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做一位好家長(zhǎng)和做一位好老師（乃至一位好校長(zhǎng)）,，似乎是風(fēng)馬牛不相及的事情,。黃靜潔及其孩子的教育故事，卻令人體會(huì)到,，原來支撐一位優(yōu)秀家長(zhǎng)格局的內(nèi)核,，和支撐一位優(yōu)秀教育人格局的內(nèi)核，居然如此相似,、相通,。在很多人眼中，黃靜潔是位“人生贏家”,。丈夫譚盾是著名的作曲家,、指揮家，兩個(gè)兒子也教育得非常成功——大兒子譚焉曾以美國(guó)中學(xué)入學(xué)考試（SSAT）滿分的成績(jī)考上了美國(guó)頂尖高中，目前在世界藝術(shù)名?！~約大學(xué)電影學(xué)院讀大三,，讀的是他心儀和熱愛的電影制作和導(dǎo)演專業(yè)；小兒子譚響15歲,，品學(xué)兼優(yōu),，正在備考中國(guó)最好的音樂學(xué)院附中，立志成為一位追求夢(mèng)想的音樂人,。養(yǎng)育兩個(gè)優(yōu)秀的孩子,，當(dāng)然與其家庭背景很有關(guān)系。但這并不是必然的,。高曉松與黃靜潔夫婦是好朋友,，他從小在清華大學(xué)校園內(nèi)長(zhǎng)大，對(duì)此深有感觸,，“我自幼生長(zhǎng)在中國(guó)頂級(jí)知識(shí)分子云集的大院,，親眼目睹無數(shù)大師級(jí)父母養(yǎng)出各種奇葩。記得小時(shí)候飯桌上常聽到的話題就是‘某先生和某先生,，怎么會(huì)養(yǎng)出那樣的孩子,？”對(duì)于黃靜潔夫婦教育出兩位翩翩少年，高曉松非常佩服,。因?yàn)?，高曉松知道，黃靜潔為了孩子的成長(zhǎng),，做了怎樣的付出,。20年來，她深入感受和研究中西教育,，不斷學(xué)習(xí)汲取其中教育精髓,，成為受人尊敬的“中西合璧的親子教育專家”，數(shù)以萬計(jì)父母口中親切可敬的“媽咪Jane”,，華東師范大學(xué)特聘“實(shí)踐導(dǎo)師”,。為了幫助更多父母培養(yǎng)“優(yōu)等生”，2020年3月,，她的新書《學(xué)習(xí)的格局——孩子自主學(xué)習(xí)的秘密》上市了,。在黃靜潔看來,，“唯有教會(huì)孩子自主學(xué)習(xí),，才能贏得未來”。為此,，她構(gòu)筑了如下幾個(gè)維度——1.跨越差生陷阱——如何克服學(xué)困生與優(yōu)等生之間的學(xué)習(xí)障礙,。2.提升學(xué)習(xí)的效率——提升學(xué)習(xí)效率的六大技能。3.學(xué)習(xí)自控力——如何成為別人眼中的最牛優(yōu)等生。4.終生競(jìng)爭(zhēng)力——如何打開孩子學(xué)習(xí)的終極格局,。5.反面管教——遭遇困境的孩子,，如何正確地逆襲。她絕非泛泛而論,，而是分享了28個(gè)關(guān)于學(xué)習(xí)力的話題,，介紹了65種高效學(xué)習(xí)的新方法和208個(gè)學(xué)業(yè)提升的小技巧，其中很多故事都是來自她兒子的親測(cè)案例,。仔細(xì)分析不難發(fā)現(xiàn),，這些維度的話題、方法,、技巧相互支撐,、環(huán)環(huán)相扣，不僅能夠有效撐起一個(gè)家長(zhǎng)的教育格局,，對(duì)于擴(kuò)展教師甚至校長(zhǎng)的教育格局,，同樣是大有裨益的。現(xiàn)在,，讓我們探討一下支撐起教育人格局的第一根支柱——如何幫助學(xué)生跨越5大學(xué)習(xí)障礙,。 
