度很不舒服，他是一個(gè)直男,，有的時(shí)候一句話就把你氣的吐血,，尤其是最開始的兩年。

可是,，寫到這里,，我居然想不起他曾經(jīng)說過什么話傷害過我了，只是記得他常對我說：“我就是刀子嘴豆腐心,，沒有惡意”,。

可是我從來都不贊同他這句話，因?yàn)槲乙恢庇X得,，刀子嘴就是刀子心,。不管你出于什么心，傷害就是傷害,，沒有其他,。

現(xiàn)在有的時(shí)候，我老公說話有的時(shí)候還是讓人聽著不舒服,，當(dāng)他說出來傷害我的時(shí)候,，我就會提醒他，好好說話,，比什么都重要。

比起之前一堆堆的負(fù)面的話語,，現(xiàn)在的他還是少了很多,，我盡量的去看到他的優(yōu)點(diǎn)，不讓我自己太受傷害,。

當(dāng)然,，我自己平時(shí)也要注意，有的時(shí)候,，當(dāng)自己出現(xiàn)情緒,，我說話也應(yīng)該注意，帶著覺知去交流,，帶著覺知去相處,。

余生，請好好說話,，和自己,，和對方,！

@毀滅與再生：

看這本書的時(shí)候，我不由得想起了我曾經(jīng)的一段失敗的戀愛經(jīng)歷,。

當(dāng)時(shí),，那個(gè)女孩說自己想要節(jié)食減肥，但是我不贊同減肥,，認(rèn)為減肥容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良,，而且即使真的要減肥，也應(yīng)該多運(yùn)動,，而不能靠節(jié)食……

我當(dāng)時(shí)認(rèn)為,，我這樣做是在為她好，但是,，結(jié)果卻事與愿違,，她非但不領(lǐng)我的情、不接受我的好,，反而還覺得和我聊天壓力山大,！

最后，我們之間的感情鬧崩了……

在此之后,，很長一段時(shí)間,，我都很郁悶！明明我的所思所想,、所作所為都是為了她的身心健康,，為什么她會“好心當(dāng)成驢肝肺”呢？當(dāng)時(shí)我認(rèn)為是她不懂事,。

現(xiàn)在,，看到了這本《愛的五種語言》，我才漸漸明白,，當(dāng)時(shí)的我,，也許說的每一句話都有道理，但是我都是在對她提要求,！

換言之,，我當(dāng)時(shí)在潛意識里把自己當(dāng)成她的上級了，她在我這里感受不到平等,，感受到的更多是被掌控,、被命令。

現(xiàn)在想想,，當(dāng)時(shí)不懂事的人不是她,，恰恰是我！當(dāng)時(shí)的我,，不懂得她的“愛的語言”,，不懂得她的心,。

所以，某種程度上說,，她是來幫助我成長的,！讓我能夠明白《愛的五種語言》當(dāng)中的那一句話：“愛是提出請求，而非要求,！”

這也讓我想起了《囧媽》里面的一句臺詞：“在感情中講道理就是最大的不講道理”,。

@Yvonne_夜：

仔細(xì)閱讀《愛的五種語言》以后，回顧和老公認(rèn)識的這四年戀愛婚姻的過程,，發(fā)現(xiàn)這五種語言都是我們生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,。翻看我們“情感的愛箱”，正是這些一點(diǎn)一滴讓我們擁有攜手前進(jìn)的動力,。

1.肯定的言辭

雖然我們的成長環(huán)境讓我們極少表達(dá)對伴侶的肯定,，但我深知肯定的言辭對另一半的重要性，生活中時(shí)常都會表達(dá)對對方的認(rèn)可贊美和肯定,。

