“氣貫周身法”（內(nèi)功深化秘法,，進(jìn)步神速功法）

這是趙學(xué)忠的功法，相當(dāng)有效,！我們平常所說(shuō)的小周天大周天其實(shí)不是很好,，都是針對(duì)具體的脈絡(luò)，以意領(lǐng)氣,，去遵循脈絡(luò)的走向行氣,，相對(duì)而言，這樣容易出偏,。特別是心緒不寧的時(shí)候,。

“氣貫周身法”是用雙手勞宮穴導(dǎo)引，練習(xí)升降開(kāi)合,，依靠意念成面狀地整體打通氣道,，實(shí)現(xiàn)“氣貫周身”。這是“集團(tuán)軍”的作戰(zhàn)氣派,。功法如下（誰(shuí)練誰(shuí)知道）：

按一般站功姿勢(shì),，松靜自然站立，照站功預(yù)備式做準(zhǔn)備,，進(jìn)入氣功態(tài),。

意念與氣行同步，以意領(lǐng)氣,，意想雙足涌泉穴打開(kāi),，氣鉆入涌泉穴向上走。同時(shí),，雙手掌心向上,，從身體兩側(cè)平衡均勻抬起，意想托著氣往上升,，用意念保持勞宮穴的運(yùn)行與氣行同步,，這是一種和諧，可以產(chǎn)生類(lèi)似于'共振'的效果,。下肢上升的兩股氣到會(huì)陰處融合成一體,，整個(gè)身體視為氣柱，處在勞宮穴挾起的氣場(chǎng)中,。雙手一直上托,，與氣同步上升，送氣出百會(huì)穴（一般雙手抬到胸口即可,，除非你脈絡(luò)已經(jīng)打通,，不然會(huì)頭脹）。然后，意想百會(huì)穴打開(kāi),，氣從百會(huì)灌入,，同時(shí)雙手反掌向下，用勞宮穴平衡均勻地導(dǎo)引氣向下行至涌泉穴排出,。如此一次往返就完成一次升降,。

動(dòng)作一定要緩慢，如果掌握了要領(lǐng),，多做幾次,，會(huì)感到涌泉?jiǎng)趯m發(fā)熱，練到深處,，周身都發(fā)熱。氣上行時(shí)可以感覺(jué)到氣從腳底鉆入,，從頭頂冒出,；下行時(shí)，感覺(jué)到氣從頭頂灌入,，從腳底鉆出,。若身體有所輕微搖擺，那是氣沖經(jīng)脈的緣故,，久而久之,，就可以一一沖開(kāi)，打通周身脈絡(luò),。

如果沒(méi)有什么感覺(jué)也不要泄氣,，慢慢來(lái)，各人身體的敏感度不一樣,，堅(jiān)持下去,，肯定能沖開(kāi)！

這個(gè)比挨個(gè)貫通各條經(jīng)脈安全的多,，有效地多,。

另外，練功的細(xì)節(jié)方面,，盡量找環(huán)境幽靜,，空氣清新的場(chǎng)所。最好面朝南,，與地磁場(chǎng)方向一致,，可以借助地磁場(chǎng)的能量，達(dá)到更好的效果,。

“氣貫周身”的升降導(dǎo)引術(shù)是絕對(duì)保密的東西,，是上層功法，進(jìn)步極快。

不知道基本站功的,，如果有興趣可以留言,，慢慢交流交流。

主要是打通任督二脈,，此二脈一通,，百脈皆可通。任督二脈就是常說(shuō)的小周天,。