知名心理學(xué)家曾說(shuō)過(guò)：

“播下一個(gè)行動(dòng),，收獲一種習(xí)慣,；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格,；播下一種性格,，收獲一種命運(yùn)?！?/strong>

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),，就是習(xí)慣決定命運(yùn)。

孩子以后的生活層次高低,，辦事能力如何,，或多或少都與習(xí)慣有關(guān)。

如果你的孩子正處在3-15歲這個(gè)年齡段,，蛋蛋媽建議您花5分鐘看看,，因?yàn)槲覀冎灰约右龑?dǎo),，孩子將會(huì)終身受益,，父母千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了這個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成的絕佳時(shí)期。

關(guān)于吃飯

吃飯少關(guān)系不大,，不追著他,，不吃就算了，一碗是基本量,。不要求吃太飽,，七分飽，夠身體消耗能量就好,。這樣大腦皮層溝壑多,，利于記憶等。

盡量培養(yǎng)孩子少吃肉,、多吃蔬菜水果（能堅(jiān)持最好）,，不要讓身體積累脂肪,、影響大腦。一定要把零食取了,，用水果代替,，每天必須吃蘋(píng)果和香蕉，這兩樣都跟智力有關(guān)并有安神作用,。

我一個(gè)醫(yī)生朋友曾告訴我,，千萬(wàn)不要強(qiáng)迫小孩子吃飯。

小孩子是有幾個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育期的,，特別是青春期,，飯量自然會(huì)增。如早早打開(kāi)胃口,，到發(fā)育期時(shí)他的飯量就過(guò)了,，到青春期時(shí)你讓他少吃點(diǎn)都不行。

關(guān)于健康

身體是本錢(qián),，而鍛煉身體是值得你一生堅(jiān)持的事業(yè),。只有擁有了強(qiáng)健的體魄，才有資格談學(xué)習(xí),、謀生活,。

所以，你從現(xiàn)在開(kāi)始就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：早睡早起,，堅(jiān)持鍛煉,；經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)；保持規(guī)律的作息,；遠(yuǎn)離垃圾食品,；不要沉迷網(wǎng)絡(luò)，傷眼又傷腦,。

年輕的時(shí)候鍛煉,，有健康的身體基礎(chǔ)，不必付出太大的代價(jià)就可以養(yǎng)成好的習(xí)慣,，不要等到身體出問(wèn)題了才亡羊補(bǔ)牢,。

找一項(xiàng)自己熱愛(ài)并且經(jīng)常可以做的運(yùn)動(dòng),，喜歡的事情堅(jiān)持下來(lái)也沒(méi)有那么難,，對(duì)吧？何況,，它還能使你受益終生,！

關(guān)于心量

我告訴他，別人沒(méi)有義務(wù)對(duì)你好。人心是不平的,，如大地有高山,、河谷、平原一般,。別人對(duì)你好,，你就該對(duì)他充滿(mǎn)感激之心；沒(méi)對(duì)你好,，那是他的處事行為,，也是正常的。

萬(wàn)事萬(wàn)物沒(méi)有絕對(duì)的公平,。心量越大，所能獲取的能量越大,，不要求而自得更多,。心量和慈悲心很重要，對(duì)孩子以后的人生和境遇差異有決定性的作用,。

關(guān)于禮儀

“孩子,，我允許你沒(méi)文化，但絕對(duì)不允許你沒(méi)教養(yǎng),！”這里的教養(yǎng)就是我們平常所說(shuō)的禮儀習(xí)慣,。

大家都見(jiàn)識(shí)過(guò)熊孩子吧，蛋蛋媽也見(jiàn)過(guò),。記得有次乘電梯,，跟我一起進(jìn)電梯的是一對(duì)母子。

小孩看起來(lái)大概7/8歲的樣子,，他們?cè)?樓下,，沒(méi)想到出電梯前，熊孩子把上面的每一層電梯都按了,，一旁的媽媽親眼目睹著這一切的發(fā)生,，卻像什么事都沒(méi)發(fā)生一樣，牽著兒子離開(kāi)了......

那次之后我忽然明白,，熊孩子之所以這么熊,，很大原因都是父母的失職,。所以,，一個(gè)合格的父母在孩子15歲之前，一定要教給他們哪些禮貌呢,？

1,、吃東西的時(shí)候不要發(fā)出聲音，尤其是吃面條的時(shí)候,，一定要咬斷,，不要往嘴里吸,；喝湯不要用公勺，要用自己的小勺,；如果你家孩子吃飯吧唧嘴,，一定要糾正過(guò)來(lái)。

2,、坐板凳要雙膝并攏,，兩只手自然放在膝蓋上，注意只坐椅子的1/3,，千萬(wàn)別雙腿岔開(kāi)或者是翹個(gè)二郎腿,，這個(gè)樣子真的很難看。

3,、到別人家做客的時(shí)候,，未經(jīng)允許，不要到處東張西望,，更不要直接動(dòng)手,，隨意亂翻主人的東西；吃飯的時(shí)候,，不要狼吞虎咽,，既不利于消化，也有損形象,；用完餐記得幫朋友收拾一下餐桌,，即使對(duì)方不讓幫忙，也要有這個(gè)舉動(dòng),。

4,、不管什么食物，再喜歡也不能直接端到面前,，不管是家里還是外面,；公共場(chǎng)合要盡量避免吃豬蹄、大骨頭等食物,，齜牙咧嘴吃東西的樣子,，實(shí)在不美觀。

