所用材料:1.杜仲50g,，2.靈芝片50g，3.大棗36枚,，4.冰糖375g,，5.干紅葡萄酒或自制葡萄酒15斤（第一次泡先用5斤）。

 做法：將杜仲,、靈芝片,、大棗、冰糖,，用（由于瓶子體積原因）5斤干紅葡萄酒浸泡,，一周后可以飲用。每天2-3次,，飯后飲,，一次40克，5斤完后再續(xù)酒,。長時間飲用,。同時要戒煙，并禁飲其他白酒,。

 杜仲補肝腎,，堅筋骨，杜仲膠有補償激素的作用,。

 靈芝有補虛祛痛的功效,。

 以上均來自中央電視臺的健康講座和中華醫(yī)藥節(jié)目，經過整理,。

 本人夫妻兩人目前正在飲用武國忠的參杞鹿龜酒一月有余,，我感覺沒有大的變化，但妻子因更年期癥狀盜汗較重,，飲用參杞鹿龜酒和吃我自制的左歸丸15粒（天）后,，盜汗癥狀明顯改善，目前左歸丸早已停用,，參杞鹿龜酒仍照飲,，盜汗癥狀由原來的幾乎每天都出現到現在偶有出現。下面我準備選用李濟仁的藥茶,，制作簡單,，藥材也都是好東西。養(yǎng)生保健每個人情況不同,，選用的方法也不同,，但只要你選的合理，就應長期堅持,。