大家好,，歡迎收看本期的：“三種人群容易患甲狀腺結(jié)節(jié)，這其中有沒有你,？”

陳老師又和大家見面了,，不知道各位大朋友小朋友有沒有想陳老師呢？今天陳老師給大家科普一下甲狀腺結(jié)節(jié)患者的主要三類人群。各位快來看看,，這其中有沒有你,，有了該怎么預防，沒有該如何注意呢,？

銷售人員,、上班族

銷售人員和上班族是公認的比較苦的兩種職業(yè)。為什么這么說呢,？陳老師認識一個患者就是這樣的,。為了高的薪酬，即使在半夜的時候也會起床趕緊去面見客戶,。到了該吃午飯的時候,，隨便對付幾口就草草了事，有的甚至連早飯都顧不上吃上一口,。晚飯的時間也是不固定的,。中醫(yī)講人體有一股炁，有人也管這種氣叫作精氣神,。這種炁在周身運動,，我們所吃食是這種炁的能量之一，一旦不規(guī)則飲食,，會導致怎么樣?。烤蜁е聻诺奈蓙y,，炁紊亂之后身體功能減退,，而且熬夜傷肝，肝功能影響氣血,，氣血淤堵凝結(jié)于頸前,，增加甲狀腺結(jié)節(jié)的患病。

重力勞動者

我們的城市,，道路,，商場建筑都離不開重力的勞動者。就是我們說的“建筑工人”,，說實話,，陳老師非常尊重他們。但是這一類的朋友們因為工作的原因,，不得不去用耗費體力的一種方式去工作,。要知道這種工作方式是非常傷身的，很多的身體器官因此受到不同程度的傷害,，當然甲狀腺這個人體最重要的分泌器官也不能“幸免”,。甲狀腺結(jié)節(jié)是最容易被忽視,，也是最容易被誘發(fā)的一種疾病，所以,，這一類的勞動工人們真的是非常的不容易,。

醫(yī)生、教師

有人會問,，陳老師教師生病很奇怪,，為什么醫(yī)生還會生病呢？同學們,，你們要注意這兩個職業(yè)都有一個共同點：那就是每天都要說很多的話,。因為醫(yī)生面對的是病人，而教師面對的是學生,，這兩個職業(yè)不僅需要耐心,，更要不斷的解惑,，訴說,。這就會用到喉嚨的發(fā)音，這也就加重了甲狀腺部位的壓力,，有很多教師職業(yè)的朋友們都會說,，教育了一代人，最后傷害了自己的喉嚨,，生了不少的氣傷了自己的肝,。我們都知道甲狀腺的位置位于頸部靠下一點位置。如果自己的“鄰居”受到了損害,，那么它肯定也會受到牽連,。

好了，看了以上的三種職業(yè),，不知道是不是你也在其中呢,？是不是也有患甲狀腺結(jié)節(jié)的風險呢？或者說現(xiàn)在的你是否也有甲狀腺結(jié)節(jié)的煩惱呢,？接下來陳老師就給大家科普幾個較為有效的保養(yǎng)方法,。第一個：一定要保持良好的心情，這點尤為重要,！其二：一定要積極地去運動,，有氧的運動提高自身的免疫力。最后一項：不要吃含碘過高的食物來加重病情,。

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本期推薦：蓮子心

味道苦,，屬寒,，有清熱解毒，除煩躁，止血的功效,。