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【史上最全科普】讓你一次了解威斯康辛花旗參所有方面:功效,挑選,,怎么DIY切片

 睿智,。啟點(diǎn) 2020-05-12


花旗參歷史

北美大陸的人參,俗稱花旗參或者西洋參,。兩者,,其實(shí)是一個(gè)東西。但是現(xiàn)在習(xí)慣將美國產(chǎn)的花旗參稱作花旗參,,加拿大產(chǎn)的花旗參,,稱作西洋參?;ㄆ靺⒆钭屓耸煜さ哪^于其根部,。傳統(tǒng)上用于美洲土著人的藥用目的,。自18世紀(jì)以來,根源開始被“狩獵者”收集,,賣給了中國,。美國威斯康辛州的馬拉松郡(Marathon County)是花旗參種植的核心地區(qū)。根據(jù)當(dāng)?shù)乜h志記載(《威州腹地故事》)早在19世紀(jì)馬拉松郡就開始從一項(xiàng)神秘的貿(mào)易中獲利,,“穿著刺繡袍子的客人來自中國或者更加遙不可及的國度,,他們相信這里出產(chǎn)一種根,對(duì)于生命有神奇的功效,,這種根就是花旗參,。”

花旗參的成分

花旗參的食療藥性,,最主要來源與人參皂苷多糖這兩種成分,。人參皂苷是花旗參中最主要的有效成分之一,也是生理活性最顯著的物質(zhì),。迄今為止,,人們已經(jīng)在花旗參中提取了多種皂苷單體。人參皂苷單體的種類雖然不少,,但主要是三萜類化合物,,與人參皂苷結(jié)構(gòu)有相似之處,但有些是西洋參所獨(dú)有的,。

人參皂苷可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),,達(dá)到靜心凝神、消除疲勞,、增強(qiáng)記憶力等作用,,可適用于失眠、煩躁,、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀,。人參多糖具有調(diào)整免疫、抗腫瘤,、抗?jié)兗敖笛堑人幚碜饔谩?/strong>

花旗參的養(yǎng)生作用

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,,花旗參能快速增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。同時(shí),,花旗參能提高對(duì)有害刺激的抵御能力,,可增強(qiáng)機(jī)體的應(yīng)激能力和適應(yīng)性。也就是說,,花旗參在人體完全正常時(shí)表現(xiàn)的是壯體的作用,,當(dāng)人體受到強(qiáng)烈的外界不良刺激和病毒侵害時(shí),花旗參具有強(qiáng)大的修復(fù)功能和抵御功能,。


《中國藥典》說:西洋參(花旗參),,補(bǔ)氣養(yǎng)陰,,清熱生津。常用于氣虛陰虧,,內(nèi)熱,,咳喘痰血,虛熱煩倦,,消渴,,口燥咽干。

《本草再新》:西洋參(花旗參)'治肺火旺,,咳嗽痰多,氣虛呵喘,,失血,,勞傷,固精安神,,生產(chǎn)諸虛,。'

除滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效外,還在預(yù)防腫瘤,、抗衰老,、抗心律失常、抑制細(xì)胞凋亡,、提高免疫力等方面有顯著的療效,,受到越來越多的人們的青睞。

中國,,加拿大,,美國花旗參的區(qū)別

當(dāng)前美國市場(chǎng)上流通的花旗參,基本都是人工種植的花旗參,。主要出產(chǎn)于美國威州,,加拿大安大略省和中國東北這三個(gè)地區(qū)。因?yàn)檫@三個(gè)地方的自然環(huán)境,,土壤和氣候不盡相同,,所以種出來的參品質(zhì)也有優(yōu)劣區(qū)別。相較之下,,無論在質(zhì)量,,成分,氣味及口感上,,美國種植的花旗參均優(yōu)于加拿大參及中國產(chǎn)區(qū)的西洋參,。威斯康辛是美國花旗參的主產(chǎn)區(qū),其花旗參產(chǎn)量只占全世界產(chǎn)量的15%左右。所以,,在業(yè)內(nèi),花旗參這一名號(hào),,在是特指美國出產(chǎn)的參,。


