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《運動飲料》不能亂喝。
運動過后,，很多人都會有喝運動飲料的習慣,。
運動飲料主要的作用是為人體補充電解質(zhì)，但運動后沒有大量出汗時,，喝運動飲料,，會因為攝入過多的電解質(zhì),給腎臟帶來額外的負擔,，可能造成水腫和血壓升高。
來自： 馮斌一鄂 > 《待分類》
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