養(yǎng)生導讀：糖尿病尿蛋白患者的飲食指南有哪些？糖尿病患者尿蛋白過高是腎病的前期征兆,，發(fā)現了必須進行治療,，否則會惡化成尿毒癥。飲食可以改善糖尿病尿蛋白過高的癥狀,，糖尿病人要了解,。那么，糖尿病尿蛋白患者的飲食指南有哪些呢,？下面一起來看看吧。

一,、糖尿病尿蛋白患者的飲食指南：

1,、調整飲食習慣

患者的飲食安排應少量多餐，避免過飽,；患者常較肥胖,，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,，每天主食150-250克,，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有腎病或痛風病的高血壓患者，可多吃大豆,，花生,，黑木耳或白木耳及水果。晚餐應少而清淡,，因為過量油膩食物會誘發(fā)中風,。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油，不吃甜食,。多吃高纖維素食物,，如筍，青菜,，大白菜,，冬瓜，番茄,，茄子,，豆芽，海蜇,，海帶,，洋蔥等，以及少量魚，蝦,，禽肉,，脫脂奶粉，蛋清等,。

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2,、低鹽

為了保護腎臟，減輕其工作負荷,，糖尿病人菜肴應盡可能味淡一些,，食鹽攝入量應在每天7 克以內，嚴重腎衰時還應限制攝入水量,?；颊呙咳嗣刻斐喳}量約一小匙。食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉,，3毫升醬油相當于1克鹽,。咸（醬）菜，腐乳,，咸肉（蛋）,，腌制品，蛤貝類,，蝦米,，皮蛋，以及茼蒿菜,，草頭,，空心菜等蔬菜含鈉均較高，應盡量少吃或者不吃,。

3,、多吃高纖維食物

建議可以多吃高纖維食物，促進含糖低的蔬菜,。如韭菜,，西葫蘆，冬瓜,，南瓜,，青菜，青椒,，茄子,。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃,。機體的糖代謝,。如玉米,，小麥，白菜,，韭菜,，豆類制品。南瓜,，苦瓜,，洋蔥，黃鱔等對病人多飲,，多食,，多尿癥狀有明顯改善作用，有降低血糖,，調節(jié)血糖濃度的功能,，適宜多吃。

4,、選擇優(yōu)質蛋白

根據引起蛋白尿的腎病種類及病情的不同,，采納不同標準的蛋白質飲食。慢性腎炎者,，一般可按正常須要量供給，成人天天為,。~1.克/k克,。應選擇生理價值高的蛋白質，如蛋類,、乳類,、魚類、瘦肉類等,。關于無腎功能損害的腎病綜合征者,，可供給高蛋白質飲食，蛋白質成人天天為1.~2.克/k克,，并供給優(yōu)質蛋白質,，血漿尿素氮增高者，一般以服用低蛋白質飲食為宜,。

5,、少吃植物蛋白

植物蛋白質中，因含有大量嘌呤堿,，能加重腎臟中間代謝的負擔,，所以應該少用。其中大豆類及豆制品,，雖蛋白質含量高,，因此,，蛋白尿者也應忌用。

6,、補鈣

腎病綜合征等,，尿中除遺失大量蛋白質外，還同時遺失與蛋白質結合鈣,、鎂,、鋅等礦物質，宜多吃新奇蔬菜和水果等,，補充含鈣豐富的食品,，如及其制品、蝦皮,、芝麻醬,、海帶、魚類及綠色蔬菜等,。含鎂豐富的食品,，如小米、肉類和動物內臟等,。含鋅豐富的食品,，如小米、玉米粉,、大白菜,、蘿卜、胡蘿卜,、茄子,、扁豆、南瓜等,。#p#副標題#e#

7,、適當限制鉀和蛋白質的攝入

因為糖尿病腎病極易出現酸中毒和高鉀血癥，一旦出現,，將誘發(fā)心律紊亂和肝昏迷,，所以，應節(jié)制含鉀飲料,，含鉀水果的攝入,，蛋白質應控制在每天每公斤體重0.6-0.8克，且以易消化的魚類,，瘦肉為佳,，因為植物蛋白不易吸收，會增加腎臟負擔,。另外,，蛋白質中含鉀較高,，控制蛋白質攝人在一定程度上也利于限鉀。

8,、攝入充足維生素和微量元素

糖尿病人要攝入充足維生素和微量元素,，特別是維生素B,維生素C 和鋅，鈣,，鐵等,，可對腎臟起保護作用。

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二,、糖尿病尿蛋白患者的食療：

1,、生黃芪、生薏苡仁,、糯米各30克,，赤小豆10克，雞內金末5克,，金橘餅2枚（掰碎）,。黃芪加水1000毫升，水煎2分鐘取汁,，入薏苡仁,、赤小豆煮3分鐘，再入糯米,、雞內金末共煮成粥,，最后放入碎金橘餅稍煮即可。逐日1劑,，分2次服用。具有清熱利濕,、健脾消食,、消蛋白尿等功用，適用于脾虛濕熱性蛋白尿等,。經常感覺胃燒及上消化道出血的人可以多喝點魚湯,。注意飲食習慣，切忌暴飲暴食,。

2,、山萸肉、蓮子各10克,，糯米克,，白糖適量。前3味一起煮成粥,，加入白糖調味即可,。逐日1~2劑,，分1~2次服用。具有健脾益腎,、消蛋白尿等功用,，適用于腎氣不足性蛋白尿等。

3,、芡實,、茯苓各10克，大米100克,。一起煮成稀粥即成,。逐日1劑，分次服用,。具有健脾益腎,、消蛋白尿等功用，適用于脾腎氣虛性蛋白尿等,。

4,、芡實、糯米各30克,，白果肉1個,。一起煮成稀粥即可。逐日1~2劑,，分1~2次服用,。具有健脾益腎、消蛋白尿等功用,，適用于脾腎不足性蛋白尿等,。

5、肉桂,、丹皮各10克,，糯米100克。前2味水煎取汁,，入糯米煮成粥即可,。逐日一劑，分2次服用,。具有溫腎,、消蛋白尿等功用，適用于腎陽虛性蛋白尿

6,、菟絲子3克,，糯米100克，白糖適量,。菟絲子搗碎,，水煎取汁,，入糯米煮成粥，加白糖調味即可,。逐日1劑,，分2次服用。具有益腎,、消蛋白尿等作用,，適用于腎氣不足性蛋白尿等。

以上就是糖尿病尿蛋白過高的飲食指南了,，除了飲食治療,，糖尿病尿蛋白高患者應該積極治療原發(fā)性腎臟疾病，防止出現糖尿病并發(fā)癥,。糖友不妨用試試以上的食療來控制蛋白尿水平,。