花旗參和高麗參/東北參的區(qū)別

花旗參與亞洲參有別,,亞洲參指是高麗參和吉林參(學(xué)名Panax Ginseng CA Meyer),性燥熱,,滋陽熱補(bǔ)而升火,,適合體寒體虛的人補(bǔ)氣回神,食療需搭配溫性或良性食材,;而花旗參和亞洲參相反,,性涼,滋陰不升火,,補(bǔ)而不燥,,適合體燥的人補(bǔ)氣回神,飲食可以直接泡水,,或者搭配溫,、熱性食材。
 


威州地道花旗參的六大特點(diǎn)

1.威斯康星州12種土壤里只有兩三種適合種花旗參

2. 95%的美國花旗參都來自威州的馬拉松郡,。

3. 美國約有180多家花旗參農(nóng)場(chǎng),,大部分在威州。

4. 威斯康辛花旗參含有很高的人參皂甙(人參的有效成分),,被公認(rèn)為世界上品質(zhì)最純凈的花旗參,,其性能最接近野山參。皂甙通過刺激血管壁生成一氧化氮(Nitric Oxide)擴(kuò)張血管,。這是花旗參滋陰補(bǔ)陽的基本道理,。

5. 威斯康辛州80%的花旗參參齡都是三年,五年參為稀有品種,。五年參不但功效遠(yuǎn)優(yōu)于三年參,,更因?yàn)槎嗄攴N植遭受病蟲害和惡劣氣候的風(fēng)險(xiǎn)極大,每一棵都來之不易,。我們都知道Wisconsin的冬天有多少暴風(fēng)雪,,雪災(zāi)影響收成,參價(jià)每年都在浮動(dòng)比五年前高個(gè)三四成都是再正常不過的事了,,但是價(jià)格跟國內(nèi)比還是非常實(shí)惠的,。

6. 威斯康辛州的花旗參因自然環(huán)境影響及黏土地質(zhì)孕育出結(jié)構(gòu)扎實(shí)緊密的「硬參」。因其質(zhì)地堅(jiān)硬緊密,、菊環(huán)紋清晰,,切出來的參片較其他產(chǎn)區(qū)小、略黃、易碎及較厚實(shí)等缺點(diǎn),。

7. 威斯康辛花旗參受FDA及USDA等高規(guī)格法規(guī)監(jiān)管,,有別于有些其他地區(qū)只以中藥草標(biāo)準(zhǔn)定規(guī),因此在農(nóng)殘檢測(cè)及人參皂苷上的標(biāo)準(zhǔn)有著極大的差異,。

8. 威斯康辛花旗參的人參皂苷及其他成分的累加綜合成效較其他產(chǎn)區(qū)好,,長(zhǎng)期服用對(duì)提升機(jī)體免疫力、抗疲勞以及全面性機(jī)體的協(xié)調(diào),,有著非常顯著的果效,,這也是許多客戶使用后的共同體驗(yàn)總結(jié)。



如何分辨好的威斯康辛花旗參,?

選好的花旗參,,總的原則是選丑!
主要表現(xiàn)在:看著很老,, 聞著很香,, 吃著很苦

細(xì)細(xì)說來如下:

1. 看著很老,主要指表皮褶皺多,,灰暗。
褶皺是花旗參冷藏之后陰干失水的結(jié)果,,褶皺越多的參,, 回甘口感越強(qiáng)烈。二是顏色灰暗,,主要是威州蔘產(chǎn)地土壤肥沃發(fā)黑,,加工時(shí)一般保留有薄薄的一層細(xì)土。飽滿又白凈的參,,很有可能是人工催肥的種植參,,或漂白的參。不建議選購,。

2. 聞著很香:
新參一打開包裝香味撲鼻(滿分十分可打九分),,敞開后讓你滿屋飄香。

3. 吃著很苦:
好的威州花旗參,,回甘(先苦后甜)的感覺很強(qiáng)烈,。測(cè)試方法:拿一小段參枝咀嚼后下咽,苦的你有要吐的感覺,,有強(qiáng)烈的回甘 ( 先苦后甜),, 因?yàn)橥僖悍置谠黾?生津),苦味被稀釋,??梢源驖M分十分或者九分 (一分是沒味,十分苦的要吐)。

左:中國農(nóng)場(chǎng)速生參,;中:加拿大種植西洋參,,以右:威州參場(chǎng)移種花旗參。

下圖都是花旗參,,兩支大的,,
五支小的,請(qǐng)注意比較:



