在我國,，腸癌發(fā)病率是僅次于肺癌，居所有腫瘤的第二位的,，隨著人們飲食結(jié)構(gòu)改變,，離我們?cè)絹碓浇恕６c癌早期沒有什么明顯的癥狀,，即便有些許不適出現(xiàn),，也讓人們經(jīng)常當(dāng)其他疾病簡(jiǎn)單處理了，所以很多人真正出現(xiàn)嚴(yán)重不適時(shí)去檢查,，多數(shù)已經(jīng)是中晚期了,。

羅馬不是一天建成的，腸癌也不是一天產(chǎn)生的,，在其癌變的時(shí)候,，身體常常會(huì)有幾個(gè)標(biāo)志，需要引起自己高度的重視,，因?yàn)闃O有可能是其先兆,。一起來看看是哪些表現(xiàn)吧！

腸道有癌,，身體常常有4個(gè)標(biāo)志,，若超過2個(gè)以上，盡早去檢查腸鏡,！

大便帶血

引起大便帶血的因素很多,，而痔瘡和腸癌兩種原因較為普遍，不過兩者其表現(xiàn)是有區(qū)別的,。痔瘡便血,，顏色多為鮮紅，多數(shù)是便后滴血,，而腸癌的便血顏色發(fā)黑,，多為柏油樣，其血跡和大便多是混合在一起的,。由于患痔瘡的人非常多,，因此很多人常常沒有重視起來，結(jié)果忽視了腸癌的發(fā)生,。

胃口不好

腸道屬于消化系統(tǒng),，如果其出現(xiàn)癌變,，會(huì)引起消化系統(tǒng)方面的一些異常，比如胃口不好,，吃一點(diǎn)就覺得腹脹不適,，并且伴有消化不良癥狀，這些可能是腸癌的早期癥狀,。長(zhǎng)時(shí)間的吃不下會(huì)導(dǎo)致身體變得很虛弱,，急速消瘦，渾身沒力氣等癥狀,。

腹痛絞痛

腸癌的發(fā)生最開始可能是不確切的持續(xù)隱痛,，有的可能只是腹部不適或腹脹感。慢慢發(fā)展,，如果不完全性腸梗阻腹痛會(huì)有所加劇,，一般是持續(xù)幾分鐘，接著會(huì)有排氣現(xiàn)象,，之后疼痛消失,。而如果腸癌造成梗阻并且合并有糜爛等情況，那就會(huì)導(dǎo)致大腸蠕動(dòng)以及痙攣等,，會(huì)有明顯腹部絞痛出現(xiàn),。

夜間盜汗

引起夜間盜汗的原因很多，腸癌也會(huì)引起夜間盜汗的,。腸癌是惡性的腫瘤,，對(duì)人體的健康危害很大，對(duì)元?dú)獾膿p傷也很大,，身體虛弱所以容易出現(xiàn)盜汗的癥狀。是由于人體的免疫系統(tǒng)與癌癥作斗爭(zhēng)時(shí),，體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)炎癥,，會(huì)因此發(fā)燒，而大量出汗是人體降溫的措施之一,。

發(fā)現(xiàn)腸道癌變的最佳方式,，現(xiàn)在依然是腸鏡檢查，通過腸鏡檢查,，不僅能發(fā)現(xiàn)腸道的炎癥,，腫瘤,，還能知道病變的具體部位，性質(zhì),，更重要的是,，由于腸鏡放大后直接觀察，即便是微小的病變,，也能清晰可見,，但是遺憾的人很多人都懼怕腸鏡檢查，因此也是導(dǎo)致腸癌高發(fā)并且發(fā)現(xiàn)多是中晚期的原因之一,，那么對(duì)于腸癌這樣的癌癥我們還是要重視預(yù)防,，可從食療出發(fā)，多吃以下食物：

芋頭

芋頭當(dāng)中有大量的膳食纖維,，這種物質(zhì)可以增加腸道的蠕動(dòng),，同時(shí)還要多喝水，纖維素物質(zhì)在吸收水之后會(huì)膨脹,，在腸蠕動(dòng)的推力下,，腸道的代謝物質(zhì)、致癌物質(zhì)都能快速排泄出來,，從而降低大腸癌的發(fā)病幾率,。

南瓜飯

南瓜中的胡蘿卜素含量非常高，進(jìn)入人體消化道后,，能增強(qiáng)人體的抗癌能力,。而南瓜的果膠還能提高米飯黏度，用南瓜做米飯香甜可口,，并且南瓜中的甘露醇具有很好的潤(rùn)腸通便作用,，能夠減少便秘，防止腸癌發(fā)生,。

葡萄

葡萄中含有的白藜蘆醇可預(yù)防正常細(xì)胞發(fā)生癌變,，在一定程度上可以抑制已經(jīng)發(fā)生惡變的細(xì)胞的擴(kuò)散。另外,，葡萄干在經(jīng)過曝曬之后,。含有生葡萄所缺乏的貴重成分，其中的一種為多元酚,。這種物質(zhì)能抵抗身體里的自由基,，從而保護(hù)我們的身體，以免受到病原菌的侵犯。

金槍魚

金槍魚富含生素素D對(duì)消化疾病的預(yù)防是有幫助的,，而維生素D的攝入可以達(dá)到更好的抗癌作用,。另外金槍魚富含Omega-3脂肪酸，可以降低腸道發(fā)炎的機(jī)率,，進(jìn)而降低發(fā)展成腸內(nèi)腫瘤的可能性,。

綠茶

綠茶比白開水好喝，比飲料健康,，是養(yǎng)護(hù)腸道健康的佳飲,。綠茶中的抗氧化成分對(duì)多種致癌物，包括黃曲霉毒素,，苯并芘,，香煙致癌物，氨基酸高溫裂解產(chǎn)物等誘導(dǎo)的細(xì)胞惡性轉(zhuǎn)化均有明顯的抑制作用,。每天喝綠茶能降低腸癌在內(nèi)的多種癌癥的發(fā)病率,。