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本文理論依據(jù)：《中華藥?！?、《中醫(yī)藏象生理學(xué)》 你好，我是中醫(yī)人,，文君然,。 有人跟我說，文老師,，你為什么熱愛中醫(yī),？ 我的回答是，中醫(yī)有人情味。它一切都是以人為本,，以人為中心,，而不是以冷冰冰的化驗(yàn)數(shù)字、檢查結(jié)果為準(zhǔn),。 我來給你說個(gè)故事吧,。 我以前，有一個(gè)小實(shí)習(xí)生,。那時(shí)候，我也年輕,，所以一來二去,，我和她就熟了。 有一回,，她看上去滿臉愁云地跟我說,，她的母親病了。 原來,，她母親那年52歲,，最近一段時(shí)期，可能是和幾個(gè)姐妹,、親兄弟之間鬧矛盾吧,，整個(gè)人忽然變得跟往常不一樣了。從前挺開朗一個(gè)人,，現(xiàn)在每天話不多,，別人跟她講什么，她似乎沒聽見,。喊她,，她半天才回過神來，也不知道在想什么,。如果閑來沒事兒,，她還總是趴在窗臺(tái)，看外頭的樹木,，一坐能坐上半天,。 另外，她晚上睡眠不好,，常常凌晨三點(diǎn)醒來,，然后就睡不著了。 得知這番情況,，我心里也難受,。 我跟我的這個(gè)實(shí)習(xí)生講，其實(shí)這個(gè)狀態(tài)，你應(yīng)該了解??！你仔細(xì)看下母親的舌脈，是不是舌紅苔少,，脈象略微細(xì)數(shù),。如果是這樣，你就用這個(gè)配伍給她調(diào)調(diào)—— 準(zhǔn)備小麥30克,，大棗5枚,，粳米60克。把小麥洗凈,，然后加水煮熟,，然后撈去小麥，再加入粳米,、大棗一起來煮粥,。喝這個(gè)粥就可以了。每天服用一劑,。 我跟她說,，這個(gè)東西，一直用,，直到睡眠改善,，精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)為止。在這期間,，你多陪陪你母親,，多聊聊天，盡量不讓家事打擾她的心情,。 結(jié)果呢,，也就是過了半個(gè)多月，她興奮地跟我說,，母親睡眠好多了（晚上可以睡5個(gè)小時(shí)以上）,，白天也不那么恍恍惚惚的了。因?yàn)樗叩玫礁纳?，她母親還打算專門來謝我,。 我說，何必呢,！區(qū)區(qū)舉手之勞,，不必謝我。 我講一下這里的門道,。 你記住,，我前面說的這個(gè)小配伍，其實(shí)是《飲食辨錄》里頭的一個(gè)食療方子。這本書也叫作《調(diào)疾飲食辨》,，是清代道光三年刊行的中醫(yī)學(xué)專著,。小麥和大棗兩味藥配伍，專治臟躁恍惚失眠,。 什么是臟躁恍惚失眠,？它專指更年期女性經(jīng)常出現(xiàn)的一系列癥候，以睡眠質(zhì)量降低為主要癥狀,，伴隨精神恍惚,、心悸心慌、心煩意亂,、欲哭無(wú)淚,、心中苦悶，問而不答,，答非所問,，或者健忘嗜睡,，哈欠連天,。這個(gè)現(xiàn)象怎么形成的呢？原因是到了一定年紀(jì),，或思慮過多,，或身體虛弱，或壓力較大,，導(dǎo)致陰血虧虛,、虛熱內(nèi)擾。很多從事腦力勞動(dòng)的女性,，或者生活壓力較大的人,，在更年期的時(shí)候，容易出現(xiàn)這個(gè)狀態(tài),。 就上文所提到的女性而言,，癥狀之所以出現(xiàn)，顯然和年齡,、心理壓力,、家事紛爭(zhēng)等有關(guān)系。 這個(gè)時(shí)候怎么辦,？大棗和小麥的配伍就比較好,。小麥這味藥，簡(jiǎn)單說,，能養(yǎng)心氣,、補(bǔ)心陰、清心熱、除心煩,。大棗呢,，可以補(bǔ)益心脾，充養(yǎng)氣血,，安神定志,。分開來看，兩味藥雖然都有養(yǎng)心血,、安心神之效,，但是小麥偏于入心，以清心安神為主,，妙在一個(gè)“涼”字,。大棗則偏入脾，補(bǔ)血養(yǎng)血,，妙在一個(gè)溫字,。兩味藥，分入兩臟,，一溫一涼,，相須為用，這就讓問題得到很好解決,。所以說,，這個(gè)配伍是比較科學(xué)的。 當(dāng)然,，熟悉中醫(yī)方劑的人一眼就看出來,，它其實(shí)還是化自張仲景在《金匱要略》里頭記載的甘麥大棗湯。這是經(jīng)方,。治什么呢,？就治女性臟躁。 我把這個(gè)寫出來,，寫給天下千家萬(wàn)戶的女性,。我知道，作為當(dāng)下中國(guó)家庭的女主人,，女性其實(shí)是很不容易的,。有的既要照顧事業(yè)，還需照顧家庭,。到了四五十歲,，更年期來了，問題往往不少,，但無(wú)處解決,、訴說,。我把這個(gè)調(diào)節(jié)情志、睡眠的小辦法寫出來,，希望能給讀者朋友一點(diǎn)啟發(fā),。如果能幫到您，就是我莫大的榮幸,。 好了,。就說這么多吧。 |
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