大家好呀,，我是梅也,。

生活中，你是不是常常會(huì)面臨這樣的困惑呢,？

譬如對(duì)于自己的工作談不上特別喜歡,，想要換工作，卻又不知道自己想要干什么,；

譬如做事不喜歡麻煩別人,，卻又因?yàn)椴惶镁芙^他人，讓自己很多時(shí)間都花在了雜亂的瑣事中,；

譬如在與人溝通時(shí),，有些問題不經(jīng)大腦就脫口而出,，結(jié)果總是事與愿違。

今天梅也要與大家分享一本很棒的書——《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》,。

這本書的作者史蒂文·柯維博士通過幾十年的研究發(fā)現(xiàn),。

總是消極被動(dòng)、工作中主次不分,、遇到困難喜歡逃避的人,，很難獲得成功。

反之,，能擁有以下7個(gè)高效能好習(xí)慣,，并將其應(yīng)用于生活之中的人，就能贏得開掛的人生,。

積極主動(dòng),，是成功的基本準(zhǔn)則

積極主動(dòng)，是高效能人士的第一個(gè)習(xí)慣,。

積極主動(dòng)的人會(huì)把著力點(diǎn)放在自己的影響圈,，專注做自己力所能及的事情，他們擁有選擇的自由,。

而消極被動(dòng)的人,，他們面對(duì)問題和挑戰(zhàn)時(shí)，習(xí)慣強(qiáng)調(diào)客觀原因,，怨天尤人,，不斷為自己的行為找借口，習(xí)慣等待他人的安排,。

我曾帶過兩個(gè)徒弟,。A是經(jīng)驗(yàn)豐富的老師傅， 而B是初入職的新員工,。

A雖然經(jīng)驗(yàn)豐富,，但對(duì)于新設(shè)備的操作有畏難情緒，常常抱怨自己年齡大記性不好,，沒事時(shí)就刷抖音,，從來不會(huì)主動(dòng)去練手，總是習(xí)慣性犯錯(cuò),。

而B工作一有空閑,，就會(huì)詢問我是否需要幫忙，每當(dāng)我進(jìn)行儀器操作時(shí),，她也在在旁觀摩學(xué)習(xí),。經(jīng)過一段時(shí)間演練，她進(jìn)步很快。

生活中,，你是哪一種類型的人呢,？如果你是消極被動(dòng)的人，不妨利用30天時(shí)間踐行積極主動(dòng)的習(xí)慣,。

比如你可以嘗試主動(dòng)推銷自己,。

當(dāng)你有了積極主動(dòng)的習(xí)慣，你就擁有了所向披靡的勇氣,。

以終為始,，找尋你真正的愿景

奧利弗說：和內(nèi)在力量相比，身外之物顯得微不足道,。

以終為始是高效能人士的第二個(gè)習(xí)慣。

它是指我們可以通過內(nèi)心驅(qū)使找到自己的終極目標(biāo),，確定自己真實(shí)的愿景,。

比如你可以給五年后的自己寫一封信，描述五年后自己的生活狀態(tài),，你可以想象和先生一起佇立在海邊看日出,，想象自己在晨曦中品茗桂花茶、翻閱閑書……

當(dāng)你每天把當(dāng)下所做的事情與未來的自己進(jìn)行連接,，你就不會(huì)偏離自己制定的人生軌道,。

當(dāng)你能以始為終，固守住自己真正的愿景,，并勇往直前堅(jiān)持到底,，你的人生也將變得更有意義。

要事第一,，讓人生更有效率

歌德說:重要之事決不可受芝麻綠豆小事牽絆,。

要事第一是高效能人士的第三個(gè)習(xí)慣。

它是指把最重要的事情放在第一位,，它是習(xí)慣一和習(xí)慣二的具體實(shí)施,。

記得我的一位朋友，是位部門主管,，雖然部門不大,，但她管著手下十來號(hào)人，凡事都親力親為,，每天都非常累,。

我建議她可以關(guān)注最重要的工作，分擔(dān)一些工作給部下,。

后來再看到她時(shí)明顯氣色比以前好了很多,。原來她改變了自己的工作方法和思路，不再眉毛胡子一把抓，開始懂得根據(jù)下屬的特長,，合理分工,，并制定任務(wù)的完成期限。

如今的她,，人生效率提高了,，人也變得從容了很多。

生活中,，我們可以把日常的事務(wù)劃分為重要緊迫,、重要不緊迫、不重要緊迫和不重要不緊迫四個(gè)區(qū)域,。

如果我們能避免陷入第三和第四象限事務(wù),，把主要精力放在第二象限的“重要但不緊急的事情”上，并即知即行,，懂得授權(quán),，就能以20%的活動(dòng)取得80%的成果，有效管理生活,，實(shí)現(xiàn)效能的最大化,。

雙贏思維，讓情感賬戶增值

孔子說:“己欲立立人,，己欲達(dá)達(dá)人,。”

雙贏思維是高效能人士的第四個(gè)習(xí)慣,。

具有雙贏思維的人,，把生活當(dāng)作一個(gè)合作的舞臺(tái)，而不是角斗場(chǎng),。

我有倆朋友,，合伙開了一家餐館，本來生意挺好的,，后來不知什么原因兩人鬧翻了,，一個(gè)朋友拿了分得的錢后在對(duì)面也開了家餐館，兩家餐館常常為了搶生意互撕,，門庭日益冷清,。

