明明是白嫩可人的小仙女，結(jié)果卻因為幾塊斑點變得膚色暗沉,，這好好的皮膚,，怎么就長斑了呢？

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通常情況下,，由于紫外線過多的照射,、不規(guī)范地擠痘痘、藥物的刺激,、鉛,、汞等化學物質(zhì)的侵害，都會導(dǎo)致色斑的形成,。

其實黑色素細胞是無色透明的,，這一點就很出乎我們的意料了，那為什么平時臉部的斑點都是黑色的呢,？

那是因為皮膚中有酪氨酸酶,，遇到外界刺激，經(jīng)過氧化反應(yīng),，逐漸從透明變?yōu)闇\褐色再到黑色,。

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不同的斑有不同的產(chǎn)生原因，但它們都有一個共同點——令人討厭,。

針對不同的膚質(zhì),，應(yīng)選擇合適的護膚產(chǎn)品，例如,，干性肌膚不要選擇泡沫過多的洗面奶,，應(yīng)盡量以溫和為主。而油性肌膚可以選擇泡沫豐富的，這樣的抗油效果更佳,。

平時做好皮膚的清潔工作,，像現(xiàn)在天氣炎熱，紫外線強烈,，一定要做好防曬,。出門涂好防曬霜，穿好防曬衣,，物理和化學防曬兩不誤,！

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另外，保持肌膚的水分,，是防止長斑的關(guān)鍵,，這里分為兩個部分，一是面部補水,，二是身體補水,。

皮膚底層的嚴重缺水，導(dǎo)致細胞干縮,，就很容易長斑了,。平時選擇合適的精華、爽膚水等等,，既能保證皮膚表層水分，也能隔絕一部分外界的干擾,，讓臉部肌膚得到放松,，自然也能減少斑點。

而體內(nèi)補水一般可以通過飲水,、喝湯來實現(xiàn),。常常都聽說一天要喝八杯水，這個當然不是定量,，你可以根據(jù)自身的習慣來決定飲水量,。不過，不建議用果汁,、飲料等代替飲水,，因為過高的糖分，也是皮膚老化的重要因素之一,。

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保持心情的愉快也是同樣重要噢,。女性常常因為內(nèi)分泌問題導(dǎo)致色斑、皺紋,，而保持良好的心態(tài),，是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的重要利器。