生活中大家可能也會(huì)注意到有這樣一種現(xiàn)象，一些老年人身上會(huì)帶有一種說(shuō)不出來(lái)的味道,。這種氣味一般在七十歲以上的男性身上比較常見(jiàn),，而且這種臭味，老人自己還聞不到,，要經(jīng)別人提醒才知道,。

所以人們把老年人身上這種臭味稱為“老人臭”，在日本則將它形象地稱作“加齡臭”,。

要說(shuō)這種味道出現(xiàn)在上了年紀(jì)的老年人身上,，大家還能理解，可是有些女性年紀(jì)并不大,，才40歲身上竟然也出現(xiàn)了老年臭,，這就讓人比較尷尬了。

尤其是女性大多比較注意個(gè)人形象,，都說(shuō)聞香識(shí)女人,，女性朋友們總是讓自己身上散發(fā)出怡人的香味來(lái)，這臭味出現(xiàn)可真讓人抓狂,，是件煩心的事,。

為何40歲后的女性也會(huì)有老人臭,？

之所以女性到了40以后也會(huì)出現(xiàn)老人臭，這是因?yàn)殡S著年齡的增大,，體內(nèi)的雌激素水平也開(kāi)始下降,，尤其是四十歲后開(kāi)始面臨更年期，雌激素的分泌量更是日益減少,，這樣身體抵抗脂肪酸氧化的能力也開(kāi)始減弱了,，那么身體散發(fā)的臭味也慢慢增多,，老人臭就出現(xiàn)了。

女性上了四十以后,，卵巢功能也開(kāi)始出現(xiàn)衰老,，身體活力也慢慢走上了下坡路，脂肪酸再不能被及時(shí)抗氧化,，這樣和身體上的細(xì)菌混合起來(lái),，就會(huì)在皮膚表面形成異味。

人的身體在三十歲時(shí)會(huì)分泌一種叫做雙乙酰的物質(zhì),，當(dāng)這種分泌物和皮膚表面以及空氣頻繁接觸后就會(huì)發(fā)生氧化產(chǎn)生難聞的臭味,。

此外，當(dāng)人體開(kāi)始變老時(shí),，身體的新陳代謝功能也會(huì)減弱,，皮膚表面更容易堆積死皮。如果清理不及時(shí),，也就會(huì)散發(fā)怪味來(lái)。另外,，人到中老年,，疾病開(kāi)始出現(xiàn)，如果患上糖尿病,，高血壓等慢性疾病,，也會(huì)導(dǎo)致身上的異味變得更加明顯。

想要到老不出現(xiàn)老人臭，就要做好4件事：

1,、注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生

如果一個(gè)人不愛(ài)干凈,，澡都懶得洗，那么他身上的味道必定是不好聞的,。所以如果想要身上沒(méi)有怪味,，那么就要勤洗澡，勤換洗內(nèi)衣褲,，這樣可以幫助皮膚清除掉過(guò)多的死皮和雙乙酰,，降低體味，避免出現(xiàn)老人臭,。

2,、注意抑菌除汗

到了炎炎盛夏,，人們也比較容易出汗,，尤其是身上汗腺發(fā)達(dá)的地方，更容易有汗水殘留,，如果不及時(shí)擦拭,，那么就會(huì)和雙乙酰混合起來(lái),，發(fā)出難聞的味道,。所以平時(shí)經(jīng)常要擦拭腋下，手腳心等容易出汗的部位,，做好抑菌工作,，這樣才能避免體味難聞。

3、戒煙戒酒

喜歡抽煙喝酒的人,，平時(shí)身上都會(huì)聞到難聞的煙酒味,，如果到了四十歲后再不注意，那么就更容易引發(fā)老人臭,，所以為了讓自己身上不再出現(xiàn)令人尷尬的怪味,，就要戒煙戒酒。

4、堅(jiān)持刷牙

口腔也是產(chǎn)生異味的來(lái)源,，女性朋友四十歲后出現(xiàn)老人臭,，有一部分可能就是口臭帶來(lái)的。因?yàn)楫?dāng)年齡增大時(shí),，口腔的自我清潔功能也會(huì)下降,。如果不注意口腔衛(wèi)生，那么就會(huì)導(dǎo)致口臭加重,。所以堅(jiān)持刷牙不失為除掉口腔細(xì)菌,，保持口氣清新的一個(gè)好方法。

除了上述方法以外，平時(shí)也可以多吃些含維C,，維E和抗氧化作用的食物,，像西紅柿，花菜,，胡蘿卜,，魚,，豆類，水果等都是不錯(cuò)的選擇,，對(duì)減少身上的老人臭也大有益處,。