后來倆人冰釋前嫌，決定要合作雙贏,。兩家自從經(jīng)常聯(lián)合起來做活動(dòng)后,，客源也漸漸多起來。

在人際交往中,，沒有永恒的利益伙伴,，也沒有永恒的對(duì)手,。如果你能將共贏思維運(yùn)用到生活中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的情感賬戶不知不覺開始增值了,。

知彼解己,，是有效溝通的關(guān)鍵

知彼解己，是高效能人士的第五個(gè)習(xí)慣,。

把知彼解己這個(gè)詞拆開來看,，知彼就是先去理解他人,，而解己就是在理解他人的基礎(chǔ)上,，讓他人也理解你,。

很多人總是習(xí)慣把自己認(rèn)為好的東西強(qiáng)加于人,，這種自轉(zhuǎn)式聆聽很容易陷入溝通的瓶頸。

那我們?cè)撊绾谓鉀Q這個(gè)問題呢,？我們要學(xué)會(huì)移情聆聽,。

譬如你在廚房做菜,，一不小手被熱油灼傷了,，看到老公輕松自在地看電視,，你氣不打一處來，對(duì)老公吼道：“我嫁給了你,，也真是倒了八輩子霉了，看我被油灼傷了,，你也不管,。”

老公上了一天的班也很累,，聽到你這樣的訓(xùn)斥,，自然也不會(huì)搭理你。

如果你這樣說：“親愛的老公,，我的手不小心被熱油灼傷了,，你趕緊過來幫幫我好嘛？”

當(dāng)你能從理解對(duì)方的前提下清晰表達(dá)自己,，老公自然也會(huì)理解你,，跑過來幫你。

在人際溝通中,，如果我們能遵循移情聆聽這一法則,，就能讓人際溝通越來越和諧。

統(tǒng)合綜效,，是一種雙贏式合作

統(tǒng)合綜效是高效能人士的第六個(gè)習(xí)慣,。

它是一種創(chuàng)造性的合作，是1+1大于3的合作模式,。

比如開展頭腦風(fēng)暴時(shí),，不同觀點(diǎn)的碰撞，集思廣益，能為團(tuán)隊(duì)輸送新的想法,，讓團(tuán)隊(duì)迸發(fā)出新的能量,。

統(tǒng)合綜效的另一個(gè)原則是尋找第三條道路。

比如雙休日,，剛熬了通宵的你正準(zhǔn)備休息,，卻被隔壁的琴聲所驚醒。

于是你敲鄰居的門,，請(qǐng)鄰居不要讓孩子拉琴,。可到了第二天,，你再一次被琴聲吵醒,，因?yàn)檫@件事鄰里關(guān)系鬧得很僵，面對(duì)這種情況,，你可以這樣尋找突破口,。

首先你要學(xué)會(huì)換位思考，去聆聽你鄰居的訴求和需要,，同時(shí)你也可以告訴鄰居自己有神經(jīng)衰弱癥,，所以對(duì)睡眠環(huán)境要求比較高，尋求她的理解,。

接下來你可以建議鄰居帶孩子去琴行學(xué)琴,，那里有老師指導(dǎo)，有助于孩子琴技的提高,。

這樣你的睡眠也可以不受影響,，還和鄰居處理好了關(guān)系，皆大歡喜,。

生活并非只有你贏我輸,，你輸我贏，找出雙方都滿意的解決方案,，能為你的人際情商加分,。

不斷更新，平衡提升你的生活

不斷更新,，是高效能人士的第七個(gè)習(xí)慣,。

當(dāng)今社會(huì)，瞬息萬變,，要想要跟上時(shí)代節(jié)拍,，我們必須不斷更新自己。

史蒂文·柯維博士指出,，我們可以從身體,、精神,、智力和社會(huì)情感四個(gè)方面展開，來完成自我提升,。

比如在身體層面,，我們要保持充足的睡眠，早睡早起,，飲食均衡,。

我們可以通過跑步、打球,、瑜伽,、跳舞這些有益于身心的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的新陳代謝,，毒素的排出,。可以在睡前堅(jiān)持拉筋,，疏通經(jīng)絡(luò),，讓身體保持柔軟。

在精神層面我們可以常常與自己對(duì)話,。比如可以養(yǎng)成記錄生活的習(xí)慣,，找到最適合自己的生活方式和節(jié)奏。

在智力層面我們要養(yǎng)成深度思考,、終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣,。比如我們可以通過讀書和寫作，不斷提高自己看問題的深度和廣度,，構(gòu)建自己的知識(shí)體系。

在社會(huì)情感層面,，我們要保持與他人的良好互動(dòng),。比如和朋友一起吃個(gè)飯。

梭羅說：“生命并沒有價(jià)值,，除非你選擇并賦予它價(jià)值,。沒有哪一個(gè)地方有幸福，除非你為自己帶來幸福,?！?/p>

高效能人士的七個(gè)習(xí)慣環(huán)環(huán)相扣、相互關(guān)聯(lián),，幫我們實(shí)現(xiàn)了從依賴到獨(dú)立,，從獨(dú)立到互信的轉(zhuǎn)變。

如果你想過不依附,、不浮躁,、不湊合的生活,，最好的投資就是投資自己。

愿我們都能將高效能人士的七個(gè)習(xí)慣應(yīng)用于生活當(dāng)中,，成為一個(gè)自立,、自信、富有的人,，贏來屬于自己的幸福人生,。

共勉。