文/小易育兒達(dá)人

孩子在幼兒時(shí)期，由于身體機(jī)能和心理素質(zhì)都沒有發(fā)育完善,，往往不能夠控制自己的情緒和行為，也就是我們常說的自控力比較差,。自控力差的孩子,，在今后的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，不能夠自主的規(guī)范自己投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,，很難取得優(yōu)秀的成績,。所以在幼兒時(shí)期培養(yǎng)孩子的自控力勢在必行，家長萬萬不能忽視,。

上個周末,，王女士帶著女兒和閨蜜一起聚會,。朋友好久未見，相談甚歡,，總是有著說不完的話,。兩個人的孩子年齡相仿，就讓她們?nèi)ゲ蛷d里的兒童設(shè)施玩耍。

沒過多久,，女兒跑到了王女士身邊,，和她說：“媽媽，我想吃糖果,?！?/p>

王女士正忙著敘舊,，把自己的隨身小包遞給了孩子,，讓她自己拿，并且叮囑道：“別忘記分給別的小朋友哦,，每人只允許吃一塊，不然牙齒長蟲子啦,?！?/p>

過了一會兒，王女士去衛(wèi)生間,，順路去看了看在兒童區(qū)域玩耍的女兒和小伙伴,。發(fā)現(xiàn)一盒糖果已經(jīng)空空如也,，兩個孩子全都給吃掉了。

王女士有些生氣：“不是讓你只能吃一顆嗎？吃多了你的牙還要不要了,？”

女兒不好意思的低下頭,，撒嬌地說：“媽媽，對不起,，糖果太好吃了,，我控制不住自己?！?/p>

幼兒時(shí)期的孩子,，很難妥善的控制自己的行為，往往會做出一些不遵守規(guī)則的事情,。如果家長放任下去,，不進(jìn)行科學(xué)的培養(yǎng)和引導(dǎo)，那么孩子很有可能在成年后,，也會是一個沒有計(jì)劃,、不能夠控制自己行為的失敗者,。

一，孩子的自控力差,，是家長的哪些行為出了問題

1，過于溺愛,。

父母對于孩子的愛深厚悠遠(yuǎn),，往往會過于溺愛，對孩子有求必應(yīng),、百依百順,。正是在這種溺愛和放縱之下，孩子不懂得什么叫分寸和規(guī)則,，也變得以自我為中心,，不能夠控制自己的行為和情緒。

2,，教育態(tài)度不一致,。

父母雙方在親子教育中態(tài)度總是出現(xiàn)偏差，也有可能是隔代教育,，兩代人之間的理念差異,。成年長輩無法在教育理念上保持一致，將會帶給孩子認(rèn)知上的混亂,，時(shí)常會出現(xiàn)朝令夕改的狀況,。孩子沒有對規(guī)則的敬畏，和對計(jì)劃的服從,，所以就會出現(xiàn)自控力比較差的現(xiàn)象,。

3,，放縱孩子破壞規(guī)則。

很多家長都會在生活當(dāng)中,，帶領(lǐng)孩子制定各種計(jì)劃,。但是在具體的執(zhí)行過程中，有時(shí)候看到孩子可憐巴巴的笑臉,，家長就會心軟,，放縱孩子破壞規(guī)則，允許孩子打破學(xué)習(xí)計(jì)劃,。家長的這種行為會讓孩子覺得任何規(guī)則都是可以改變的,，所以心中沒有對規(guī)則的認(rèn)同感，自然也就不會要求自己遵守規(guī)則,。

二，家長應(yīng)該在培養(yǎng)孩子自控力的過程中,，注意哪些問題

幼兒對于世界缺乏宏觀的概念和明確的判斷能力,，所以孩子的成長離不開家長的幫助和引導(dǎo)。我們在培養(yǎng)孩子自控力的過程中,，務(wù)必要注意以下三個問題：

