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回復(fù)我愛你  贈(zèng)你暖心情話  伴你入眠

世界太復(fù)雜  我只想對(duì)你說(shuō)上一世晚安

晚世界的晚  安有你的安 ?

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姐姐們又雙叒叕上熱搜了,。

#張雨綺幫李斯丹妮拒絕藍(lán)盈瑩#赫然出現(xiàn)在微博熱門。

乍一看標(biāo)題,，你還以為又是什么撕x大戲,。

原來(lái)藍(lán)盈瑩在吃飯的時(shí)候，提出讓李斯丹妮教學(xué)她們要公演的節(jié)目,。

藍(lán)盈瑩問李斯丹妮：

“這個(gè)舞,，你要是有空的話能不能來(lái)教教我們？”

李斯丹妮當(dāng)然不好意思回絕，連聲回答：好呀好呀,。

這時(shí)候,，和李斯丹妮同隊(duì)的張雨綺回過頭，很大聲地替李斯丹妮拒絕：

“她現(xiàn)在沒有空,！”

說(shuō)實(shí)話,，節(jié)目片段放到這里，不禁想給張雨綺豎起大拇指,。

張雨綺在那么多鏡頭面前,，還敢干凈利落地拒絕藍(lán)盈瑩，光是在屏幕前看著,，就覺得很颯爽,。

節(jié)目后有一段單獨(dú)采訪，提到拒絕藍(lán)盈瑩這件事,，張雨綺很是坦然：

幫什么幫,？我們自己這里還一塌糊涂呢？

我們都知道,，成年人的世界,，拒絕別人是一件特別難的事情。

相信每個(gè)人都有這種時(shí)刻,，不想幫,，但是又礙于一些情面，不能不幫,。

如果拒絕的話,，會(huì)有很多顧忌：

會(huì)不會(huì)被人說(shuō)不近人情？甚至于被妄斷人品有問題,？

尤其是在集體環(huán)境中,，這種“幫忙”更是數(shù)不勝數(shù)。

作為一個(gè)被公眾審視的女明星,，張雨綺被360度的攝像機(jī)監(jiān)視著,，在任何小瑕疵都可能被放大的情況下，她能夠坦坦蕩蕩說(shuō)“不”,。

我覺得,，了不起。

雖然不想承認(rèn),，但事實(shí)就是——

我們都活不成快意恩仇的張雨綺,，李斯丹妮才是我們大多數(shù)人的真實(shí)寫照。

不知道什么時(shí)候開始,，我們說(shuō)“不”的能力好像逐漸減弱了,。

很小的時(shí)候,，我們敢于說(shuō)不，不吃這個(gè)不要那個(gè),，不想上特長(zhǎng)班,，不愿意吃啞巴虧。

就算是一件雞毛蒜皮的小事也會(huì)大聲地表達(dá),，坦然內(nèi)心的“抗拒”,。

反觀現(xiàn)在，年齡增長(zhǎng),，二十出頭的年紀(jì),，看似有了成熟的模樣。

但是很奇怪,，我們侃侃而談我們口若懸河,，但遇到一些不情之請(qǐng)，還是束手無(wú)策,。

大學(xué)的你,，或許不敢說(shuō)：

“能不能不要讓我?guī)湍愦蛩耍淮蝺纱慰梢?，為什么每次都讓我打,？?/span>

職場(chǎng)的你，或許不敢說(shuō)：

“ppt你自己做吧,，我不想替你加班了,。”

聚會(huì)時(shí)，或許你不敢說(shuō)：

“我的錢也不是大風(fēng)刮來(lái)的,，咱們今天AA吧,。”

