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彭 堅 著名中醫(yī)師,、湖南中醫(yī)藥大學教授。出生于中醫(yī)世家,，是我國中醫(yī)臨床名家,、湖南省名老中醫(yī)，時任中華醫(yī)學會醫(yī)學史專業(yè)委員會常務理事,，中華中醫(yī)藥學會中醫(yī)藥文化研究會委員,，中醫(yī)臨床經驗十分豐富。 看到我們老百姓因為缺乏醫(yī)學知識,，經常被頸椎病,、冠心病、糖尿病等慢性病折磨,，他特意公開幾十年醫(yī)學研究成果,，他說：“我不想過多地講授空泛的中老年保健常識，側重講些實用中醫(yī)食療保健方,?！?/span> ▲ 彭堅教授參與錄制中央電視臺《健康之路》欄目 下面我們一起來看彭堅教授的10個研究成果。 【組方】懷山藥,、山萸肉,、茯苓、牛膝各45克,，熟地,、杜仲、肉蓯蓉,、巴戟天,、楮實子、枸杞子,、五味子,、小茴香、遠志,、石菖蒲各30克,。 【制法】研末,，加適量煉制過的熟蜜，制成蜜丸,。 【用法用量】每服10克,，每日2次。 彭堅教授指導：這個蜜丸有個很好聽的名字,，叫“打老兒丸”,，據(jù)傳說出自華佗。有古書甚至記載,，按此方調理的老人多長壽,，經常可以看到120歲的老母親拿著掃帚追著百歲老兒打,。 【組方】西洋參600克,，三七、丹參,、紅景天,、天麻各150克。 【用法用量】研末,，每天兩次,，每次5克，飯后開水送服,，一料藥大約可服三個月。 彭堅教授指導：參三散很多中醫(yī)老前輩例如岳美中,、鄧鐵濤等都喜歡用,。這道方藥著眼于心腦的綜合調節(jié)，益氣活血對心臟病有好處,。 【組方】耳環(huán)石斛3克（或金釵石斛30克） 【用法】煎開后,，當茶喝。 彭堅教授指導：石斛有顯著降低血糖作用,，還可以防治多種眼科疾病,，特別是老年白內障。 另外,，我國名醫(yī)施金墨有個糖尿病的通用方： 【組方】黃芪,、葛根各30克，山藥,、生地,、玄參各15克，蒼術,、丹參各10克,。 【用法】煎湯服用即可,。 【組方】百合、車前子各30克,。 【用法】煎水當茶喝,。 彭堅教授指導：我（將此方）用于患者，有明顯的降尿酸的作用,，加5-10克蛹蟲草可以保護腎臟,，防痛風性腎病。 【組方】葛根50克,，白芍、黃芪30克,，炙甘草,、蒼術、威靈仙15克,，桂枝,、附片、羌活,、生姜,、大棗各10克，麻黃5克,。 【用法】煎湯服用即可,。 彭堅教授指導：這是治療頸椎病最常用的藥方。多年來,，我用它來治療頸椎病引起的頸肩疼痛,、頭痛、手臂疼痛,，都取得了很好的療效,。 【組方】豆豉30-50克，蔥白連須5-10根,。 【用法用量】煎煮10分鐘,，取一大碗，趁熱服,。每日三次,。 彭堅教授指導：蔥豉湯自創(chuàng)方以來，備受歷代醫(yī)家推崇,，對風寒,、風熱兩類感冒均有良效。 感冒后，如不發(fā)熱只畏冷,，服湯后立刻全身溫暖,，連服一兩天就可將感冒消于無形。如果感冒咳嗽較久,，但是咳嗽有好轉,，這時可用觀音應夢散來對咳嗽進行收尾。 【組方】取黨參50克（或西洋參10克）,，生姜100克，蜂蜜250克,。 【制法】生姜刨去皮,，切薄片，與黨參同煎15分鐘,，加蜂蜜煮開即可,。晾涼裝瓶中。 【用法用量】每日沖服三五次,，每次一匙,，約可服5天。 【組方】白背黑木耳每天10克,。 【用法用量】泡發(fā)后煮爛,，做早餐，可以加入麥片,、雞蛋等,，長期食用。 彭堅教授指導：白背黑木耳有軟化血管,、溶解血栓的作用,，同時可以通便、溶解膽囊結石,。 【組方】白果5-8個,，芡實30克,，枸杞子15克,。 【用法】煮粥，可加糖,，作甜點食用,。 彭堅教授指導：生白果含有氰甙，須煮熟吃,，并且一次服食量不宜過大,，最好不要超過10個，以免中毒,。 帶殼的生白果跟板栗相似,，有很硬的外殼,，可先用刀將每粒砍開一條裂縫,，放高壓鍋內,，加閥在火上搖動，幾分鐘后白果就會膨脹裂開,，剝去殼后備用,。 白果鎖小便的功能是強大的，尤其是咳喘伴有夜尿多的老年人,，可常服,。 【組方】耳環(huán)石斛3克、枸杞15克,。 【用法用量】泡水喝,，一連喝半個月。 彭堅教授指導：對于老年人夜間口渴,、舌干有效,，同時可以預防糖尿病、白內障,。 【組方】紅葡萄酒2斤,，杜仲100克，續(xù)斷100克,，補骨脂100克,，核桃仁10個，紫皮大蒜10個,。 【用法用量】一同浸泡七天即可喝,，每天一次，每次一小杯,，臨睡前服,。 彭堅教授指導：不僅對腰膝酸軟疼痛有效，治療腿腳無力也有效果,。 |
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