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運(yùn)用15%，讓學(xué)習(xí)過程像打怪一樣好玩這幾年,，“一萬小時(shí)定律”很火,，它認(rèn)為只要堅(jiān)持做一萬小時(shí),，有就可能成為某個(gè)領(lǐng)域的專家,。但勤奮,、充足的學(xué)習(xí)或者練習(xí)時(shí)間,，只是在某個(gè)領(lǐng)域成為高手的必要條件,，而不是充分條件,。也就是說，學(xué)生不僅要肯學(xué),、勤學(xué),，還要會(huì)學(xué),。對(duì)于老師也是如此,，也要會(huì)教,。這方面,，教師們有必要了解在認(rèn)知領(lǐng)域被廣泛討論的“學(xué)習(xí)三區(qū)理論”。該理論的創(chuàng)立者，諾爾·迪奇把知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)分成了一環(huán)套一環(huán)的三個(gè)圓形區(qū)域,，從易到難分別是舒適區(qū),、學(xué)習(xí)區(qū)和恐慌區(qū)。聰明的學(xué)習(xí),，既不能把孩子趕進(jìn)“恐慌區(qū)”提前學(xué)超難度的內(nèi)容，也不能長(zhǎng)久地待在“舒適區(qū)”持續(xù)地刷題、低水平重復(fù),，兩種學(xué)習(xí)方法都會(huì)損害學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力,。
學(xué)習(xí)三區(qū)理論 那么,，這個(gè)度如何把握呢,？2018年,，美國(guó)學(xué)者羅伯特·威爾遜團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)了“高效學(xué)習(xí)的85%規(guī)則”——當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容中只有15%是全新或者未知的,，這時(shí)的學(xué)習(xí)才是最有效的,，否則,，太高了讓人覺得難度太大,，太低了又讓人覺得無趣,。只有把學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度配比調(diào)整到15%的時(shí)候,，學(xué)生學(xué)習(xí)起來會(huì)感到得心應(yīng)手，會(huì)在心里產(chǎn)生學(xué)得“爽”的感覺,，心理學(xué)把這種感受稱為“心流”,。黃靜潔就發(fā)現(xiàn)，小兒子譚響的鋼琴老師就是把“15%難度配比”運(yùn)用到極致的高手,。有一次譚響在學(xué)一首奏鳴曲,，需要花2個(gè)月的時(shí)間。期間,，這位老師既不是讓孩子每天重復(fù)地把曲子從頭彈到尾,，也沒有一味地布置新任務(wù)，而是每周給孩子安排的學(xué)習(xí)任務(wù)都有不一樣的側(cè)重,，通過在熟悉的內(nèi)容中加入不熟悉的新內(nèi)容,，運(yùn)用“15%難度配比”層層推進(jìn)，在不知不覺中提高了孩子練琴的興趣和信心,。更讓黃靜潔佩服的是,，譚響學(xué)完整首曲子后，仍有很多的不足,，但老師并沒有讓他繼續(xù)練習(xí)下去以達(dá)完美,，而是加入15%的新內(nèi)容，帶他進(jìn)入新的學(xué)習(xí)區(qū),。黃靜潔慶幸地發(fā)現(xiàn),，小兒子至今沒有厭煩過練琴、學(xué)音樂,，可能與這位老師正確的教學(xué)方式有關(guān),。所以，請(qǐng)一定記得“15%難度配比”,，用得好了,，它可以讓學(xué)生們的學(xué)習(xí)過程變得像打怪一樣好玩。
