|
但拐杖并不是老年人的專屬,，有些情況也需要借助拐杖來行走,，比如：骨折、做手術(shù),、關節(jié)炎等等…說到拐杖,，很多人腦海里可能只會想到拐棍，但其實拐杖有很多種,，今天就讓醫(yī)生來和我們聊一聊拐杖~常見的手拐主要有四腳手拐和單腳手拐,，四腳手拐的穩(wěn)定性更高，單腳手拐更輕便,。輕度關節(jié)炎,、輕度平衡問題、腳或腿的損傷,。先向前移動手拐,，再向前移動病腿，最后向前移動好腿,。常見的助行器一般是標準助行器和前輪助行器,，前輪助行器更加靈活，標準助行器穩(wěn)定性更強,。重度關節(jié)炎,、嚴重平衡和步態(tài)問題、臀部和腿部無力,。雙手將助行器舉起向前移動,，病腿向前邁步，手臂支撐身體,，好腿向前邁步,。腋下拐杖和前臂拐杖的原理類似，對上肢力量的要求較高,，但前臂拐杖的優(yōu)勢在于,，不會對腋下神經(jīng)造成損傷。單側(cè)或雙側(cè)下肢無力,、術(shù)后下肢不能負重，左右腳不能交替邁步,。向前移動腋拐,，邁對側(cè)腿,，移動另一側(cè)腋拐 ，再邁對側(cè)腿說了拐杖的分類,，我們還總結(jié)了一些拐杖使用和選擇時需要注意的問題：很多人會下意識的選擇在病腿一側(cè)拄拐,，但其實是錯誤的。這種情況我們需要遵循一個原則：拐杖由病腿的對側(cè)來掌握,。假設左腿是病腿,，當我們邁出左腿時，右手會向前擺動,，但左腿由于疼痛無法支撐,，這時就需要右手借助拐杖來提供一些助力。上下樓的時候需要記住一個口訣：“好腿先上,，病腿先下” 專家提示：上下樓的時候不要低頭看腳，目視前方,，盡量一步一個臺階,，安全第一。 如果推的輪椅上面沒有坐人的時候,，只要稍微往下壓扶手,，輪椅就很容易翻倒，很可能造成二次摔傷,。不是的，拐杖雖然零件不多,，但是需要注意的是拐杖底部的橡膠頭,，橡膠頭在使用的過程中很容易開裂、磨損,。如果金屬部分露出,，直接接觸地面，很可能讓患者摔倒,。所以定期更換橡膠頭可以減少安全隱患,。選擇適合自己的拐杖其實對于康復以及緩解病情是非常重要的,。一些腿腳不好的老年人，千萬不要逞強,，覺得自己可以,，這樣往往會更加嚴重。本文為“京醫(yī)通”原創(chuàng),，如有內(nèi)容轉(zhuǎn)載,，請標明來源審核專家：張卉 北京小湯山醫(yī)院 康復醫(yī)學科 副主任技師
|
