今天要說(shuō)的是養(yǎng)生穴位按摩之迎香穴,。這個(gè)穴位很多得過(guò)鼻炎的朋友應(yīng)該都有所耳聞,，是鼻炎治療中的一個(gè)重要穴位。但是,，關(guān)于迎香穴你又了解多少呢,？今天就來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)這個(gè)迎香穴吧。

迎香穴在哪里,？

我們?cè)谌⊙〞r(shí)一般采用正坐或仰臥姿勢(shì),，迎香穴位于面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,，當(dāng)鼻唇溝中間）,。

迎香穴的功效：

據(jù)《玉龍歌》載：“不聞香臭從何治，迎香兩穴可堪攻,?！鄙w肺開竅于鼻，大腸為肺之府,，本穴屬大腸而位近鼻竅，有宣肺通竅之功,，治鼻病及嗅覺(jué)不敏,，極效。

迎香穴怎么按摩治鼻炎,？

按摩方法用食指指尖點(diǎn)壓按摩迎香穴,，以左右方向刺激比較有效，1次約1分鐘,，按摩后喝1杯熱開水,。

用拇指外側(cè)沿笑紋及鼻子兩側(cè)，做上下,、呈正三角形方向按摩,。1次約1分鐘，按摩后喝1杯熱開水,。

將食指指尖置于迎香穴,，做旋轉(zhuǎn)揉搓。鼻吸口呼,。吸氣時(shí)向外,、向上揉搓，呼氣時(shí)向里,、向下揉搓,，連做8次,，多可64次，如傷風(fēng)感冒,、鼻流清涕或鼻塞不通,，盡可多做。

鼻塞時(shí)按揉迎香穴,，通?？删徑獗侨Ｈ粑匆?jiàn)效,，可按壓印堂穴（印堂穴在左右眉頭間的中央）,。將中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推,，再緩慢往下壓,。如此幾次施加刺激，鼻塞就可消失,。

迎香穴的進(jìn)階按摩

迎香穴 合谷穴治面癢浮腫,。

迎香穴 上星穴、印堂穴,、合谷穴治鼻炎,。

迎香穴 風(fēng)池穴、外關(guān)穴治外感鼻塞流涕,。

迎香穴 水溝穴,、合谷穴，治鼻塞不聞香臭,。

迎香穴 頭臨泣穴,、太沖穴、合谷穴,，治目赤腫痛,。

迎香穴 合谷穴、上星穴,、印堂穴,，治鼻塞、鼻衄,。

迎香穴 印堂穴,、合谷穴，有宣肺氣,，通鼻竅作用,，主治急慢性鼻炎。

迎香穴配四白穴,、地倉(cāng)穴,、陽(yáng)白穴,，有祛風(fēng)活血通絡(luò)作用，主治面神經(jīng)癱瘓,，面肌痙攣,。

迎香穴 四白穴、地倉(cāng)穴治療面神經(jīng)麻痹,、面肌痙攣,。