有的學(xué)生上課聽講很認(rèn)真,，但學(xué)習(xí)內(nèi)容總是記不住,。很多老師和家長(zhǎng)面對(duì)這樣的孩子，總是愛莫能助。其實(shí),，問題在于“知識(shí)留存率”太低,。根據(jù)“學(xué)習(xí)金字塔”理論，學(xué)習(xí)有被動(dòng)學(xué)習(xí)和主動(dòng)學(xué)習(xí)兩種方式,。如圖所示,，聽講僅能獲得5%的“知識(shí)留存率”，通過閱讀能增加到10%,，這意味著,，“聽講 閱讀”為代表的被動(dòng)學(xué)習(xí)方式，將使得90%的知識(shí)無法留存,，效能自然是很低,。那么，有沒有提高效能的辦法,。答案就是主動(dòng)學(xué)習(xí),，比如與人討論,、實(shí)踐,、或者教授給他人，三者的“知識(shí)留存率”分別為50%,、75%,、90%。
學(xué)習(xí)金字塔
教育界的人想必都知道,，10多年前很火的山東杜郎口中學(xué),。她的標(biāo)志性做法就是把教室的四壁全弄成黑板，讓學(xué)生相互教（所謂“兵教兵”）,，沒想到這招一下子把墊底的薄弱校變成了成績(jī)名列前茅的明星學(xué)校,，引起全國(guó)性的關(guān)注?？梢?，主動(dòng)學(xué)習(xí)方式的威力。黃靜潔認(rèn)為,，一般人眼中的學(xué)霸就是分?jǐn)?shù)高的人,，實(shí)際上真正的學(xué)霸是擁有主動(dòng)和高效學(xué)習(xí)能力的人。全球頂級(jí)名校就常用“向往輸出學(xué)習(xí)法”——從“學(xué)習(xí)金字塔”頂端被動(dòng)式聽講向底層的主動(dòng)式學(xué)習(xí)遷移,，當(dāng)孩子到達(dá)金字塔最底層時(shí),，他們開始有能力向別人輸出自己學(xué)習(xí)到的內(nèi)容。黃靜潔的大兒子譚焉在初中的時(shí)候上過一堂科學(xué)課,。為了讓學(xué)生更深入地了解植物的生長(zhǎng)過程,，老師在學(xué)校開辟出一塊農(nóng)田，讓學(xué)生們種番茄,、黃瓜等蔬菜,。由于沒有種植經(jīng)驗(yàn),，大家分別查找資料，記錄不同農(nóng)作物的生長(zhǎng)特點(diǎn),，然后做成PPT演示給其他小組成員,。就這樣，他們把學(xué)習(xí)從課桌旁移到了農(nóng)田里,，大家不僅聽課,，而且討論，體驗(yàn),，并親自種植,。一個(gè)學(xué)期結(jié)束后，老師會(huì)讓孩子們?yōu)槊糠N植物制作一本專屬種植指南,，并作為“講義”,，指導(dǎo)下一屆的新同學(xué)。于是,，學(xué)生們養(yǎng)成了把自己的觀點(diǎn)和想法說出來的好習(xí)慣,，學(xué)習(xí)過程中充滿了“向外輸出”的練習(xí)機(jī)會(huì)。多年后,，黃靜潔和大兒子一起做意大利面,，驚奇地發(fā)現(xiàn)他對(duì)如何挑選番茄的知識(shí)講得頭頭是道。這次做飯的經(jīng)歷,，讓她意識(shí)到,，大兒子初中所上的科學(xué)課的知識(shí)留存率幾乎是100%！黃靜潔建議,，有格局的老師和家長(zhǎng)應(yīng)該——1. 擴(kuò)寬孩子的學(xué)習(xí)場(chǎng)景和學(xué)習(xí)模式,。孩子需要更多維、更多感官參與的學(xué)習(xí)模式,，這樣才能把學(xué)習(xí)過程變得更有趣,、更立體，對(duì)孩子也更具有關(guān)聯(lián)度,。2. 讓孩子把所學(xué)所記的知識(shí)點(diǎn)分享出來,。鼓勵(lì)孩子把課堂上學(xué)到的知識(shí)分別用語言和文字兩種形式進(jìn)行再輸出，鼓勵(lì)孩子當(dāng)“小老師”,。3. 建立學(xué)習(xí)小組,，互相輸出，共同提高,。 
