“抱歉,，不可以,。”

有時(shí)候聽到別人坦蕩地拒絕一件事，會覺得對方颯爽,，干脆,。

當(dāng)代人社交，太不敢做自己了,。

明明是可以拒絕的事情,，卻又感到十分內(nèi)疚。

明明是可以爭取的東西,，卻又不好意思開口,。

《姐姐們》的片段，把張雨綺和藍(lán)盈瑩送上了熱搜,。

分組過后,，張雨綺和李斯丹妮分到了一個(gè)團(tuán)。

大家一起吃飯的時(shí)候,，藍(lán)盈瑩突然提到李斯丹妮：

“這個(gè)舞,，你要是有空的話能不能來教教我們？”

李斯丹妮沒好意思拒絕,，說好呀好呀,。

張雨綺回過頭，很大聲地回應(yīng)：

“她現(xiàn)在沒有空,?！?/span>

張雨綺替隊(duì)員拒絕，這個(gè)做法倒是挺颯的,。

藍(lán)瑩瑩對自己嚴(yán)格,，是完美主義者，情有可原,。

但競技節(jié)目訓(xùn)練時(shí)間有限,，很難有時(shí)間去教自己的對手。

現(xiàn)實(shí)生活里中,，大部分人是不好意思拒絕的李斯丹妮,。

只有少部分人敢像張雨綺一樣，大大方方地說：

不行,！

張雨綺和李斯丹妮聊天的時(shí)候,，勸她：

你要敢去爭，去要,，一定會走得比現(xiàn)在更好,。

你最想要的東西是什么？

李斯丹妮脫口而出：個(gè)人演唱會,。

張雨綺的回答也很干脆：

“跟你公司講,。”

李斯丹妮從來是把想要的東西藏在心底,，在意別人的看法,。

但張雨綺更愿意把它拎出來,，直面它,，解決它。

“你想要的,，就去說,，去爭取，不能藏著掖著,?！?/span>

現(xiàn)代人都活得太克制，太“禮貌”了,。

不敢說心里話,，不敢對別人說“關(guān)你啥事,？”,。

到頭來才發(fā)現(xiàn)，不過是白白浪費(fèi)了時(shí)間和精力,。

前幾天亭亭來公司,，手里握著好幾盒圓珠筆。

我問他,，哪買的這么多,？

他一臉尷尬地回答，地鐵門口啊,。

“幾個(gè)剛畢業(yè)的學(xué)生拖著我,，我拗不過就買了，價(jià)格比網(wǎng)上貴多了,?！?/span>

不敢拒絕，是愛面子的通病,。

這樣的場景,，我相信很多人都遇到過。

有人借錢,，沒積蓄也回答“行,，你要多少？”

出國旅游,，一路上顧著幫別人買東西,；

不敢發(fā)太多朋友圈，沒人點(diǎn)贊會秒刪；

怕別人覺得自己很煩,，聊天經(jīng)常撤回,；

逛街買衣服試了就會買，因?yàn)椴缓靡馑疾毁I,；

每次吵架,，無論對錯(cuò)，一定是你主動和好,。

《凪的新生活》里的女主,，就是這樣的性格。

作為職場新人的她,，為了融入同事小群體,。

就算不喜歡社交，也努力跟上話題,，點(diǎn)頭講：“我懂,，我懂?！?/span>

與同事的合影，自己被拍得很難看,，礙于情面,，她看了還點(diǎn)一個(gè)贊,。

直到后來,，她才無意聽到同事們對她的嘲笑。

原來一直以來,，大家都把她當(dāng)最好欺負(fù)的人,。

許多人都是這樣，看似人緣很好,，關(guān)系穩(wěn)定,。

但討好別人背后的疲憊，只有自己知道,。

“只要被人批評,，我就覺得對方說得一點(diǎn)都沒錯(cuò),，是我自己想法有誤?！?/span>

別人拒絕你時(shí)輕描淡寫,，而你拒絕別人時(shí)感覺犯了天大的錯(cuò)。

怕被人否定,，即使做不到的事,，也不好意思拒絕,。

有個(gè)插畫師朋友，最近掛著很重的黑眼圈,。

問起原因，她說因?yàn)樽约菏莻€(gè)“爛好人”,。

每天深夜下班回來，還要幫朋友們做各種海報(bào),，繪制圖案，趕工程……

最后她把自己搞得一身疼,，人家說句“謝謝”就消失了,。

很多人的“討好型人格”,，其實(shí)是因?yàn)樯屏肌?/span>

但委屈自己的善良,，在別人眼中可能只是卑微的討好,。

萬事只求和平,，屢屢耽誤正事,。

幾年前,，德國評選年度惡詞,。

排名第一的居然是：好人。

小孩還小,，你就別和他們計(jì)較了。

弄壞你口紅怎么了,，也說對不起了啊。

“和稀泥”式的好人,，只會給別人帶來困擾。

很多人之所以煎熬,，都在一直做別人期待的自己。

日復(fù)一日地復(fù)制著相同的人生,，畫地為牢,。

你希望我是溫柔的,，我就保持文靜,；

你希望我做這樣的規(guī)劃,，那我就聽你的安排,；

你希望我替你承擔(dān)你該做的，那我咬咬牙也就忍了,。

但我們卻忘了問問自己：

憑什么,？為什么,？

到了一定年紀(jì),，你應(yīng)該知道一件事：

愧疚是最大的負(fù)能量,，任性是最被低估的美德,。

你要試著遷就自己，別讓自己太順從了,。

你要借錢？對不起我沒有,；

你遲到這么久,？那我先走了；

你和我聊天惜字如金,？那抱歉拉黑了,；

我想看音樂劇，想吃火鍋,，想去海邊,，想要這個(gè)……

“我表達(dá)我想要的，你可以討論,，但不能強(qiáng)求,。”

敢表明態(tài)度的人,，只會越來越被對方重視,。

就事論事，簡潔明了,，節(jié)約彼此時(shí)間,。

和自己無關(guān)的聚會，直接拒絕就好了,。

讓你覺得不舒服的人,，那就別聯(lián)系了,。

沒有回報(bào)的感情，直接干脆放棄,。

張雨綺曾在視頻里,，談到了自己的性格：

“你愛喜歡不喜歡，講真的我并不在意,，哪有全世界都喜歡的人呀,？”

你有說“不”的權(quán)利，有說“想要”的底氣,。

你很好,，不需要討好任何人。

圈子可以小一點(diǎn),，只求真心,。

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