不管是冬天還是夏天,豆類食品都很受歡迎,,很多女性朋友都知道,,經(jīng)常多吃豆類食品,可以增加身體很多的營養(yǎng),,而且豆制品里面鈣質(zhì)很豐富,,很多人早晨都有喝一杯豆?jié){的習(xí)慣,晚上吃個(gè)燉豆腐等,,有幾種豆制品大家不知道還記得嗎,?小時(shí)候5分錢一塊的豆腐乳和臭豆腐,那個(gè)味道真懷念,,就著饅頭或者窩窩頭吃塊豆腐乳或者臭豆腐,,現(xiàn)在生活水平提高了,很多人都不怎么吃了,,其實(shí)呢,,不用去外面買,咱在家就可以做一些豆制品的小吃,,今天給大家推薦幾種實(shí)惠又好吃的豆制品,,分別是豆腐乳、臭豆腐,、豆腐干,、豆腐皮和豆腐絲、 豆腐乳 步驟: 1. 首先呢,,買來的新鮮的豆腐,洗干凈,,切成小方塊,,放在透氣的架子上面,晾干水分,然厚呢,,放在籠布或者篦子上面,,做豆腐乳需要發(fā)霉,因?yàn)橹挥卸垢l(fā)霉以后,,做出來的豆腐乳才有那種味道,,放在鍋中,蓋上鍋蓋需要一周左右,,讓其發(fā)霉,。 2. 接著呢,我們在碗中準(zhǔn)備辣椒粉,,超市買的十三香,,可以是麻辣口味的,吃起來更過癮,,加入食鹽,、五香粉等并攪拌均勻,準(zhǔn)備一些料酒或者白酒,,將發(fā)霉的豆腐蘸上白酒,,并裹上辣椒粉,準(zhǔn)備一個(gè)蜜罐,,可以是瓷器,、也可以是玻璃的,如果你不喜歡吃辣的,,你可以用原味的,,咱就不用放辣椒面就可以了。 密封好的豆腐呢,,我們需要發(fā)酵一個(gè)月以上,,中間不能打開,不能進(jìn)入空氣,,等著一個(gè)月以后打開,,咱就可以享用了,,跟小時(shí)候吃的豆腐乳一個(gè)味道,,每天早晨喝粥的時(shí)候,取出幾小塊,,就著小包子或者花卷,,真香啊,兒時(shí)的記憶,。 臭豆腐 步驟: 1.首先呢,,將豆腐切成跟臭豆腐一樣的小塊,跟豆腐乳一樣,,也需要瀝干水分,,最好是冬天來做,溫度合適,,天氣太熱了容易變質(zhì),,還是要注意一下溫度。 2.準(zhǔn)備一塊白色的紗布,,放置三天以后呢,,豆腐表面開始變顏色,淡黃色,,而且你觀察到會有粘液,,再放置7天以后呢,豆腐變黃了,,你看著就跟豆腐乳很像,。 3.準(zhǔn)備辣椒粉和白酒半碗,將豆腐放入里面蘸滿,,然后呢,,放在罐子中,記?。鹤龀舳垢垢椴惶粯?,這個(gè)需要香油,別忘了放,,罐子密封好了,,30天以后,密封起來,。 放了一個(gè)月以后的豆腐塊,,吃起來香,聞起來臭,,真是臭豆腐,,一吃臭豆腐,滿屋子都是臭味,,哈哈,。 豆腐皮 步驟: 選用濃豆?jié){,倒入平底鍋中,,加熱時(shí)注意不要煮沸,,鍋中豆?jié){的表層就產(chǎn)生一層皮膜,用竹簽等工具恰當(dāng)?shù)負(fù)瞥霾⑹怪馗稍?,但也有在未干燥時(shí)就加以烹調(diào)食用的,。此膜撈出后鍋中會再次產(chǎn)生皮膜,繼續(xù)撈出,,這樣如此反復(fù),,豆?jié){的濃度會逐漸稀薄,要適當(dāng)?shù)亟o予補(bǔ)充,。 豆腐干 豆腐干適合我們平時(shí)涼拌或者炒著吃,味道很香,,做好的豆腐干,,我們切成長條,涼拌的時(shí)候,,放上蔥姜蒜等,,喜歡吃辣椒油的,還可以放點(diǎn)辣椒在里面,,加點(diǎn)香油和蠔油攪拌均勻,,就可以吃了。 清炒豆腐干也很不錯(cuò),,很多的飯店都有這道美食,,不管是蔥花直接炒豆腐干還是跟肉炒在一起,效果都很好,,都很受歡迎,。就著饅頭或者米飯,真的很下飯,。 另外呢嗎,,豆腐干咱可以買小包裝袋裝進(jìn)去,出去玩的時(shí)候帶著,,當(dāng)小零食,。 歡迎大家分享更多美食。 |
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