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陽陵泉穴,，中醫(yī)針灸穴位之一，出自《靈樞》,，足少陽膽經(jīng)的第34個穴位,。該穴在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨小頭前下方凹陷處,。按摩陽陵泉穴具有治療肩周炎,、落枕、膝關(guān)節(jié)炎,、腰扭傷等作用,。主要治療半身不遂，下肢痿痹,、麻木,，膝腫痛，腳氣,，脅肋痛，口苦,，嘔吐,，黃疸，小兒驚風(fēng),，破傷風(fēng),。 【陽陵泉穴名解】 出處：《靈樞·邪氣臟腑病形》：“其寒熱者，取陽陵泉”,。 別名：筋會穴,，陽陵穴。 1,、陽陵泉,。陽，陽氣也,。陵,，土堆也。泉,，源源不斷也,。該穴名意指膽經(jīng)的地部經(jīng)水在此大量氣化。本穴物質(zhì)為膝陽關(guān)穴飛落下傳的經(jīng)水及膽經(jīng)膝下部經(jīng)脈上行而至的陽熱之氣,，二氣交會后,，隨膽經(jīng)上揚的脾土塵埃吸濕后沉降于地，膽經(jīng)上部經(jīng)脈落下的經(jīng)水亦滲入脾土之中，脾土固化于穴周,，脾土中的水濕則大量氣化,，本穴如同脾土塵埃的堆積之場和脾氣的生發(fā)之地，故名,。陽陵名意與陽陵泉同,。 2、筋會,。筋,，肝膽所主之風(fēng)也。會,，交會也,。筋會名意指膽經(jīng)的天部風(fēng)氣在此匯合。本穴物質(zhì)為膝陽關(guān)穴下傳的寒濕風(fēng)氣和膽經(jīng)膝以下各部上行的陽熱風(fēng)氣,，在本穴為匯合之狀,，故名筋會。 3,、膽經(jīng)合,。合，會合也,。本穴為膽經(jīng)氣血會合之處,，故為膽經(jīng)合穴。理同筋會名解,。 4,、本穴屬土。屬土,，指本穴氣血運行變化表現(xiàn)同的五行屬性,。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上、下兩部的天部水濕風(fēng)氣會合而成,，在本穴為聚集之狀,，表現(xiàn)出土的不動之義，故其屬土,。 【陽陵泉穴的功能特性】 穴義：膽經(jīng)的地部水濕在此大量氣化,。 特異性：合穴；八會穴之筋會,。 氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的陽熱風(fēng)氣和隨風(fēng)氣上揚的脾土塵埃,。 運行規(guī)律：散熱吸濕后冷降歸地。 功能作用：降濁除濕,。 治法：寒則補(bǔ)之灸之,，熱則瀉之,。 【陽陵泉穴位位置】 陽陵泉穴位于人體的膝蓋斜下方，小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中,。（即：在小腿的外側(cè),，膝關(guān)節(jié)下方的外側(cè)有一個高點（腓骨小頭），從高點的前下方大概一寸左右有一個凹陷,。） 【按摩陽陵泉穴位的作用】 1,、治療膝關(guān)節(jié)炎及周圍軟組織疾病、腰痛,、膝蓋疼痛,、腳麻痹、下肢癱瘓,、關(guān)節(jié)筋遲緩或痙攣腫痛,、抽筋、麻痹,、坐骨神經(jīng)痛,、腰腿疲勞、踝扭傷,，肩周炎,，落枕，腰扭傷,，臀部肌肉注射后疼痛,； 2、緩解治療消化不良,、胃潰瘍、膽囊炎,、肝炎,，膽結(jié)石，膽絞痛,，膽道蛔蟲癥,，習(xí)慣性便秘； 3,、緩解治療其高血壓病,、遺尿、肋間神經(jīng)痛,。 肩痛陽陵收--解決肩膀痛等疾病 肩膀很痛的話找陽陵泉,。陽陵泉的位置其實就是在足三里的外側(cè)，就是剛才找足三里穴的方法,，無名指指端的位置就是足三里,，這個小指指端的位置就是陽陵泉,，大家不用擔(dān)心自己到底找的位置準(zhǔn)備不準(zhǔn)備，擔(dān)心找不準(zhǔn)的話,，就把面積按大一點,，有益無害，不可能有任何的副作用,。 【按摩陽陵泉穴的手法】 1,、用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴； 2,、兩手掌心,、掌根、指端一起用力,，上下揉50下,。防治膝關(guān)節(jié)炎、膝冷痛,、鶴膝風(fēng),、老寒腿、下肢不遂,、癱瘓等,。 【陽陵泉穴治療扭挫傷】 首先是按壓法重力按壓，按壓5,，6分鐘,，然后也可以出點血，這個時候也可以灸,，艾灸可以讓瘀血消散,，能緩解很多疼痛。 【陽陵泉穴的生理解剖】 在腓骨長,、短肌中,；有膝下外側(cè)動、靜脈,；當(dāng)腓總神經(jīng)分為腓淺神經(jīng)及腓深神經(jīng)處,。 【陽陵泉穴的主治疾病】 半身不遂，麻木,，腳氣,，脅肋痛，口苦,，嘔吐,，黃疸，小兒驚風(fēng),，破傷風(fēng),。 如果扭傷后疼的比較厲害或者是全身性的表現(xiàn),，可以配上手上的合谷穴，腳背的太沖穴,。這兩個穴位是我們?nèi)梭w的四個關(guān)口,，能夠舒經(jīng)通絡(luò)行氣活血、消腫止痛,，配用這樣的兩個穴位,，再加上筋匯——陽陵泉，這樣能比較快的把體內(nèi)的風(fēng)寒之邪,、氣滯血瘀等等從我們四肢末端把它們消散趕走,。為什么刮痧從上往下，而且是單向的不能來回刮,，就是要把病邪往肢末端趕,，最后達(dá)到從四關(guān)把它趕出去。  |
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