時令分析 金運太過 庚子年是「金運太過的中運」。 嚴重的,人群會出現(xiàn)喘咳逆氣,,是腎不納肺氣,,胃氣不降的原因;壓力積聚上焦,,得不到舒解,,形成了肩背痛,。脊梁骨的末端、陰部,、胯至膝蓋之間的腿部,、膝關節(jié)、大腿骨,、小腿內部和足皆有各種不適,。這些與火星影響地球相關。 金氣的收斂克制木氣的生發(fā),,草木的生長受到抑制,,一些頑強的古樹都會受到金氣太過的損害。人群疾病多見脅肋急劇疼痛,,不能翻身,,咳嗽氣逆,甚至吐血衄血,。若太沖脈絕,,多死亡而無法治。這些與天上金星明亮有關,。 少陰司天 氣候之一:「溽暑至」,。溽(rù) 的基本解釋為:潮濕,、悶熱,;暑,,熱也。 氣候之二:「大雨時行」,。大暑節(jié)氣標志著五運六氣的下半年開始,。庚子年下半年是「陽明燥金在泉」,與「金運太過的中運」相應,?!附鹕?。伴隨著太陽直射點向南半球移動,北方寒氣填充,,冷暖氣流交織,,雨水開始增多。 與氣候相應,,民病亦有三: 一是:「民病寒熱」,。氣候無常,導致人群會出現(xiàn)熱癥或者寒癥,。 二是:「嗌干黃癉」,。嗌(yì)為咽喉;黃癉(dān),,黃疸的古稱,,是指以面目發(fā)黃、身黃,、小便黃為主要表現(xiàn)的疾病,。 三是:「鼽衄飲發(fā)」。鼽衄(qiú nǜ)是病名,,指鼻流清涕或鼻腔出血的病證,。 陽明在泉 子午之別 學習《黃帝內經(jīng)》理解「子」「午」的差異,,區(qū)別庚子與庚午的不同,有助于準確把握時令養(yǎng)生的尺度,。 前面《黃帝內經(jīng)·素問·氣交變大論》說的是中運金運太過的氣候,,《黃帝內經(jīng)·素問·六元正紀大論》講了6年一次的子、午年的氣候,,再加上地支「子水」,,三者合一構成了庚子年唯一的氣候。 在認識庚子年大暑至秋分四之氣時,,將以下半年「陽明燥金在泉」主導氣候為主,,綜合考慮上述幾方面氣候因素,逐一分析每個節(jié)氣的氣候特點,,才可能化解氣候帶來的危害,。 養(yǎng)生建議 一年有六氣,每兩個月是一步氣(六氣的名稱、變化和功能的對應詳見附1),。大暑開啟了「四之氣」,。庚子年四之氣的地氣(主氣)是「太陰濕土」,天氣(客氣)也是「太陰濕土」,。在北半球地氣潮濕的時節(jié),,土星影響地球。這種天地皆濕,、遙相呼應的時空,,直接傷害的是脾胃系統(tǒng)。脾胃為后天之本,。根本不穩(wěn),,百病入侵。四之氣是「成」的兩個月,,如果根本受挫,,一年的身心之「成」將會受到威脅。 脾胃為肺之母,。在世界流行「新冠肺炎」的時空下,,肺的生化之源受到危害,人們將要面臨新的挑戰(zhàn),。在如此嚴峻的形勢面前,,我們給時令養(yǎng)生人大暑期間的建議如下: 驅寒斂熱 恢復正氣 大暑至處暑一個月的時間,寒熱相搏,。若寒邪傷了陽氣,,可以出現(xiàn)以心寒為主的高燒。金運太過的中運,,加上地支「子水」,寒邪侵入發(fā)燒者居多,。解決的方法:即時溫補腎陽,、脾陽,,心中不冷,,體溫回歸,。若心寒消失,反而躁熱,,可以少許養(yǎng)陰斂陽,。 一旦熱邪灼心,,心中煩熱,,體溫低燒,,可以即時養(yǎng)陰斂陽,。煩熱消失,,體溫回歸,。 燥濕健脾 防止木乘 陽時養(yǎng)陽 預防衄癥 有飲酒習慣的人,,在四之氣出現(xiàn)氣虛時,,可以酒為藥,,喝一點酒,,尤其人參酒。酒入腎,,腎經(jīng)酉時最旺,。切記:以酒為藥養(yǎng)人,用酒取樂傷人,。 中國幅員遼闊,,時令養(yǎng)生人要盡量與時令養(yǎng)生專業(yè)人士交流,根據(jù)因時,、因地,、因人的「三因」原則來辨證自身的狀況,改善不適,。 注:上述時辰以北京時間(東經(jīng)120度)為準,,各地根據(jù)當?shù)亟?jīng)度與北京時間的經(jīng)度差來計算時差,可以在百度查閱《真太陽時算法與中國主要城市查詢》作為參考,。 文字原創(chuàng) |
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