嚴(yán)格地講,,個(gè)頭小,、橫紋多的花旗參,其生長(zhǎng)環(huán)境和品種更接近野生西洋參,,養(yǎng)陰生津的作用更足,。而個(gè)頭大的西洋參,偏于補(bǔ)氣,。所以,,南方的中醫(yī)更喜歡用個(gè)頭小的花旗參,因?yàn)槟戏綒夂蜓谉?,夏季漫長(zhǎng),,南方人陰虛內(nèi)熱的多。

優(yōu)質(zhì)地道花旗參:
芳香的氣息,,個(gè)頭小,,表皮橫紋多,
切片有菊花心,,放一點(diǎn)在嘴里一嘗,,
味道清潤(rùn)甘苦,滿口生津,,回甘長(zhǎng)久,。

優(yōu)質(zhì)花旗參片色澤呈淡黃色,密度大,,表面光滑,,紋路清晰;普通的花旗參片色澤淡白,,密度低,,表面比較粗糙,紋路模糊,。

(如下圖,,左邊為優(yōu)質(zhì)參片,右邊為普通參片)



附一張度娘的圖片,,花旗參與人參鑒別方法圖表



挑選參齡

非人工催熟的花旗參,,需要最少1年時(shí)間才會(huì)長(zhǎng)葉,3年才會(huì)開花結(jié)果。好的有機(jī)半野生威州參,,需要3-4年的栽培,,才可以采摘。合格的花旗參其生長(zhǎng)年份應(yīng)在3-5年之間,。3年生的花旗參制品與5年生的價(jià)差為1倍左右。

切片花旗參 VS 原枝花旗參

切片后的花旗參,,泡水或食用會(huì)相對(duì)簡(jiǎn)單,,也更容易出味道。那么問題來了,,購買花旗參時(shí),,片裝和原枝,哪樣更好,?對(duì)此我們的回答是,,除非當(dāng)面切片,不然不建議購買現(xiàn)成的片裝花旗參,。花旗參一旦切片,,除非泡水,不然肉眼很難區(qū)分片裝花旗參是否有'魚目混珠”的情況發(fā)生,。

由于價(jià)值昂貴,,花旗參的造假也非常多,
最常見的是用桔梗偽造的花旗參,。
下圖為桔梗,看看是否像花旗參,?



花旗參往往切成薄片使用,,但切成薄片的花旗參就更難以辨別真?zhèn)瘟恕K?,我們選購花旗參,,最好選擇整支的,這樣便于辨別,。

花旗參片造假空間太大了,,它們有的是國產(chǎn)西洋參冒充進(jìn)口西洋參;有的是桔梗片,,甚至被提取過精華物質(zhì)的桔梗片或西洋參片,,放在人參汁里浸泡過后的產(chǎn)物;有的增重,、漂白,。哪怕你練就火眼金睛,還是防不勝防。

下圖為桔梗,,是不是容易以假亂真:

長(zhǎng)枝VS短泡  花旗參的分類

花旗參根據(jù)部位和加工的不同,,主要分為主干,參片,,參節(jié),,參須等四種。而最重要的部分主干,,則根據(jù)外形又可以細(xì)分為珍珠(珍珠泡參),,圓短/短支(短枝泡參,簡(jiǎn)稱短泡),,長(zhǎng)枝三種,。


傳統(tǒng)的參場(chǎng),批發(fā)花旗參是用桶運(yùn)輸?shù)?。桶,,也是花旗參批發(fā)業(yè)界的最小單位。因此,,批發(fā)花旗參也叫桶參,。

廠家會(huì)將同一參齡的參入桶批發(fā)給商家,桶參里面,,會(huì)有各種形態(tài)的花旗參。而商家,,則需將桶參按參的形態(tài)和大小分揀,從而分級(jí)出各種品類的花旗參,。因此,長(zhǎng)枝和短泡,,不會(huì)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的差異,。同年份的長(zhǎng)枝,,短泡和珍珠泡參,就品質(zhì)上來說上也并無差異,。不同地塊土質(zhì)不同生長(zhǎng)的參,,只是各種形態(tài)比例不同而已,,其形態(tài)與與藥用價(jià)值關(guān)系不太大,。

參場(chǎng)的“桶參”

加拿大人參協(xié)會(huì)也曾做過測(cè)試,, 人參皂甙與形態(tài)無關(guān),但是與生長(zhǎng)年齡有關(guān),,比如四年比三年多一些,。值得注意的是,同一年的參,,參須與參節(jié)這些通常無法送禮的東西反而藥用價(jià)值(人參皂甙)相對(duì)主干更高。

如何自己切片,?

