一,、人格因素

1，精神內(nèi)向性,，經(jīng)常把精神活動(dòng)目標(biāo)拘泥于自身,，偏重于自我內(nèi)省，特別關(guān)注自己軀體和精神的不快,、不適,、疾病等方面，并為此憂慮和擔(dān)心,，以自我為中心,，被自我內(nèi)省所束縛，而對(duì)人際交流,、各類興趣愛好缺乏興趣,。

2，疑病素質(zhì),，即一種擔(dān)心患病的傾向,。

3，完美主義人格

1） 追求“十全十美“或苛求完美  如果一件事做得不完美就不能安心,，就做不下去下面的事,。患者一方面會(huì)陷入疲勞的境地,，另一方面會(huì)總是不滿足,、不愉快、煩惱也會(huì)無止境,。為什么追求完美容易陷入如此的境地,？因?yàn)樽非笸昝赖娜藭?huì)有一種傾向，看問題著重看缺點(diǎn),、不足,、陰暗面或負(fù)面，因?yàn)槭衷谝膺@些問題,，所以把這些枝節(jié)問題當(dāng)作主要問題,、把小事當(dāng)大事來對(duì)待，在他們看來,，解決,、克服、改善了這些缺點(diǎn),、不足,、問題,，事情就會(huì)好起來，因此把這些問題看得特別重大,。別人看來雞毛蒜皮的小事,，卻讓他們特別煩惱、生氣,、糾結(jié),，結(jié)果往往越搞越糟，處處出問題,，處處是煩惱,。

2） 過于循規(guī)蹈矩  在一般情況下，按規(guī)矩辦事是對(duì)的,，但事事都過分循規(guī)蹈矩,，拘泥于形式、章程和次序,，對(duì)一些生活細(xì)節(jié)也要求程序化,、儀式化就會(huì)給自己和周圍的人帶來困擾。他們常常有一種強(qiáng)烈的不安全感,，害怕批評(píng),，害怕出錯(cuò)，過分自我關(guān)注,、自我克制,、在行動(dòng)上會(huì)表現(xiàn)得猶豫不決。在情緒上過分克制,，不敬言笑,，缺乏幽默感。

3） 理想主義 做什么事都喜歡想當(dāng)然,，理想化,，“這件事應(yīng)該這樣，應(yīng)該那樣“或”絕不應(yīng)該這樣,，應(yīng)該那樣“,，否則就無法接受，無法安心,。但是現(xiàn)實(shí)生活往往不是按照某個(gè)人的理想或想象發(fā)展的,，結(jié)果與預(yù)期不一致的往往是多數(shù)。事物無論向哪個(gè)方向發(fā)展都有其道理,，不能充分地認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)往往會(huì)徒增煩惱,，情緒容易受到影響。

二,、精神刺激因素

生活中,，失敗,、挫折、痛苦,、困難隨時(shí)發(fā)作,，這些都可以對(duì)當(dāng)事者構(gòu)成心理打擊、精神刺激和壓力,。精神因素作用在不同的人會(huì)出現(xiàn)不同反應(yīng),，作用在具有上述人格特征的人時(shí),，就容易起到一種扳機(jī)或引火作用,，進(jìn)而引發(fā)神經(jīng)癥，而一旦引發(fā)神經(jīng)癥,，人格因素又會(huì)使癥狀加重,、慢性化，難以治愈,。

三,、負(fù)向思維和缺乏糾偏機(jī)制

神經(jīng)質(zhì)者多有負(fù)向思維的傾向，遇事容易往負(fù)面或者壞的方面去想,。負(fù)向思維模式遇事容易導(dǎo)致負(fù)向情緒,，誘發(fā)神經(jīng)癥，而一旦發(fā)病,，負(fù)向思維又成為病情遷延的負(fù)面因素,。

缺乏糾偏機(jī)制，人在判斷事物時(shí)需要知識(shí),、信息,、經(jīng)驗(yàn)來作為參考依據(jù)，在某些情況下由于獲得的信息,、情報(bào)不一定十分完整,，受此影響，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)思想偏差,，甚至是思維,、判斷上的錯(cuò)誤，如果能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正這些偏差和錯(cuò)誤則不會(huì)出現(xiàn)大的問題,，但是如果缺乏思想偏差的糾正機(jī)制,，遇到問題時(shí)總是尋找外界因素或者找各種理由來辯解，那就不容易找到自己存在思維偏差的原因,，因此會(huì)付出代價(jià),，甚至患神經(jīng)癥。

四,、情感因素

人在某些情況下容易產(chǎn)生不安感,，比如參加考試,、面試、在領(lǐng)導(dǎo)或眾人面前講話等,，但有一部分人認(rèn)為這是不正常的,，因此對(duì)這種不安十分排斥。但是要想排斥這種正常人也會(huì)有的不安,，當(dāng)然不會(huì)如愿,，于是導(dǎo)致不安感更加強(qiáng)烈。

1,， 神經(jīng)質(zhì)者有著強(qiáng)烈的“死的恐怖“,，例如，怕得病,、怕死,、怕臟；怕失敗,、挫折,、困難；怕被說成是無知和愚蠢的人,，怕被人瞧不起,，怕被人貶低、批評(píng),，怕被笑話,、欺負(fù)、欺騙,、玩弄,，怕丟面子，怕當(dāng)眾出丑,，怕背后被人說壞話,；怕退步，怕財(cái)產(chǎn)損失等,。

“死的恐怖“是正常人,、神經(jīng)質(zhì)者以及神經(jīng)癥患者都會(huì)產(chǎn)生的一種情感，其是正常還是異常的區(qū)別在于,，異常時(shí)”死的恐怖“會(huì)更加強(qiáng)烈,。神經(jīng)癥者總是圍繞著”死的恐怖“做事，像被繩子拴在一根”恐怖柱子“上一樣,，不由自主地繞著這根柱子行動(dòng),，時(shí)間越長，情況越糟。

