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閉眼養(yǎng)肝,、舉手調(diào)脾,、踮腳養(yǎng)腎·····

 昵稱69103102 2020-05-16

一招一式養(yǎng)五臟,,說出來您可能不信,,但是在保健養(yǎng)生的行家看來,,只有越簡單、越便于操作的方法,才有利于長期練習(xí),,效果才是任何藥物所不能及的,。

下面5個動作,選擇一個堅持都大有裨益,,如果只是看看,,那么會錯失很多強身健體、延年益壽,、解決身體毛病的機會,。

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