1,，用誘惑適當(dāng)延遲。

當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)或者生活當(dāng)中,，出現(xiàn)走神兒或者堅(jiān)持不下去的現(xiàn)象,，家長可以采取適當(dāng)?shù)恼T惑，鼓勵孩子堅(jiān)持下去,。

比如孩子練琴時(shí),，練了半個小時(shí)就想出去玩。家長可以告訴孩子,，你如果現(xiàn)在出去只能玩半個小時(shí),，如果你練琴一小時(shí)，那么我就允許你出去玩一個小時(shí),。

2,，以身作則的控制情緒平穩(wěn),。

家長應(yīng)該在生活當(dāng)中以身作則，面對孩子的時(shí)候控制情緒的平穩(wěn),。尤其是需要注意,，不要在孩子面前發(fā)生爭吵和撕打。以溫和平穩(wěn)的情緒與孩子相處,，教會孩子正確的表達(dá)自己的情緒,，避免孩子出現(xiàn)失控的現(xiàn)象。

3,，引導(dǎo)孩子遵守規(guī)則,。

家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子尊重規(guī)則、遵守規(guī)則,，嚴(yán)格按照制定好的計(jì)劃來完成,，不可以隨意打破或者放棄。規(guī)則是孩子培養(yǎng)自控力的保障,，而且孩子在今后進(jìn)入幼兒園和小學(xué)之中,，同樣要遵守班級和學(xué)校的規(guī)則。所以從小就不能夠讓孩子出現(xiàn)藐視規(guī)則的情緒,，這樣才能讓孩子更好的融入到集體生活,。

三,，家長具體可以通過哪些活動來訓(xùn)練孩子的自控能力

家長可以在親子教育當(dāng)中,，通過以下三種小活動來幫助訓(xùn)練孩子的自控能力。讓孩子在游戲中養(yǎng)成良好的習(xí)慣和對規(guī)則的敬畏感,，妥善的控制自己的情緒和行為,。

1，益智游戲訓(xùn)練耐心,。

家長可以通過一些益智游戲來訓(xùn)練孩子的耐心，比如圍棋,、樂高等,。這些游戲需要孩子長時(shí)間的坐在原地，并且投入到思考當(dāng)中,，有助于培養(yǎng)孩子的耐心,，讓孩子能夠集中注意力，控制自己的思緒不進(jìn)行發(fā)散,。

2,，戶外游戲控制動作,。

家長還可以通過一些戶外運(yùn)動，比如傳統(tǒng)游戲蘿卜墩,、老狼老狼幾點(diǎn)了,、跳皮筋等等，讓孩子在游戲當(dāng)中控制自己的行為動作,。按照游戲規(guī)則來做出指定的動作,，培養(yǎng)孩子大腦肢體的協(xié)調(diào)，幫助孩子控制自己的動作,。

3,，角色扮演規(guī)范行為。

在日常生活當(dāng)中,，家長可以與孩子進(jìn)行一些角色扮演的小游戲,，以此來引導(dǎo)孩子規(guī)范自己的行為。比如家長可以讓孩子假裝扮演家庭當(dāng)中的環(huán)保監(jiān)督員,，讓孩子監(jiān)督家庭當(dāng)中的不環(huán)保行為,。

這種方式能夠讓孩子以身作則的控制自己的行為，并且還可以提升孩子的責(zé)任感和自我認(rèn)同,。

凱麗·麥格尼格爾博士是著名的健康心理學(xué)家,，她在著作中提到：“認(rèn)識自我,、關(guān)心自我和提醒自己真正重要的事物，這三種方法正是自我控制的基石,?！?/p>

家長應(yīng)該在培養(yǎng)孩子自控力的過程中,，幫助孩子提高自我認(rèn)同感，通過小游戲訓(xùn)練孩子控制自我的能力,，明確規(guī)則的重要,，讓孩子成為自己行為的主人。

您的孩子具有自控力嗎,？您是如何培養(yǎng)孩子的自控力呢,？歡迎各位家長分享自己的經(jīng)驗(yàn)，我們一起討論,。