答：那是因?yàn)椋谝荒憧赡茏约耗渺o脈曲張,，第二你和周圍的人對下肢靜脈曲張的認(rèn)識不到位?。?！

在寫這篇科普前,，小編也和你們一樣，以為只有下面這種青筋鼓起的才算是下肢靜脈曲張,。

然而這只是比較典型和嚴(yán)重的情況,，其實(shí)這種真·靜脈曲張的情況，你們多半想不到——這種腿腿上看起來只是幾根紅血絲,，是下肢靜脈曲張的早期沒錯了,！

不要覺得這些情況沒什么事，要是你不管很可能就變成這個樣子哦,！↓↓↓

當(dāng)然,，不是說偶爾有點(diǎn)腫有點(diǎn)血絲絲就肯定是遭了下肢靜脈曲張了，除了腿腿上這些外表的變化外,，下肢靜脈曲張還有很多不舒服的感覺——比如痛,、酸脹、覺得腿重,、長濕疹…… 

靜脈曲張幾大誤區(qū)

      1.下肢靜脈曲張可以不治療

      很多患者認(rèn)為下肢靜脈曲張不是大問題,，可以不治療、任其發(fā)展,，實(shí)際上下肢靜脈曲張如果不治療,，可能發(fā)展為下肢潰瘍（老爛腿）、下肢靜脈血栓,、下肢骨髓炎等,，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。

      2.熱敷能活血化淤有好處

      靜脈曲張病人除并發(fā)淺靜脈血栓性炎癥可適當(dāng)熱敷外,，應(yīng)盡量避免熱敷,、紅外線照射等。原因主要是熱敷能導(dǎo)致下肢動脈擴(kuò)張,，血流增加,，加重靜脈淤血。

      3.熱水泡腳可以緩解靜脈曲張

      很多靜脈曲張病人喜歡用熱水泡腳,，可是水腫的情況反而越來越重,。靜脈曲張是回流問題，熱水泡腳時溫度增高會擴(kuò)張動脈血管,，增加回流的負(fù)擔(dān),，因此,，靜脈曲張患者要避免熱水泡腳,。

       4.患“靜脈曲張”要少活動

       過去認(rèn)為長時間站立是引起下肢靜脈曲張的主要誘因。現(xiàn)在調(diào)查研究表明,；小腿肌肉缺乏活動是引起靜脈曲張的另一重要因素,，所以在辦公室久坐人群要時不時起來活動,，充分調(diào)動小腿的肌泵作用，促進(jìn)靜脈回流,。

       5.偏方也能治好

       有些患者相信市場上的一些外用保健藥貼或藥水,，其實(shí)這些只是預(yù)防保健的作用，不能代替正規(guī)藥物治療,，如果處理不好,，反而會加重或者延緩患者的治療進(jìn)程。

       6.靜脈曲張通過口服藥物就可以治愈

       一些患者出現(xiàn)靜脈曲張之后,，認(rèn)為不管是中藥治療還是西藥治療,，口服藥物后曲張的靜脈就可以完全恢復(fù)，像往常一樣,。藥物治療主要的是緩解患者的癥狀,，不能逆轉(zhuǎn)靜脈曲張。

穿高跟鞋會引起,、加重下肢靜脈曲張嗎,？

穿高跟鞋的人都曉得，再貴再好的高跟鞋,，腳板都在里面ku起的,，而且稍微走久點(diǎn)腳就會痛，腳板兒的血液循環(huán)也不夠通暢,。同時,，長時間穿高跟鞋還讓小腿肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，沒有有效的收縮和舒張,，那小腿的靜脈血液還咋個飚得上去,？長時間的小腿肌肉收縮可能導(dǎo)致肌肉痙攣短縮，小腿泵血功能減弱,，結(jié)果就是這個血就可能淤積在下肢靜脈里而出現(xiàn)靜脈曲張,。

     高跟鞋的跟越高 越容易引起下肢靜脈曲張

研究結(jié)果顯示，穿7cm細(xì)跟的比裸腳組的女士小腿泵血功能要差些,，穿7cm坡跟和穿7cm細(xì)跟的女士小腿有相似的低泵血功能,，而穿3.5cm中跟的和穿7cm高跟的女士相比，泵血功能要好些,！繞過切繞過來,，簡單來說,，還是穿平底鞋的泵血功能最好。

非要穿高跟鞋的話要注意以下5點(diǎn)