5,、別人為你服務(wù)的時(shí)候,，比如倒水、上菜,、檢票等等,，一定要說(shuō)謝謝，以示尊重；不隨便看別人照片,，聊天信息,，偷聽(tīng)別人說(shuō)話，也是尊重,。

關(guān)于分?jǐn)?shù)

考試多少分,，不過(guò)多發(fā)表意見(jiàn)，我的原則是：學(xué)習(xí)是他自己的事,。我只告訴他把卷子上錯(cuò)的題分析原因,，是不懂還是粗心，自我修正就好,。也不會(huì)問(wèn)他這分?jǐn)?shù)在班上排第幾名（一直到高中畢業(yè)都是如此）,。

數(shù)學(xué)總會(huì)寫(xiě)錯(cuò)很簡(jiǎn)單的題，大人小孩都會(huì)很后悔地說(shuō)：“好可惜,！如果細(xì)心點(diǎn)數(shù)學(xué)就是滿(mǎn)分了,！”我也曾遇到這種情況，看到99分的卷子,，就想怎樣才能讓他不粗心大意,、不馬大哈呢？

機(jī)會(huì)是在別人的慘痛中到來(lái),，大概在三年級(jí)時(shí),，有個(gè)單位修住宅，修到一半時(shí)房子倒塌了,。

我?guī)浆F(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行機(jī)會(huì)教育，從力學(xué)等方法講,，由于計(jì)算上的一點(diǎn)誤差會(huì)造成基腳支撐房子有差異,，計(jì)算少了的那個(gè)點(diǎn)會(huì)下沉；從建筑材料上來(lái)講,，水泥少個(gè)標(biāo)號(hào),、鋼筋小一點(diǎn)、磚瓦質(zhì)量次一點(diǎn),，那整個(gè)房子就是危房了,。

為了他有個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，我說(shuō)如果就因你計(jì)算上的粗心大意造成別人的死亡（那事故死亡6人）,，人命怎么樣來(lái)賠,？上千萬(wàn)的經(jīng)濟(jì)損失怎么樣來(lái)賠？

關(guān)于家庭作業(yè)

• 關(guān)于作業(yè)

規(guī)定時(shí)間,，到時(shí)間就不準(zhǔn)他做了,。他說(shuō)家庭作業(yè)做不完,，明天會(huì)被老師罰的,，但我告訴他,，什么時(shí)間做什么事，不能挪用,。

第二天他一大早起來(lái)做,，我同樣不準(zhǔn)，讓他哭著上學(xué),。這以后,，一直到高中畢業(yè)，都是以先完成作業(yè)為首任,。

老師布置家庭作業(yè)要求家長(zhǎng)檢查簽字：讓小孩自己檢查,，檢查好拿來(lái)我簽個(gè)字就行。簽字時(shí)詢(xún)問(wèn)：你檢查后都沒(méi)錯(cuò)了吧,，他確定說(shuō)沒(méi)錯(cuò),，你就簽字。你明明看到有錯(cuò)的題,，也不要給他指出來(lái),，讓他明天的作業(yè)本有一個(gè)紅叉。

面對(duì)這一情況,，你只要說(shuō)一聲昨天為什么沒(méi)檢查出來(lái)即可，不要太嚴(yán)厲,，不要讓小孩有擔(dān)心你打他的時(shí)候,，一切以講理為主，這樣他下次檢查就會(huì)認(rèn)真很多,。

• 關(guān)于聽(tīng)寫(xiě)

我解決的方式是請(qǐng)他用默寫(xiě)的方式來(lái)完成,。我說(shuō)你能想到所學(xué)的所有生字而默寫(xiě)出來(lái)，那不是證明你很棒,！他把語(yǔ)文書(shū)拿來(lái)放在我面前,，我說(shuō)把書(shū)拿走，媽媽相信你不會(huì)看,。

• 關(guān)于批評(píng)

我兒子在小學(xué)一年級(jí)時(shí)也被罰過(guò),。我接他放學(xué)，等他做完被罰的作業(yè),，同時(shí)聽(tīng)老師數(shù)落兒子上課如何不認(rèn)真,、如何跟同學(xué)發(fā)生事情等等。

回到家后仔細(xì)問(wèn)情況,，是同學(xué)不對(duì)的,，就不批評(píng)他,；是自己的問(wèn)題，也都輕言細(xì)語(yǔ)給他講怎么樣注意及改正,。

有一點(diǎn)很重要，家長(zhǎng)要用道理解除他有可能對(duì)老師產(chǎn)生的負(fù)面情緒,，打擊小孩自信心的主要是家長(zhǎng)和老師,。

如果小孩在學(xué)校挨罵了，當(dāng)晚當(dāng)媽媽的要把事情了解清楚,，化解小孩的情緒,，修補(bǔ)他的自信心。人的一生自信心很重要,。

我們都知道父母的一言一行影響著孩子，有些事,，只有自己做好了,，孩子才能學(xué)會(huì)。

一個(gè)好的習(xí)慣,，需要保持,；一個(gè)壞的習(xí)慣，需要改變,。

如果孩子能打破越來(lái)越多的壞習(xí)慣,，養(yǎng)成越來(lái)越多的好習(xí)慣，那你除了欣慰,，還能明白一句話——優(yōu)秀是一種習(xí)慣,。