有的老師和家長(zhǎng)生怕孩子犯錯(cuò),，生怕錯(cuò)誤會(huì)給孩子帶來什么不好的影響。但事實(shí)上，孩子犯錯(cuò)是難免的,。決定老師和家長(zhǎng)格局的,，是會(huì)不會(huì)讓孩子“有效犯錯(cuò)”。2006年,，瑞士心理學(xué)家馬努·卡普爾提出了“有效失敗”的新概念——那些雖然沒有完成目標(biāo),，但卻同樣有收獲和經(jīng)驗(yàn)積累的失敗，就叫“有效失敗”,。
有效失敗勝過無效成功
黃靜潔很喜歡這個(gè)思維模型,，每當(dāng)孩子失敗時(shí)，她就想著如何把“無效失敗”轉(zhuǎn)變成“有效失敗”,，讓孩子總結(jié)自己做對(duì)了什么,，并對(duì)孩子失敗過程中的“有效”部分給與充分認(rèn)同和鼓勵(lì)。一次,，小兒子的體育成績(jī)突然得了C,，一了解，原來他和班上的一位好朋友為了詩(shī)歌朗誦會(huì)忙著創(chuàng)作詩(shī)歌,，經(jīng)常在體育課上躲在一邊開小差,，根本沒聽老師的指令。黃靜潔就拿出“有效失敗”的模型和他討論——雖然他和小伙伴成功利用了體育課上的一點(diǎn)時(shí)間來進(jìn)行詩(shī)歌創(chuàng)作,，但這樣的“成功”屬于“無效成功”,，因?yàn)轶w育課的分?jǐn)?shù)下來了,，還失去與其他同學(xué)協(xié)作的機(jī)會(huì)……小兒子很快明白了,，指著思維模型的四格方塊說，“媽媽,，我懂了,，我的體育課掉分，又變成了無效失敗,。”通過這樣的思維模型來自我修正和訓(xùn)練,，孩子慢慢習(xí)慣了更理性、更辯證地看待犯錯(cuò),。孩子不僅不怕與家長(zhǎng)談?wù)摲稿e(cuò)，甚至?xí)弥约悍高^的錯(cuò)誤來“邀功”,，因?yàn)樗X得自己能分析錯(cuò)誤,，并因此改正錯(cuò)誤，值得大家為他鼓掌,。小兒子讀初二時(shí)，為了結(jié)交新朋友,，加入了一個(gè)打游戲的微信群,，可是不久就與一位同學(xué)因?yàn)橛螒虬l(fā)生了沖突,，相互動(dòng)手推搡,，嚴(yán)重違反了校規(guī),。黃靜潔幾乎同時(shí)收到了小兒子和校長(zhǎng)的郵件,。小兒子在信中檢討了自己的行為,，并在最后說,，“別擔(dān)心,，我已經(jīng)邀請(qǐng)對(duì)方同學(xué)一起去見了校長(zhǎng),，化解了矛盾,，我們沒有造成不可挽回的后果,。”而校長(zhǎng)的郵件則說,，“因?yàn)閮蓚€(gè)孩子能夠及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤,，態(tài)度也非常好,，所以我們決定不予追究?！?/section>過了兩天,，小兒子說,，他已經(jīng)退出那個(gè)游戲群了,。媽媽問，那你打算再怎么交新朋友啊,。他說,，自己決定組建一個(gè)閱讀群，已經(jīng)有幾個(gè)朋友想要加入了,。沒過幾天,，他又帶回來一個(gè)更好的消息，他主動(dòng)提出每天8:00到8:10為全班同學(xué)講新聞,，老師同意了,。結(jié)果，他給全班講新聞堅(jiān)持了整整一年,，吸引了更多的朋友,。在黃靜潔看來,，這真是一次完美的“有效失敗”——從錯(cuò)誤的沖突中領(lǐng)悟到了交友的規(guī)則，并勇敢地站在同學(xué)們面前，用自己獨(dú)創(chuàng)的方式讓大家了解自己,，贏得更長(zhǎng)久的友誼和尊重。1. 多與孩子討論所犯的錯(cuò)，哪里“有效”,，哪里“無效”,。 
