近日,，江西南昌一名18歲女生在獲知高考成績(jī)高出預(yù)期30分后竟然興奮到腦出血,。家長(zhǎng)介紹，孩子高考后作息不規(guī)律，貪玩,、熬夜,，腦出血可能與此有關(guān)。高考是一場(chǎng)重大的人生洗禮,，考試后,，考生的各種情緒難免爆發(fā)。本期我們就通過幾個(gè)案例剖析一下不同性格類型的考生在“后高考時(shí)期”容易出現(xiàn)的各種心態(tài),，并為家長(zhǎng)們提供一些應(yīng)對(duì)策略,。

　　1 失敗自責(zé)怎么辦?

　　辰辰是班里的尖子生，學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅,，深得老師的喜愛和同學(xué)的羨慕,。高考前便有名校向他拋出橄欖枝，但或許因?yàn)殚L(zhǎng)期以來自我感覺良好,，辰辰面對(duì)高考有些輕敵,，結(jié)果在考試時(shí)出現(xiàn)了意外，最終與名校失之交臂,。

　　為此,，辰辰特別自責(zé)，但比辰辰的心情更沉重的是辰辰的父母,。他們一直以孩子為榮,，覺得孩子考上名校是順理成章的事。面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí),，他們雖然沒有責(zé)怪孩子,，但時(shí)常唉聲嘆氣。辰辰覺得自己犯錯(cuò)了,，每天早早起來打掃衛(wèi)生,、買菜做飯，似乎想用這種辦法彌補(bǔ)自己的過錯(cuò),。

　　專家支招 給孩子發(fā)泄的途徑

　　高三的孩子雖然達(dá)到了法定的成人年齡,，但心智上還不夠成熟，難免因一時(shí)驕傲而飄飄然,。所以我們常說,，高考不僅是對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的測(cè)試，也是對(duì)心理的一場(chǎng)考驗(yàn),。經(jīng)歷過高考的挫折,，自然會(huì)明白“滿招損，謙受益”的人生哲理,。塞翁失馬焉知非福,，在人生剛剛起步的時(shí)候受到一次深刻的挫折教育,，未嘗不是好事。如果能借此引導(dǎo)孩子養(yǎng)成虛心務(wù)實(shí),、愈挫愈勇的意志品質(zhì),，會(huì)成為孩子一生的精神財(cái)富,。

　　高考后父母的態(tài)度對(duì)考生心態(tài)的影響相當(dāng)大,，有時(shí)甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成績(jī)本身。無論發(fā)生什么事情,，家庭應(yīng)該是孩子的避風(fēng)港,。面對(duì)考試失利的結(jié)果，家長(zhǎng)首先應(yīng)該調(diào)整心態(tài),，以平常心面對(duì)得失,。其次，增加陪伴孩子的時(shí)間,，理解孩子的情緒和內(nèi)心感受,，避免與孩子談?wù)摳呖肌⒊煽?jī)等敏感話題,。最后,，給孩子提供適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)和途徑，發(fā)泄出他們心中的情緒,，并及時(shí)鼓勵(lì)孩子多參加一些社會(huì)活動(dòng),。

　　2 不敢直面失利怎么辦?

　　筱筱平時(shí)成績(jī)忽高忽低。心情好了,，學(xué)習(xí)就投入,，成績(jī)就上去了；心情一差,，成績(jī)也會(huì)大幅下滑,。高考之后，筱筱覺得自己考得不理想,，但為了安撫父母,，便撒謊說自己考得還不錯(cuò)。筱筱媽媽信以為真,，逢人便說自己的女兒考得很好,。分?jǐn)?shù)出來后，筱筱的成績(jī)非常糟,，家人很吃驚,。母女二人為此好幾天不說話。

　　專家支招 反思和孩子的相處方式

　　有些考生為了迎合父母,，會(huì)掩飾自己的失利,。家長(zhǎng)出于強(qiáng)烈的期待,，會(huì)信以為真。事實(shí)上,，這是雙方長(zhǎng)期缺乏溝通,、互相之間不了解的結(jié)果。高考,，是家長(zhǎng)深刻了解孩子性格的機(jī)會(huì),，也是反思自己和孩子相處方式和溝通方式的機(jī)會(huì)。想一想自己是不是太在意孩子的成績(jī),，才使得孩子報(bào)喜不報(bào)憂,，甚至不惜說謊。家長(zhǎng)要讓孩子知道,，自己有承受真相的能力,，這樣即使孩子出錯(cuò)了，也能夠感覺被包容接納而不至于逃避,。而考生也應(yīng)逐漸培養(yǎng)自己有所擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任感,，以此為契機(jī)，讓自己敢于面對(duì)真實(shí)的世界和真實(shí)的自己,。失利了,，就接受它，立志以后繼續(xù)努力,。

　　3 迷茫放縱怎么辦?