你們應(yīng)該感受過穿起高跟鞋走久一點(diǎn),，就巴不得把鞋子扯來甩了但又非要熬起的憂桑,，你們也應(yīng)該感受過穿高跟鞋時，腳掌和小腿酸痛,、脹痛的酸爽,，你們還應(yīng)該感受過脫下高跟鞋的瞬間，那種老娘終于活過來了的舒暢……

但女人就是容易健忘，不管之前再痛，過兩天為了美還不是又把高跟鞋穿起了,！所以，我們血管外科的醫(yī)生對既要美也要健康的女生們有以下5點(diǎn)建議：

原理還是一樣,，不管是長時間站起還是坐起，小腿肌肉沒有得到適度收縮和舒張,，增加了下肢靜脈壓力,，影響了血液回流而引起靜脈曲張。

大家坐飛機(jī),、坐火車,、坐長途汽車或站久了后，有沒有過小腿都有點(diǎn)腫,、硬的感覺,？這其實(shí)也是因?yàn)橄轮o脈血液回流不暢引起的，雖然說還不算是正兒八經(jīng)的靜脈曲張，但也是“征兆”之一了,。

多數(shù)人在休息之后就能緩解，但有少數(shù)人稍微站一會兒,、坐一會兒就會出現(xiàn)這樣的小腿腫脹,、僵硬感，如果是這樣就該去看醫(yī)生了哦,！

蹺二郎腿會加重靜脈曲張這件事一直是有爭議的,，我們覺得應(yīng)該這樣來理解——

首先，如果下肢靜脈功能不全或血管有問題的人,，是確實(shí)不適合長時間蹺二郎腿且不動的,！

其次，對于沒有問題的普通人來說,，如果只是偶爾蹺個幾分鐘的二郎腿,，影響不太大的，畢竟蹺久了腳也要麻,，各人也要放下來,！

另外，還有好多人蹺二郎腿時要抖腳,，不要小看了抖腳這個動作哈,，會引起大腿肌肉收縮，同時小腿肌肉輕微收縮,，如果自己沒有靜脈的相關(guān)問題,，這個動作不會給靜脈過多壓力，反而還可以增加下肢靜脈回流,。所以如果你非要蹺二郎腿的話,，可以記得抖幾哈腳，雖然不咋雅觀,，但對預(yù)防靜脈曲張有點(diǎn)幫助,。 

輕度,、中度下肢靜脈曲張,，可以通過鍛煉小腿收縮功能，以及穿戴下肢彈力襪來緩解癥狀以及防止癥狀加重,。

重度的下肢靜脈曲張,，在醫(yī)生建議下可以通過非手術(shù)方式或微創(chuàng)手術(shù)、外科開刀等方法進(jìn)行治療,。

全身性運(yùn)動時,，大量血液會因運(yùn)動的需要而流到下肢,。下肢肌肉會交替收縮和舒張，當(dāng)肌肉收縮時對血管造成壓迫,，促進(jìn)血液從下肢回流到心臟,，減少血液在下肢的囤積，這種肌肉的現(xiàn)象被稱為“肌肉泵作用,。通過加強(qiáng)下肢尤其是小腿肌肉力量,，能有效的加強(qiáng)肌肉泵的作用,，從而有利于預(yù)防和緩解下肢靜脈曲張。

2,、可每晚進(jìn)行按摩,，促進(jìn)靜脈回流。

體重超標(biāo)人士需減輕體重,，肥胖雖不是直接原因,，但過重的力量壓在腿上可能會造成腿部靜脈回流不暢,，使靜脈擴(kuò)張加重；長期從事重體力勞動和長期站立工作的人（如教師,、警察,、外科醫(yī)生、護(hù)士,、售貨員等）,，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài),；婦女經(jīng)期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關(guān)照,，多休息，經(jīng)常按摩腿部,，幫助血液循環(huán),。

5,、保持健康的生活習(xí)慣：戒煙,，多食新鮮果蔬，保持大便暢通,；大便時,，應(yīng)盡量采用坐式馬桶。

6,、避免患處碰傷,。由于靜脈曲張后,，靜脈結(jié)節(jié)的管壁較薄，且常與萎縮的皮膚相粘連,，輕度損傷便可引起破裂出血,，由于循環(huán)障礙，破損后容易感染,，不易痊愈,。

番茄是一種非常簡單有效的家庭治療靜脈曲張的方法。洗幾個綠色的西紅柿,，把它們切成圓形的片(或圈),，然后放置在靜脈曲張的節(jié)點(diǎn)和靜脈毛細(xì)血管網(wǎng)。如果有必要,，用繃帶固定,，直到皮膚上有一種刺痛感。如果無法忍受這種感覺,，則一旦感到刺痛,，立刻取下番茄，然后用冷水沖洗,。