我們經(jīng)常能夠聽到父母們抱怨：“我家的孩子寫作業(yè)沒有時間觀念,，總是要催著才會去完成?！币嗷蚴恰拔壹业暮⒆涌偸菦]有節(jié)制的看電視和吃東西,，寫作業(yè)還要三催四請的”。

這樣的孩子父母好像要時刻盯著他們,，督促孩子做一定要做的事情,，這其實都是孩子缺乏自律的表現(xiàn),。

其實，就算是大人,，也經(jīng)常會有不自律的表現(xiàn),，就像是想著自己一定要瘦身成功，不能多吃,，但是還是忍不住美食的誘惑,，一次次的違背自己的初心。

所以,，也有很多的父母認為要讓孩子變得自律實在是一件困難的事情,。但是再難，父母也應該要有從小培養(yǎng)孩子自律力的想法,，孩子的自律力是需要從小就培養(yǎng)的,。

那么，父母要怎么增強孩子的自律能力呢,？

父母應該為孩子制定規(guī)矩表,，并且嚴格的執(zhí)行。很多年幼的孩子一般不會有做事要克制的想法,。他們吃糖果不會想自己今天只能吃一顆,，而是能吃多少就會吃多少?？措娨曂媸謾C也是一樣的,，一般不會對自己有時間的要求。父母想要孩子越來越自律,，那就需要制定一個規(guī)矩表,。

比如說，今天只能吃一顆糖,，看電視不能超過1個小時,。如果孩子做到了，可以給適當?shù)莫剟?。如果孩子違反了,，就要給孩子一定的懲罰，父母千萬不要因為孩子耍賴或者是哭鬧就放棄懲罰,，一定要嚴格執(zhí)行,。

父母在給孩子制定規(guī)矩表，管理好時間的時候,，可以適當?shù)刈尯⒆訁⑴c其中,，讓孩子來安排他要做的事情的具體時間，然后再交給父母來檢查,。

這樣,，父母給孩子留下了足夠多的自由,，讓孩子能夠自由安排自己的時間。同時還能夠讓孩子知道自己力所能及的事情要自己做主,，以后的很多事情孩子也不會一味的依賴父母,。孩子具體實施起來也不會有被控制的感覺，自然也就能夠更加輕松高效地執(zhí)行計劃了,。

當然了，父母想要約束孩子,，對自己的要求也不能有所放低,，要做到以身作則。如果父母整天玩手機,，又憑什么要求孩子定時學習,？父母永遠都是孩子學習的一面鏡子，想要孩子做好,，自己的要求也一定不能低,。只有這樣孩子才可能會變得更加的自律和優(yōu)秀。

孩子的自律要從小培養(yǎng),，孩子的自律也很重要,，因為孩子的自律不僅會影響到孩子以后的學習情況，更是會左右到孩子未來人生的成功與否,。

父母可以制定規(guī)矩表,，讓孩子能夠在一定程度上克制自己，變得更加的自律,。

父母還可以通過延遲孩子需求滿足的時間,，不要總是在第一時間就滿足孩子的欲望，要讓孩子有一段時間的緩沖和思考,，培養(yǎng)孩子抵制誘惑的能力,。

父母還要注意以身作則，首先要保證好自己的自律,，這樣才能有底氣去要求自己的孩子也自律,，從而實現(xiàn)父母孩子的雙進步。