不知道大家有沒有了解過古拳譜里有這樣三個層次顫勁,、靈勁、驚勁,。

何為功夫中的顫勁,？

顫勁在拳譜中有很多的稱呼，顫勁,、靈勁,、驚勁。

顫勁,，描述的是外形,，身子一顫就發(fā)出來的勁力；

靈勁,，描述的是境界,。

何為靈呢？靈,，這個用字很有我們中國特色,。靈，就是靈動之意,。靈動的勁力,，代表著渾身整體協(xié)調(diào)如一，靈動自然，勁力如同本能,，隨便一顫即可出來,，這是靈勁，其實與其指代的是外形,，還不是說這是一種對境界的描述,。

驚勁，其實我認(rèn)為這個詞匯,，才是對功夫中的顫勁,，最好的描述。

首先來看一下拳譜對顫勁的形容——

顫勁可使日月無光,，

是為急中急,，

火中火，

驚中有抖,，

抖中有驚,，

迅捷如閃電，

如沸水滴油,，

如弓崩斷弦,。

心顫而內(nèi)動，

四梢無不齊,，

內(nèi)勁無不出,。

這一段話對驚勁的描寫是非常形象且具體的，何為驚勁,？不僅身體上要急,，心中也要急，身體與精神,，達(dá)到一個內(nèi)外統(tǒng)一的狀態(tài),，這才是功夫中的顫勁。

用小說里的話來描述的話,，就是你的身體不僅要蓄勢待發(fā),，而且心中還要帶有殺氣，這樣在實戰(zhàn)過程中才能夠做到,，攻克敵方,，戰(zhàn)無不勝。

正所謂一膽,，二力,，三功夫,。

現(xiàn)代社會,，很多老拳師，練拳人，功夫很高,，但就是一到實戰(zhàn)就不行了,，其實不是他的功夫練錯了，而是他的心態(tài)不對,。

平時里,，沒經(jīng)歷過實戰(zhàn)對抗，拳頭來了,，首先就慌了,，自然一身再好的功夫也發(fā)揮不出來，就跟個普通人,，平時沒接受專門訓(xùn)練,，拿到手槍保險都不會開，更別提瞄準(zhǔn)開槍了,。

一名好的槍手,，是一顆一顆子彈喂出來的。

同時,，一名好的拳師,，是一場一場實戰(zhàn)打出來的。

而這實戰(zhàn),，練得是什么,？練得就是心中這一把驚勁，這把驚意,。

這也是現(xiàn)代民間拳師所缺少的條件,，因為法制社會，民間的拳師很難接觸到實戰(zhàn)對抗的這個層面,，無法像專業(yè)運動一樣,，有專業(yè)的場地，與擂臺,，選手的安排,，去一場場磨練自身，更別提,，專業(yè)運動員,，平時的訓(xùn)練量，甚至還遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過民間拳師,，畢竟人家靠這個職業(yè)吃飯的,。

當(dāng)然，我這不是說傳統(tǒng)武術(shù)就不如現(xiàn)代搏擊,，正所謂：拳無好壞,，人有高低,。

傳統(tǒng)武術(shù)，能流傳幾百年毋庸置疑了它的實用性,。

尤其古時候的拳師,，都是刀口上舔血，上戰(zhàn)場,，走鏢,，靠這一身功夫吃飯，養(yǎng)家糊口的,，自然厲害,。

一膽，二力,，三功夫,。

第一個首先是，膽量,；第二個,，是絕對的力量與速度；第三個才是,，功夫技巧,。

有一個，你是名打手,；有兩個,，你是名好手；三者皆備,，毋庸置疑真正的高手,。

回歸正題，功夫中的顫勁,。

傳統(tǒng)功夫里的“驚勁”,，如何解讀？真實存在嗎,？

陸功翰老師對它有自己的感觸：

【全身筋骨盡數(shù)盤來,，人身如同彈簧般，一動渾身劇動,，振顫不已,！說“顫勁可使日月無光”，一顫之間,，啥都有了,，渾身上下，每一個細(xì)胞都興奮起來,，身體的重量成了打擊的最佳武器,，手腳齊到也變得簡單暴虐,，梢起根隨，完全一副“硬打硬進(jìn)無遮攔”的狀態(tài),?？耧L(fēng)暴雨般的進(jìn)攻,，只在于渾身一個驚顫,。                                                                                             ——陸功翰】

到了這個階段，所謂的功夫再也不是一招一式,，真正做到：拳無拳,，意無意，無意之中是真意的地步,。

【拳無拳,，意無意，無意之中是真意】

一動多招,，占盡了天時地利,，使打擊變得簡單、粗暴,、有效,！練拳，只是對人體的再改造,，或者說是返先天,，使動物的本能在人體上得到極大的體現(xiàn)。開發(fā)身體,，從筋骨開始,，逐一盤開，假以時日,，天地為之一寬,，打拳只是彈抖幾下筋骨的事，此時功夫已成,！

大家在練拳的過程中,，一定要明白自己想要什么？

練和用是兩種截然不同的狀態(tài),，也有不同的練法,。

就像很多人之前問我：老師，我想實戰(zhàn),。我練好功夫,，我能不能實戰(zhàn)？

我只能告訴你,，練好功夫只是對你實戰(zhàn)有幫助,，真想實戰(zhàn),，一定要多打，多對抗,，把心中的這把驚意給培養(yǎng)出來,，通過一場場對抗磨出來。同時做好準(zhǔn)備,，不要怕疼,，不要怕傷。

如果只是養(yǎng)生,，那么純練功夫就行了,，能把功夫練到顫勁的層次，整個身體的協(xié)調(diào)性絕對是一等一的,，身姿靈動,，協(xié)調(diào)自然，這樣的身體,，你說能不健康嗎,？而且精氣神十足，走起路,，健步如飛,。

無論哪條路，筋骨的開發(fā)都是必經(jīng)之路,。