2,， 對(duì)情感的過度干預(yù)  我們?cè)谏钪杏龅礁鞣N事情的同時(shí)都會(huì)伴隨一定的情感反應(yīng),，其中的很多反應(yīng)是一種正常的情緒反應(yīng)，不需要加以特殊干預(yù),，無論高興還是不快都是自然的情感,，不去干預(yù)，經(jīng)過一段時(shí)間自然就過去了,。但是,，有些人偏偏不愿接受這些反應(yīng)，對(duì)情緒進(jìn)行干預(yù),，結(jié)果非但消除不了,，反而使其愈加強(qiáng)烈。

五,、注意因素

   注意是精神活動(dòng)的窗口,，人注意到哪，精神活動(dòng)就會(huì)在哪個(gè)范疇內(nèi)展開,。注意和感覺之間有一種互為加強(qiáng)的關(guān)系。人的精力是有限的,，只要有特別注重的事物,，就可能忽視其他，掌握不好注重和忽視之間的平衡關(guān)系,，容易出現(xiàn)各種問題,。

還有一種情況是“一朝被蛇咬，十年怕井繩“現(xiàn)象,，就是說人受到強(qiáng)烈的刺激或驚嚇,，留下很深的印象，很長一段時(shí)間內(nèi)注意都會(huì)特別關(guān)注類似的事情 ,，害怕再次遇到這種情況,，對(duì)這類事物也變得特別敏感。

六,、教育因素

現(xiàn)代人都很注重文化知識(shí)教育,，文盲已少見，人們具有初中,、高中,、大學(xué)本科及至研究生學(xué)歷。于是,，人們對(duì)自己的知識(shí)水平很自信,，但是很多生活常識(shí)、心理學(xué)知識(shí)以及人生哲理是很多人缺少的,，他們只是靠日常接觸和平常的經(jīng)驗(yàn)積累來獲取,，很多時(shí)候完全不夠應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的各種困難和問題,。然而，很多人并沒有意識(shí)到這一點(diǎn),，從很小的時(shí)候就以為自己已經(jīng)具備了做人應(yīng)有的素質(zhì),，但在面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的困難、挫折,、失敗時(shí)卻經(jīng)常束手無策,，導(dǎo)致精神焦慮、倍感煩惱,，然后又用不正確的方法去消除這些煩惱,，進(jìn)而產(chǎn)生了新的問題。

家庭教育方面,，如果孩子周圍的人具有神經(jīng)質(zhì)傾向,、疑病素質(zhì)、不良生活習(xí)慣等,，會(huì)潛移默化的影響兒童,，使他們不自覺形成這樣的性格傾向。有人預(yù)料到這是遺傳的作用,，但其實(shí)這是環(huán)境的影響所致,。

七、行動(dòng)因素

排除癥狀的行動(dòng) 很多情況下,，神經(jīng)質(zhì)者對(duì)事物產(chǎn)生了一種判斷,，這種判斷引起了不舒服、不愉快的感覺,，于是對(duì)其十分反感,，千方百計(jì)用各種方法和行動(dòng)去排除這種不適感，卻沒有實(shí)現(xiàn),，于是就更加不安,，又采取新的方法去排除，結(jié)果目的非旦沒有達(dá)到,，還影響了自己的工作,、學(xué)習(xí)和生活。

另外很多人在應(yīng)對(duì)時(shí),，像吸毒一樣,，暫時(shí)舒服了，長期來看卻陷入更深,。

還有選擇困難的情況,，無論大小事一般都難以選擇，容易糾結(jié)，即使獲得了外界的建議和更多的信息也很難打破這種狀態(tài),，進(jìn)而導(dǎo)致焦慮等不良情緒出現(xiàn),。

八、能力因素

人在社會(huì)上生存,，為了能夠適應(yīng)社會(huì)生活,，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，需要具有各種各樣的能力,，如生活和處理能力,、學(xué)習(xí)能力、工作能力,、社交能力,、處理和應(yīng)對(duì)挫折及失敗的能力、應(yīng)對(duì)各種危局的能力等,。這些能力中的任何一種或幾種不足都會(huì)影響生活質(zhì)量,，引發(fā)相應(yīng)的問題，甚至帶來疾病,。

如學(xué)習(xí)能力不足,，學(xué)生在學(xué)校需要學(xué)習(xí)能力。學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生效率高,，成績好,，學(xué)習(xí)也相對(duì)輕松；相反,，學(xué)習(xí)能力差的會(huì)感到學(xué)習(xí)很累，效率低,，成績不理想,，也不會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不善于從各種渠道獲得知識(shí)信息,，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績差,、屢遭挫折等情況出現(xiàn)。此時(shí)如果不去想辦法提高自己的學(xué)習(xí)能力,，改善學(xué)習(xí)方法,，而是把成績不好的原因歸結(jié)于考試緊張、受同學(xué)的影響,、軀體不適等,，當(dāng)然無法改變現(xiàn)狀，于是出現(xiàn)惡性循環(huán),，導(dǎo)致情緒異常,。不僅學(xué)生需要學(xué)習(xí)能力，生活中的每個(gè)人都或多或少地需要學(xué)習(xí)各種知識(shí)和生活常識(shí)，這個(gè)過程就需要學(xué)習(xí)能力的支持,。不善于學(xué)習(xí),、不善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的人往往缺乏學(xué)習(xí)能力，就容易由于知識(shí)缺乏而導(dǎo)致挫折,、失敗,，出現(xiàn)情緒問題。