我會對老公說,，我覺得你真的是一個(gè)很棒很優(yōu)秀的人，你是一個(gè)超好的老公,，你做家務(wù)辛苦了,，謝謝你為我做的一切。

也會當(dāng)著老公的面對兒子說,，爸爸是你的榜樣啊,，你將來也要成為爸爸這樣的人。

孩子爸爸雖然每次都說我長著一張夸人的嘴,，但是看得出來,，老公還是很開心的，做事也很有動力,。

同樣,，老公也會這樣對我，會告訴我我是最好的老婆,，會說認(rèn)識我和我在一起是此生最明智的決定。

這些肯定說多少遍都聽不膩,，盡管知道有的時(shí)候我們是帶著哄的成分在說,，但聽的人并不在意這些，每次都是開心感動,。

就是這些簡單的話語,，讓我和老公都充滿自信，不管在外面的世界受怎樣的委屈,，被如何摧殘,，我們依舊是對方眼里很棒的值得被愛的人,。

2.精心的時(shí)刻

我是一個(gè)比較重視儀式感的人，和老公在一起以后,，每過一百天,，都會讓老公寫情書給我，每次在一起的周年,，結(jié)婚紀(jì)念日,，都會一起出去吃飯，會送對方想要的禮物,，老公也很配合我,。有時(shí)候即便只是周末，我們也會以慶祝周末的名義出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),。

雖然有了孩子,，尤其是孩子小的時(shí)候，出門的機(jī)會比較少,，紀(jì)念日過得也倉促,，禮物準(zhǔn)備得也略顯不敬人意，但我也會和老公說,，今天是什么什么日子哦,，今天也很特別哦。

后來因?yàn)樯撕⒆?，生活的大部分都是圍繞孩子進(jìn)行的,，我和老公會很明顯感覺到平時(shí)的交流減少了很多，所以我們約定,，每天早晨上班的路上,，我們都會通電話，聊聊日常,，聊聊每天所見,，正是這每天一通的電話，讓我們又回到了像從前一樣討論交流的正軌,。

希望以后的生活里,，我們能繼續(xù)保有這種激情，讓生活時(shí)常都有節(jié)日,。

3.接受禮物

每次生日或紀(jì)念日,，我們也會送對方禮物，有的時(shí)候會問對方想要什么,，直接買對方喜歡的,，有的時(shí)候也會給對方一些意想不到和驚喜。

我給老公做過手工香囊,，做過照片盒子,，做過微信秀米,，也送過皮帶剃須刀。

老公也會買花給我,，買包,，買一些需要手工完成的小玩意（雖然完成的情況有點(diǎn)差），當(dāng)然了,，還在情人節(jié)送過最讓我惱怒的體重秤給我,。

4.服務(wù)的行動

在家里，大部分時(shí)間是我在照顧孩子,，做飯也是我的工作,，其他的家務(wù)都由老公來承擔(dān)。

老公把臟活累活都承包了,，而我只需要在他每次忙完都夸一句,，老公辛苦了，老公打掃得真干凈,，老公太棒了,，沒有你我該怎么辦呢。

而他,，每次都會寵溺的對我說還不是因?yàn)槿⒘藗€(gè)懶媳婦兒,。

我們愿意為這個(gè)家付出體力腦力汗水，都是因?yàn)檫@里凝聚了我們深深的愛,。

我們對彼此點(diǎn)點(diǎn)滴滴的付出,，都是因?yàn)閻邸Ｋ砸卸?，感恩對方的心甘情愿,，多看到對方的辛苦?/p>

5.身體的接觸

到現(xiàn)在為止，每次和老公一起出門,，只要條件允許,，都會牽手。每次開車到達(dá)目的地,，我要下車之前,，只要條件允許，我們都會吻別,。每次想表達(dá)愛意,，我們都會抱抱對方。

我們約定好,，不管有沒有孩子,，孩子多大,，我們都是彼此生命里最重要的人,，我們都是要陪伴彼此余生的人,。

愛，是熱烈的,，是深沉的,，是占有，是犧牲,，是成就自己,，也是成全對方。

在愛的世界里,，只有我們說這對方聽的懂的語言,，肯表達(dá)，愛表達(dá),，善表達(dá),，才能認(rèn)真的維系一段感情。

愛情的火花容易碰撞,，而讓愛情之花一生綻放,，就需要我們在點(diǎn)點(diǎn)滴滴里小心地維護(hù)，用心地呵護(hù),。

@故事小助手：今日份的狗糧已經(jīng)嚴(yán)重過量了……祝你們幸福和睦,，美滿長久~！

 【寫在最后】

如果你也想知道應(yīng)該如何發(fā)現(xiàn)自己和伴侶的主要愛語,，運(yùn)用“愛的語言”幫助你經(jīng)營情感,，改善伴侶關(guān)系，快打開這本《愛的五種語言》~