【腸道不好“連累”大腦,！消化系統(tǒng)這樣影響全身健康……】眾所周知，大腦是人體的“最高司令部”,，負(fù)責(zé)指揮全身各系統(tǒng)及器官的正常運轉(zhuǎn),。但你可能不知道，腸道也有自己獨立的神經(jīng)系統(tǒng)，它的某些功能幾乎可與大腦媲美,?！峨娮由窠?jīng)學(xué)雜志》最新發(fā)表研究顯示，腸道與大腦關(guān)系密切,，甚至很多腦病的發(fā)生都與腸道有關(guān),。腸道是如何影響大腦的？哪些腦病跟腸道有關(guān),？戳圖↓↓了解

【雞蛋煮幾分鐘口感最好？一個實驗告訴你】根據(jù)《中國居民膳食指南（2016》）推薦,，每人每天應(yīng)保證攝入蛋類40~50克,，很多人喜歡吃煮雞蛋，簡單又美味,，但其實煮雞蛋看似簡單,，想煮出百分百讓自己滿意熟度的雞蛋并不容易。你知道雞蛋煮幾分鐘最好吃嗎,？生命君通過實驗讓你看看不同煮法帶來的神奇改變

【一頓吃多少最合適,？最佳“飯量”寫在手上】吃飯不可能帶個秤在身上。怎樣知道自己吃的數(shù)量是否合適呢,？戳圖↓,，學(xué)習(xí)如何用雙手量出“最佳飯量”。需要提醒,，這個方法只適用于身體健康的成年人,，嬰幼兒、慢性病患者的飲食方案,，應(yīng)先咨詢營養(yǎng)師等專業(yè)人士,。