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2月3日是2020年第一天股市開盤，整個大盤3000多只股跌停,?？吹阶约簜€股綠油油的一片，不禁想起2015年的股市,。

那時走到哪都有人在談?wù)摴墒?，老李這一個月賺了10幾萬；小張聽說你把買房的錢都投入到股市了,，賺了兩套房了吧,。上班時候，休息的片刻同事們也聚在一起討論哪支股漲的好,。

朋友在股市里賺了20幾萬,，并用這個錢買了首套房。當(dāng)時薪資不高的我已經(jīng)沖動了,，這么好賺的錢,，為什么不進(jìn)去賺一把呢。于是趕緊去銀行開了股票賬戶,，連生活費(fèi)都投了進(jìn)去,。對股票一竅不通，就跟著朋友買,，從微信薦股群里看到股票代碼買,。一兩個月是賺了好幾千,，當(dāng)時覺得股市遍地都是錢，比上班好賺,?？烧l想2015年7月份開始，股災(zāi)來了,，大部分股民被割了韭菜,，我也不例外。

在這一波股民中,，很多都像我這樣，跟風(fēng)走入股市,，對股市投資知識一無所知,。等到賠得很慘后，大罵股市騙人,，再也不入股市,。

如果股市是騙人的，而巴菲特為什么就能成股神呢,？

在回答這個問題之前,，我們先來看看彼得布朗所著的《認(rèn)知天性》這本書,，其中用心理學(xué)規(guī)律解釋了認(rèn)知規(guī)律，透徹解讀人類普遍的學(xué)習(xí)規(guī)律,。

一,、什么是心智模型,？

心智模型通過刻意練習(xí)后的,，一種無意識的條件反射,，不需思考就能做出的反應(yīng)。建立心智模型后就能將相關(guān)的復(fù)雜理論或連續(xù)的運(yùn)動技能融合成一個有意義的整體。

就好比我們電腦打字，一開始打字是看著鍵盤一個手指點(diǎn)。經(jīng)過一段時間的電腦打字訓(xùn)練，可以快速的盲打,。這個時候敲擊一個字不需思考,，手指就會找尋到對應(yīng)的字母鍵,，敲出你想打的字,。就是建立了我們打字的心智模型，在不斷的練習(xí)中,，我們有了無意識的打字條件反射,。

在某個專業(yè)領(lǐng)域,，經(jīng)過長期的練習(xí),，可以積累很多心智模型，這個心智模型就是我們牢記并能熟練應(yīng)用的技能或知識體系,，同時，心智模型可以根據(jù)不同的環(huán)境進(jìn)行調(diào)整。

二,、心智模型的建立有什么好處呢？

有高效能心智模型的人做任何判斷都是從本質(zhì)分析出發(fā)，分析利弊后再做決定,。

而沒有健全的心智模型的人就是跟風(fēng),，看到的都是表象，判斷的依據(jù)是別人的建議或者是自己過往的經(jīng)驗(yàn),。就好比跟風(fēng)買股票的股民,，別人說哪只股票賺錢就跟著買，完全不知道買點(diǎn)和賣點(diǎn),，更不會知道止損點(diǎn),。

健全的心智模型決定了學(xué)習(xí)效率，工作能力以及思維質(zhì)量。

三,、如何打造高效的心智模型，提升思維質(zhì)量?

要打造心智模型,，提升思維質(zhì)量就離不開學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)就要有高效的學(xué)習(xí)方法,，才能不斷精進(jìn),。

你覺得天天學(xué)習(xí)是好的學(xué)習(xí)方法,，效率更高,，還是一周學(xué)一次的學(xué)習(xí)效果更好,？

大部分人肯定會說，當(dāng)然是天天學(xué)習(xí)啊，從小到大家長,、老師都叫我們天天要好好學(xué)習(xí),，連寒暑假都不放過。針對這個問題11位頂級的心理學(xué)家共同研究,，從心理學(xué)角度出發(fā),，寫了一本讓你快速成為時代領(lǐng)跑者的學(xué)習(xí)方法——《認(rèn)知天性》,。書中寫到，真正高效的學(xué)習(xí)方法是一周學(xué)習(xí)一次，并不斷進(jìn)行檢索練習(xí),、有間隔練習(xí),、有穿插的練習(xí)、多樣化練習(xí),、反思以及細(xì)化,。

因?yàn)槊刻鞂W(xué)習(xí)形成的是短期記憶，而一周一次的學(xué)習(xí)形成的是長期記憶,。

我們需要根據(jù)不同的事情建立不同的心智模型,，基于這個學(xué)習(xí)方法，通用的有五個步驟,。

1,、選擇領(lǐng)域

在生活或工作中發(fā)現(xiàn)自己最需要提升的地方，有目標(biāo)的建立心智模型,。比如從事產(chǎn)品設(shè)計工作的,，就要找到設(shè)計相關(guān)的知識，建立起完整的設(shè)計思路,，圖紙標(biāo)注等心智模型,。

2、知識編碼

當(dāng)你選擇一個學(xué)科的時候,，把相對重要的概念,，用自己熟悉的知識編成一個知識編碼，提升邏輯能力,。假設(shè)你是學(xué)習(xí)傘降的米婭,，站在沙坑里看教官解釋并演示傘降著地技巧。這時大腦會把你感知到的東西轉(zhuǎn)化成化學(xué)與生物電形式的變化,，這些變化就形成了一種心理表征,。將抽象的理論通過感官變成記憶。

3. 鞏固記憶

把這類心理表征強(qiáng)化為長期記憶的過程,。這一過程中,，大腦會重放或重新演練學(xué)到的東西，賦予含義,，填補(bǔ)空白,。并把新知識和過去的經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來，和已經(jīng)存儲在長期記憶中的其他知識聯(lián)系起來,。

人的天性就是貪圖安逸,，需要付出辛苦勞動的事情做起來比較難，那么這個時候,，我們必須將之前的編碼記憶不斷拿出來應(yīng)用,，加強(qiáng)我們的記憶,。

4. 檢索自測

通常我們會說，一看就懂,，一問三不知,，就是因?yàn)闆]有進(jìn)行檢索自測。

考試的目的是為了檢測哪些會,，哪些不會,，一測試知道哪些沒掌握。簡單來講就是小測試,，不是感覺學(xué)了多少就學(xué)會了多少,，而是要能用自己的理解講出來。

經(jīng)過三五次的檢索自測就記住了,，一周檢測一遍,，才知道哪里做得好與不好

5.創(chuàng)造概念

熟能生巧，只有在舊知識掌握牢固后才能創(chuàng)新出新的東西,，推陳出新,。

建立自己的心智模型

認(rèn)真讀完《認(rèn)知天性》，了解心智模型以及如何建立心智模型后,，稍作思考就發(fā)現(xiàn),，普通股民沒有股票投資的知識，只會跟風(fēng)買股票,。而巴菲特有著完整的投資臨界知識體系,，他所購買的股票都是經(jīng)過分析預(yù)測做的決定，他已形成投資股票的心智模型,。

具有完善心智模型的人在學(xué)習(xí)中可以掌握核心方法,，在工作做可以出色解決問題，在生活中可以看出事情本質(zhì),，避免感情用事造成的損失,。

建立完整的心智模型，讓你超越90%的人,，成為時代的領(lǐng)跑者,。

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最好的投資就是投資脖子以上部分，知識改變思維,，思維改變命運(yùn)。