　　果果是個(gè)沉默寡言的孩子,，平時(shí)最大的樂趣就是看小說和打游戲。高考之后,，果果沒日沒夜地在電腦前和網(wǎng)友打游戲,，打累了就拿雪糕當(dāng)飯吃。起初,，果果的父母也默許他這種行為,，畢竟高三這一年學(xué)習(xí)壓力確實(shí)很大。但是看到孩子日復(fù)一日地沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,，果果的父母開始擔(dān)心孩子的健康,，不再允許他打游戲。游戲打不成,，果果便開始看電視,、看網(wǎng)絡(luò)小說、刷抖音,，有時(shí)候昏昏沉沉看一天,，都不知道看了些什么。就連填報(bào)志愿也是果果的父母一手操辦的,，他自己則完全無所謂,。

　　專家支招 交給孩子更多責(zé)任

　　考生從原來緊張的高考學(xué)習(xí)中一下子放松下來后,，會(huì)出現(xiàn)一段真空狀態(tài)。當(dāng)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)突然消失,，考生們?nèi)找勾蛴螒虻那闆r非常多見,。這在心理學(xué)上稱為“補(bǔ)償”，很大程度上是正常的,。

　　同前兩個(gè)例子一樣,，孩子現(xiàn)在的行為來自過去父母的影響，不要想著現(xiàn)在一下子去改變他的行為,。父母不妨聽孩子講講游戲中的故事,，甚至陪孩子玩幾局,，這也算是對(duì)孩子補(bǔ)償行為的接納,。這樣的機(jī)會(huì)不多了，因?yàn)樗芸炀鸵M(jìn)入大學(xué),，那將是父母存在感更少的世界,。

　　與此同時(shí)，父母可以把更多的責(zé)任交給孩子,，讓他為家里做一些決定,，擔(dān)負(fù)起一個(gè)成年人必須擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任。比如幫父母做家務(wù),，照顧年邁的親人,，為全家策劃一次旅行等?？傊?，要讓孩子從一直被照顧的狀態(tài)下走出來，自己拿主意,，并對(duì)自己的行為負(fù)責(zé),。需要注意的是，有些父母嘴上說“放手”,，實(shí)際上還是喜歡指手劃腳,、橫加干涉，這時(shí)孩子就會(huì)寧愿回到電腦游戲中那個(gè)他自己可以做主的世界里,。

　　4 固執(zhí)己見怎么辦?

　　小玉今年高考發(fā)揮穩(wěn)定,，成績(jī)出來后，小玉和家人的情緒都比較平和,。但在報(bào)志愿的時(shí)候,，她和父親起了爭(zhēng)執(zhí)。父親的職業(yè)讓她敬佩,，她非常希望今后從事和父親一樣的職業(yè)，所以堅(jiān)持要學(xué)這個(gè)專業(yè),。父親卻非常反對(duì)，說不贊成女孩子學(xué)這個(gè)專業(yè),。但小玉很有主見,，對(duì)父親說：“以我的分?jǐn)?shù),，能上這所大學(xué)已經(jīng)很幸運(yùn)了。我喜愛這個(gè)專業(yè),，再說女生干這個(gè)的少，我就更有優(yōu)勢(shì),?！备赣H認(rèn)為女兒的想法很幼稚,，他很擔(dān)心女兒一旦走上這條職業(yè)道路就會(huì)面臨艱難的人生,。父女二人為此陷入僵局。

　　專家支招 盡量尊重孩子想法

　　我們上大學(xué)的目的不僅是學(xué)習(xí)職業(yè)技能,，更重要的是開闊視野,，塑造人格?，F(xiàn)在有些孩子有主見,，愛思考,，對(duì)人生和社會(huì)有自己的理解,。只要態(tài)度是認(rèn)真的,，并經(jīng)過深思熟慮，家長(zhǎng)不妨放手，讓孩子逐漸學(xué)會(huì)為自己的人生負(fù)責(zé),。放手不是放任，而是跟在后面不遠(yuǎn)的地方觀察和陪伴,。只要孩子的選擇是理性的，都要允許,，必要時(shí)予以支持。

　　對(duì)于考生來說,，能夠獨(dú)立自主當(dāng)然很好,，但還是應(yīng)該多聽聽父母長(zhǎng)輩的意見，把困難考慮得充分一些,，讓自己的選擇更加符合當(dāng)初的預(yù)期,。這樣自己才不會(huì)栽大跟頭。

　　在考試之后還沒有拿到錄取通知書的這段時(shí)間里,，考生一方面可以休息一下，釋放一下之前的壓力，另一方面,，不妨為今后的學(xué)習(xí)和生活做一些預(yù)習(xí),。比如獲得一個(gè)和興趣愛好有關(guān)的技能,，建立一個(gè)新的行為習(xí)慣等。家長(zhǎng)也要逐漸完成角色轉(zhuǎn)換,，對(duì)孩子給予更多的理解、包容,、尊重和支持,，并為可能的分離做好心理準(zhǔn)備?？傊?，高考是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),。此后,，成人世界將拉開帷幕,，而心靈的不斷成長(zhǎng)才是真正的人生主題。（宋崇升 北京回龍觀醫(yī)院臨床一科副主任醫(yī)師）