很多家長(zhǎng)喜歡給孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo),，比如：每天讀書半小時(shí)、聽英語30分鐘,、跑步1000米……結(jié)果,，很少有孩子能堅(jiān)持下來,。原因在于，這些目標(biāo)是家長(zhǎng)的目標(biāo),，不是孩子想要的目標(biāo),。有格局的家長(zhǎng)和老師，懂得幫助孩子找到他自己的目標(biāo),。只有這樣,，才能讓學(xué)生找到學(xué)習(xí)自主感。譚響初二時(shí)一度迷上了游戲,，還交了一群打游戲的小伙伴,。這個(gè)問題讓黃靜潔很頭疼，因?yàn)樗苊舾?，既涉及交友問題,，又涉及學(xué)業(yè)問題。于是,，她考慮了很久,，終于找到了一個(gè)切入點(diǎn)與他討論——從他強(qiáng)烈希望在2020年報(bào)考音樂學(xué)院附中這個(gè)目標(biāo)談起。那天晚上,，黃靜潔很隨意地問：“你說過,，老師告訴你和附中的同學(xué)比，在專業(yè)上還是有很大的差距,。那后來你有多安排時(shí)間練琴嗎,？你覺得練琴的時(shí)間夠嗎？”她避開游戲問題,，把談話的焦點(diǎn)放在了他自己定下的目標(biāo)上,，引導(dǎo)他去思考備考時(shí)間和達(dá)到目標(biāo)之間的因果關(guān)系。譚響聽了問題后,，開始支支吾吾起來,。因?yàn)樗庾R(shí)到，進(jìn)入初二后,，課余時(shí)間被豐富的課外活動(dòng)分割得干干凈凈,，如果再打游戲，考音樂學(xué)院的目標(biāo)肯定是泡湯了,。黃靜潔也沒有具體要求他做什么,，一切都留給他決定。第二天,，黃就發(fā)現(xiàn)兒子主動(dòng)刪除了電腦上的游戲,，開始在房間里練琴。只有學(xué)生或者孩子發(fā)現(xiàn)目標(biāo)是自己的，而不是老師或者家長(zhǎng)強(qiáng)塞給自己的,，他就會(huì)有“驅(qū)動(dòng)力”,。他一旦生發(fā)出一種“自己的事自己做主”的自主感,，就有了達(dá)成目標(biāo)的最大動(dòng)力基礎(chǔ),。學(xué)生或者孩子有了目標(biāo)，但很難堅(jiān)持下去,，該怎么辦,？這個(gè)時(shí)候，就看老師或者家長(zhǎng)能不能提供實(shí)用,、有效的工具來幫助孩子了,。比如，OKR就是一個(gè)幫助孩子有效堅(jiān)持自己目標(biāo)的好工具,。OKR（objectives and key results,目標(biāo)與關(guān)鍵成果法）最早是在英特爾公司提出的,，并在谷歌公司得到了廣泛的應(yīng)用，其精髓是把大目標(biāo)拆成一個(gè)個(gè)小目標(biāo),，穩(wěn)扎穩(wěn)打,，步步為營(yíng)。譚響小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候由于準(zhǔn)備不夠,，沒有進(jìn)入英語閱讀的高級(jí)班,，只進(jìn)了普通班。他一下子有些著急了,，給自己定了一個(gè)目標(biāo)：下學(xué)期一定要考進(jìn)高級(jí)班,。要知道，閱讀能力的提升可不是努力幾天,、背一堆單詞就能輕松實(shí)現(xiàn)的,。他是怎樣拆分目標(biāo)，并分步驟完成的呢,？通過下表中的三個(gè)小目標(biāo),，他終于抵達(dá)了最后的結(jié)果。
譚響用目標(biāo)與關(guān)鍵成果法成功考進(jìn)高級(jí)班
總結(jié)一下,，如何讓孩子自己樹立目標(biāo),、自主學(xué)習(xí)呢？1. 讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)擁有自主感,。如同未來學(xué)家丹尼爾·平克所說,，如今對(duì)人最好的激勵(lì)和最大的驅(qū)動(dòng)力是“自主感、可控感和意義感”,。3. 為孩子提供學(xué)習(xí)小工具，如OKR。
