 蛋白尿是慢性腎病的典型癥狀,，蛋白尿的形成原因與腎小球的屏障功能有著密不可分的關(guān)系,。如果腎病蛋白尿居高不下，就要注意飲食了,，這幾類食物一定不能多吃,！  打開鳳凰新聞，查看更多高清圖片 腎小球受損后,，腎小球的濾過率下降,，導(dǎo)致濾過膜通透性降低，大分子物質(zhì)蛋白隨著尿液漏出體外,，形成蛋白尿,。 長期大量蛋白的漏出，會加速腎小球濾過膜的破壞,，孔隙越來越大,，腎小球受損越來越大，從而加速腎小球硬化,、纖維化的步伐,。 因此蛋白尿是腎臟功能的“破壞王”之一，必須要引起重視,，及時治療,。
針對蛋白尿的治療，主要包括兩方面,，即藥物治療和飲食管理,。 常用的激素、免疫抑制劑主要是通過發(fā)揮抑制腎臟內(nèi)炎癥的作用,，來起到延緩腎功能,、降低蛋白的功能,。 多數(shù)腎友在醫(yī)生的引導(dǎo)下用藥，都能將蛋白尿控制的不錯,，但在飲食管理上往往總是出現(xiàn)問題,，反而拖著后腿，成為導(dǎo)致蛋白尿反復(fù)的禍?zhǔn)字弧?/p> 今天就給大家詳細(xì)說下針對大量蛋白尿該如何科學(xué),、有效的管好飲食,。
低蛋白飲食除了控制量，還要有質(zhì),！ 前面我們已經(jīng)說了蛋白的漏出是腎小球濾過的損壞導(dǎo)致的,，因此當(dāng)腎友正處于大量蛋白尿時期，為避免攝入太多蛋白質(zhì),，加重蛋白尿,，從而對腎功能不利，因此要限制蛋白質(zhì)的攝入,。 每個人每天攝入蛋白的多少,，主要是看患者自身體重和蛋白漏出的多少。 24h蛋白尿定量在1g以下的患者,，一般不需要特別限制蛋白的攝入量,，正常攝入范圍為每天每人每千克體重1-1.2g； 24h蛋白尿定量在1-3.5g的患者,，每天每人每千克體重要控制在0.8-1g之間,； 24h蛋白尿定量超過3.5g的患者，每天每人每千克體重要控制在0.6-0.8g之間,。 除了注意量,，腎友為了更容易吸收和消化，避免蛋白攝入加重腎臟負(fù)擔(dān),，應(yīng)當(dāng)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（即動物蛋白）,，日常含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如蛋類,、乳類,、豆類、魚類及瘦肉類等,。
除了優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,，這4類飲食也該有所限制！ 高鹽類食物 含鹽量高的食物也是蛋白尿患者要遠(yuǎn)離的一類食物,。 一方面多數(shù)蛋白尿患者同時伴有腎性水腫,，本身存在水鈉滯留情況，另一方面腎臟受損后會影響全身血液流通異常,，從而誘發(fā)腎性高血壓,。 基于兩方面原因,，腎友需要限制食鹽的攝入，同時注意少吃高 鹽類食物,，比如咸菜,、臘肉等腌制食物 ，果脯,、糕點等零食類都要注意,。 此外，正常情況下每天攝鹽量應(yīng)控制在5g以下,，有水腫,、高血壓的患者應(yīng)該減半，控制在3g以下,，嚴(yán)重水腫患者可考慮禁鹽,，但切記不要盲目限鹽，如果有特殊情況應(yīng)該咨詢醫(yī)生后,，在執(zhí)行,。
高脂、高膽固醇類食物 對于本身存在超重或肥胖的腎友,，必須要注意限制脂肪,、膽固醇的攝入，高血脂也是蛋白尿患者常存在的合并癥之一,。 主要是腎小球受損后,，導(dǎo)致腎臟血液流通異常，血液流通緩慢也會導(dǎo)致脂肪,、膽固醇的蓄積,，引起高血壓，此外,，高血壓易也易誘發(fā)高血脂,。 因此腎友要減輕腎臟代謝負(fù)擔(dān)及腸胃消化負(fù)擔(dān)，減輕血管壓力,，應(yīng)堅持低脂,、低膽固醇飲食，日常高脂,、高膽固醇食物主要是肥肉類,、動物內(nèi)臟、還有油炸,、膨化類食物,。 腎友注意平時少吃點，尤其一些零食如薯條,、薯片,、甜甜圈等能不吃就不要吃了,。
高嘌呤類食物 攝入太多含嘌呤高的食物，會引起尿酸的升高,，尿酸本身會身體內(nèi)的“垃圾”,，正常情況下會經(jīng)腎臟全部排出體外，但腎臟受損后無法完全代謝,，蓄積體內(nèi)就會損害腎臟,。 嘌呤在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化會尿酸，日常含嘌呤高的食物有三大類“海鮮,、動物內(nèi)臟,、高湯”，通常腎功能不全的患者會慢慢出現(xiàn)尿酸升高的情況,， 應(yīng)少攝入這類食物,，尤其伴有高尿酸血癥甚至痛風(fēng)的患者，更要注意限制,。
刺激性食物 刺激性食物會加重患者的腸胃,、腎臟、肝臟代謝負(fù)擔(dān),，還以誘發(fā)炎癥的發(fā)生,，因此即使不存在腸胃、肝臟疾病的患者,，也不建議吃太多刺激性食物,，如辛辣的如辣椒，還有酒類,。 蛋白尿往往貫穿于整個腎病發(fā)展過程中,，因此多數(shù)腎友并不單純伴有蛋白尿，還伴有水腫,、高血壓等多種癥狀,，因此腎病飲食也該多方面管理，對腎功能的穩(wěn)定及恢復(fù)才更有利,。 |
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