諸如此類的“拒絕”，看似很簡(jiǎn)單,，真正做到卻很難。

成百上千次,，“不”字游走在嘴邊欲言又止,。

所有的“不情之請(qǐng)”堆砌著，不知不覺間,，你被發(fā)了無(wú)數(shù)張無(wú)意義的好人卡,。

長(zhǎng)此以往，大家覺得你好說(shuō)話,，大家覺得你不計(jì)較,，大家忽略你的感受，你活得越來(lái)越累,。

所以也就不難理解了,，觀眾們?yōu)槭裁磳?duì)張雨綺的“不幫忙”行為連連贊賞,。

這是個(gè)競(jìng)爭(zhēng)性的節(jié)目啊，幫你是情分,，不幫你是本分,，憑什么不能拒絕呢？

我們也想活成張雨綺啊,，我們也想要擁有說(shuō)“不”的能力,。

如果說(shuō)拒絕是一種能力，那么爭(zhēng)取,，更是一種能力,。

學(xué)會(huì)“我不要”之后，我們還要學(xué)會(huì)“我想要”,。

那天,，#張雨綺幫李斯丹妮拒絕藍(lán)盈瑩#的話題登上熱搜之后，#張雨綺教李斯丹妮跟公司要機(jī)會(huì)# 的熱搜再次登頂,。

張雨綺問李斯丹妮：你最想要的東西是什么,？

李斯丹妮：演唱會(huì)。

張雨綺直接說(shuō)：跟你公司講,。

就這一來(lái)一去的對(duì)話里,，也覺得值得深思。

開玩笑地說(shuō)一句,，張雨綺除了看男人的眼光不行,，做人真的很通透。

作為個(gè)人,，我也覺得,，年輕人身處一個(gè)公司或是平臺(tái)時(shí)，要敢于爭(zhēng)取機(jī)會(huì),。

包括你的職位,，項(xiàng)目和薪資等等。

要不要是你的事,，你的價(jià)值究竟是否與之匹配,，是公司或平臺(tái)的事。

不管是在學(xué)校還是步入社會(huì)之后,，敢于爭(zhēng)取,，敢于“我要”，才會(huì)有良性的價(jià)值反饋,。

曾經(jīng)在書上看過一句話,，書上說(shuō)：

“我們需要去給予，但我們更需要去需要,?！?/span>

不管是任何一種人際關(guān)系里,，我們都應(yīng)該擁有表達(dá)自我的能力。

一個(gè)學(xué)不會(huì)表達(dá)欲望的人,，常常用一些慣性的限制性信念綁架自己,，所以很難明確去做什么，很難被看到,，更別說(shuō)成功了,。

拒絕很難，開口說(shuō)“我想要”也很難,。

但相信我,，當(dāng)你說(shuō)出“我不要”和“我想要”，這種感覺會(huì)是前所未有的輕松,。

因?yàn)槲覀兌荚诿鎸?duì)真實(shí)的自己,，而不是做一個(gè)旁人看來(lái)稱心如意的“好人”。

要知道,，真實(shí)地面對(duì),、說(shuō)出“想要”和“不想要”，才能避免很多無(wú)謂的傷害,；

避免經(jīng)年累月的誤解帶來(lái)更多的錯(cuò)誤,；

避免這些錯(cuò)誤累積再累積、有天大爆發(fā)……

我們每個(gè)人,，每次的抗拒和接受,，每次的爭(zhēng)取和渴求，都應(yīng)該被看到,，被自己看到,，被別人看到。

勇敢地說(shuō)“不”吧,，拒絕無(wú)謂的社交,，拒絕無(wú)理的需求，拒絕所有你有理由拒絕的“不開心”,，做真正的自己,。

當(dāng)然，想要什么也要全力去爭(zhēng)取,，說(shuō)出你的欲望和需求。

就好像我們買買買時(shí)要提供準(zhǔn)確的地址,、電話和名字,，如果信息太模糊，又怎么能精準(zhǔn)送達(dá)呢,？

語(yǔ)言是最神奇也是最糟糕的藝術(shù),。

表達(dá)了尚且可能產(chǎn)生誤解,，但不表達(dá)，就更容易出問題,。

不表達(dá)就意味著,，你看不見我，我也看不見你,。

問題可能從來(lái)不是問題本身,，問題只是，你缺乏表達(dá)自我的能力,。

寫在最后：

一個(gè)觀點(diǎn)：別人的眼光很重要,，但是自己的心情最重要。

當(dāng)代成年人似乎把這兩者的順序顛倒了,，所以常常違背心情做出一些勉強(qiáng)的選擇,。

點(diǎn)個(gè)【在看】，大家都是第一次行走人間,，沒有必要活給別人看,。