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2011-05-11 15:34:46| 分類(lèi)： 治糖尿病 燕麥 是一種高蛋白,、高脂肪的谷類(lèi)食物,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值居大米,、小米,、白面,、高梁粉,、米粉等九種糧食之首,。燕麥還含有糖類(lèi),、磷,、鈣、鐵,、鎂,、鋅、鉀,、維生素B1,、維生素B2、粗纖維,、氨基酸,、亞油酸等營(yíng)養(yǎng)成分。経醫(yī)學(xué)研究證實(shí),，燕麥含有大量纖維素,，具有降血糖降血壓功效，最適合糖尿病患者以及合并高血壓患者食用,。如果每日能吃一次莜麥面,，不但血糖、尿糖降低,，而且自覺(jué)癥狀可明顯減輕,，對(duì)輕癥糖尿病人最為適宜。 小米 小米營(yíng)養(yǎng)豐富,，富含維生素,、粗纖維、尼克酸,、胡蘿卜素,、鈣,、磷、鉀,、鈉,、鐵、鋅,、硒,、銅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有較好的降糖,、降脂,、利尿、降壓作用,。小米可作為糖尿病人的食療佳品,，經(jīng)常適量煮粥食用，對(duì)治胃燥津傷型糖尿病,，癥見(jiàn)胃熱消渴,、口干舌燥，形體消瘦者尤為適宜,。 麥麩 麥麩為麥加工脫下的麩皮,，是一種高纖維食物。富含維生素,、尼克酸、膳食纖維,，并含鈣,、磷、鎂,、鋅,、鐵、錳,、銅,、硒等礦物質(zhì)，具有降血糖,、降血壓作用,。糖尿病人常食麥麩等高纖維食物，能改善糖代謝和胰島素分泌,，有明顯的治療作用,。 閱讀(262)| 評(píng)論(0) |刪除 |推送 |置頂 法藏講寺 蕎麥花生防治糖尿病 歷史上的今天 衰老的又一個(gè)因素:忍渴2017-05-11 20:35:02 當(dāng)代書(shū)畫(huà)百家 朱積祥書(shū)法（五）2017-05-11 16:58:27 引人注目的吹彈療法2016-05-11 21:49:19 花香治病亦強(qiáng)身2016-05-11 06:35:14 醉飯2015-05-11 18:20:36
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來(lái)自： 養(yǎng)生與益壽 > 《治糖尿病》
