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來自: 秦嶺之尖 > 《養(yǎng)生視頻》
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洗髓甩手功
洗髓甩手功,。
如何練甩手功(三種甩手功詳解)
甩手功甩掉癌癥和百病
甩手功甩掉癌癥和百病。甩手功是這幾年興起的一種治療疾病的方法,,很多人 通過這種方法治療好了自己多年的疾病,,甚至有些報道還說甩手功治好了癌癥,甩手功的治療效果不一定有那么好,,但是經(jīng)常做甩手功...
每天練5分鐘甩手功調(diào)理失眠
每天練5分鐘甩手功調(diào)理失眠 發(fā)布:2014-06-29 23:12:40作者:健康養(yǎng)生知識,。【每天練5分鐘甩手功調(diào)理失眠】馬步,,十趾輕輕抓地,,微微提...
每天練5分鐘甩手功治失眠
每天練5分鐘甩手功治失眠每天練5分鐘甩手功治失眠。每天練5分鐘甩手功治失眠------馬步,,十趾輕輕抓地,,微微提肛,舌抵上腭,。緩緩上抬手...
彎腰甩手功
彎腰甩手功彎腰甩手功,。Step2——上半身前傾。Step3——雙臂自然下垂,,在體前做左右擺動的交叉甩手運動,。放松上半身,特別是兩手在動時,,活絡(luò)整個上半身的肌肉,,進而帶動上半身的經(jīng)脈氣血,血管的舒張...
道家甩手功,,每天120次,;道家拍打功,一學(xué)就會,,從頭到腳都輕松
道家拍打功,,一學(xué)就會,從頭到腳都輕松,。
每天練7分鐘甩手功治失眠
每天練7分鐘甩手功治失眠每天練7分鐘甩手功治失眠】馬步,,十趾輕輕抓地,微微提肛,舌抵上腭,。緩緩上抬手臂至與肩平行,,再自然甩落至身后。每次次5~10分鐘,,一日2~3次,。可活動手三陰手三陽6條經(jīng)絡(luò),,...
神奇的 “ 北派甩手功 ”,,一身的雜病都能甩掉!
神奇的 “ 北派甩手功 ”,,一身的雜病都能甩掉,!
微信掃碼,,在手機上查看選中內(nèi)容