培養(yǎng)創(chuàng)造力,，高效解決問題黃靜潔敏銳地發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象——很多孩子缺乏解決問題的能力,，遇到困難就躲，原因可能在于孩子缺乏創(chuàng)造力,。學(xué)生在遇到新問題時(shí)會(huì)感到措手不及,，容易采取躲避甚至逃避的態(tài)度，這是中國(guó)學(xué)生普遍存在的短板,。她對(duì)比了1956年和2001年的布魯姆“教育目標(biāo)分類學(xué)”,，發(fā)現(xiàn)2001年的“修訂版”把“創(chuàng)造”放到了金字塔的最高層，把它作為學(xué)習(xí)的最高層次目標(biāo),?？梢姡?strong>創(chuàng)造力不是藝術(shù)家的專利,，而是每個(gè)人都需要發(fā)展的一種高級(jí)認(rèn)知能力,，是一種稀缺的綜合思維能力。
布魯姆教育目標(biāo)分類學(xué) 事實(shí)上,，創(chuàng)造力不完全是天生的,，也是可以通過后天培養(yǎng)和訓(xùn)練習(xí)得的。黃靜潔有位藝術(shù)家朋友林延,，兒子叫Arthur,。Arthur5歲時(shí)生了一場(chǎng)病，媽媽怕他在家無聊,，就給他買了各種棋,。Arthur喜歡上了有馬、有城墻的棋盤,，也就是國(guó)際象棋,，天天纏著媽媽下棋，很快就超過了媽媽的水平,。林延帶著他到處學(xué)棋,、比賽，多年堅(jiān)持,，Arthur竟然在全美國(guó)際象棋比賽的小學(xué)一,、二、三年級(jí)組連續(xù)3年獲得冠軍,。他在下棋時(shí)特別善于揣摩對(duì)手的棋法和心理,，于是在考大學(xué)時(shí)特意選擇了心理學(xué)專業(yè)。大學(xué)畢業(yè)時(shí),，他因?yàn)槟懿鲁雒嬖嚬俚乃袉栴},，順利進(jìn)入了世界著名的軟件企業(yè)甲骨文公司，并取得了很好的職場(chǎng)成績(jī)。那么,，林延是如何培養(yǎng)兒子創(chuàng)造力的呢,？一是多跟孩子玩，觀察他的興趣,，為他發(fā)展興趣提供條件,。二是相信孩子，他的潛力比家長(zhǎng)想象的大很多,，不要認(rèn)為你比孩子懂,，更不要處處指手畫腳,。三是要用各種辦法鼓勵(lì),、保護(hù)孩子的新思路、新看法,、新嘗試,。黃靜潔則建議，可以這樣讓孩子學(xué)會(huì)用創(chuàng)造力高效解決問題——1. 幫助孩子從小建立閱讀習(xí)慣,。只有廣泛的閱讀才能獲取豐富的外來信息,，在已有的知識(shí)基礎(chǔ)上盡情暢想，展開深度思考,。2. 要讓孩子擁有創(chuàng)造力,，不應(yīng)該只讓孩子接受一些琴棋書畫等技能型的培養(yǎng)，而應(yīng)該創(chuàng)造更豐富的環(huán)境來培養(yǎng)孩子復(fù)雜思維的高級(jí)能力,，提高解決問題的核心能力,。3. 給孩子大腦放空的時(shí)間。只有在快樂放松的狀態(tài)下,，孩子才會(huì)具有創(chuàng)新的能量,，比如運(yùn)動(dòng)、睡覺,，與同伴旅行或者一起玩,。 無論是父母，還是老師,，都是教育者,，其格局對(duì)于學(xué)生和孩子的影響很大。教育者不僅要有方向,，有方法,，還要有工具，只有這樣,，才能撐起自己的教育格局,，擴(kuò)大孩子的學(xué)習(xí)格局。（本文參考了《學(xué)習(xí)的格局》一書的素材和內(nèi)容，特此致謝?。?/section>
作者 | 屈騰龍 責(zé)編 | 劉婷
排版 | 又又
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