干燥的花旗參很硬,若沒有中藥店的專業(yè)切刀,,自己動(dòng)手切片是個(gè)苦差事。在這里,,我們給大家介紹一些DIY切片的小竅門,。

干切法
用剪枝的園藝剪(cutter),直接剪花旗參,。此法方便快捷,唯一缺點(diǎn)是切片時(shí),,干花旗參會(huì)蹦裂碎掉,。

蒸切法
將花旗參用水蒸15分鐘后切片,。也可以利用電飯鍋,煮好飯后,,把花旗參鋪在飯上,用米飯的蒸氣及熱度使其變軟,,十分鐘后即可切片,也同時(shí)添增花旗參的營(yíng)養(yǎng)及香氣在飯中,。

熱切法
花旗參洗凈后,,用熱水浸泡3-4小時(shí),軟后即可切片,。泡花旗參的水可以飲用,。

介紹幾種簡(jiǎn)單的服用方法

關(guān)于使用量: 建議每日使用2?4克為標(biāo)準(zhǔn),可依個(gè)人體質(zhì)或烹煮需求增減,,飯前40分鐘空腹服用效果最佳。 


飲食忌諱不宜與有含維生素C的蔬果或飲品同時(shí)服用,,感冒或咳嗽的患者,,孕婦或用處方用藥者請(qǐng)先咨詢醫(yī)師后遵循醫(yī)囑使用,。

花旗參有累積的功效,所以要連續(xù)服用一段時(shí)間 (3-4個(gè)月左右) 效果才會(huì)更顯著,,最好不要一曝十寒,,少量堅(jiān)持服用,,以養(yǎng)身為目的,而不是吃蘿卜,,一次吃個(gè)夠,。

煮服法:取3花旗參克放入砂鍋內(nèi),,加水適量,用文火煮10分鐘左右,,趁早飯前空腹,,將西洋參與參湯一起服下。

沖服法:將花旗參用小火拱干,,研成細(xì)粉,每次取5克置杯中,,加入少量蜂蜜,,用開水沖入,,加蓋后5分鐘,可分?jǐn)?shù)次服用,,以空腹飲用為佳,。

含化法:將無皮的花旗參放在鍋內(nèi)蒸一下,使花旗參軟化,,然后用刀將參切成薄片,,放在玻璃瓶?jī)?nèi),,每次口含一片,每天用量2~4克,,在早飯前和晚飯后含于口中,,細(xì)細(xì)咀嚼,。

當(dāng)然您還可以泡酒,煨湯等等,。

適合食用花旗參的人

中老年人,,通過防止血液粘稠,預(yù)防由其引起的心臟猝死,、中風(fēng)。

女性更年期月經(jīng)稀疏,,另外花旗參有很好的抗氧化效果,,很多抗衰老化妝品也有人參提取成分。我朋友冬季有手腳發(fā)涼的癥狀,,喝了花旗參茶效果很好,因?yàn)樗纳剖帜_指端的血液循環(huán),。

▲增強(qiáng)抵抗力,,提神、放化療期間的病人(有實(shí)驗(yàn)),。

▲搭乘長(zhǎng)途飛機(jī)(防止血栓形成),辦公室久坐,,通宵打牌,、博士論文奮斗者,。(參片咀嚼含服最方便)

▲注意:花旗參與云南白藥相克,,不宜同時(shí)服用。

不適合食用花旗參的人

低血糖人士

要進(jìn)行手術(shù),,(馬拉松當(dāng)?shù)厥中g(shù),醫(yī)生會(huì)詢問是否食用花旗參,,因?yàn)闀?huì)造成出血不易止)。

產(chǎn)婦和產(chǎn)后排惡露的女性不要食用,。

參常見的副作用,,就是上火與 鼻子出血,。實(shí)際上是身體功能發(fā)生紊亂,,主要是由于劑量過大而致。要在平時(shí)凝血功能正常,, 出血會(huì)很少,,但是因?yàn)閰⒁种颇鲅蝗菀字棺 ?strong>鼻子出血這個(gè)副作用從反面提醒我們,, 花旗參有強(qiáng)大的活血功能,適量食用可以預(yù)防血栓導(dǎo)致的心肌梗塞與大腦中風(fēng)等,。

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