案例簡述：

李明（化名）是一位成功的商人,，40歲左右,，他經(jīng)營的企業(yè)贏利頗豐。雖然周圍的人都羨慕他,，但是,，李明卻知道自己并不快樂。每天強(qiáng)裝笑顏的日子過了許多年,，尤其是最近一段時間以來,，他的失眠越來越嚴(yán)重，情緒也越來越消沉,。他知道,，如果自己再這樣下去，多年苦心經(jīng)營的企業(yè)就要面臨危機(jī),。為了讓自己盡快走出這樣的狀態(tài),，先去了醫(yī)院，診斷為抑郁癥,，醫(yī)生建議他服用抗抑郁藥物的同時,，進(jìn)行心理咨詢。于是他預(yù)約了度麥學(xué)苑心理關(guān)愛中心的一對一心理咨詢。

咨詢經(jīng)過：

來到咨詢室，心理咨詢師芳飛老師觀察到：李明穿著整齊,，說話得體,，只是臉上帶著明顯的疲憊，眼圈兒發(fā)黑,，印證了他在電話預(yù)約中所說的失眠癥狀,。咨詢師請李明坐下,，并問了他一個問題：“你在電話里說,，你內(nèi)心壓抑了很多東西,，每天都不快樂，那你能告訴我,，你第一次感覺到壓抑是在什么時候么,？”

李明想了一會兒,，回答說：“我剛才回想了一下,，要說第一次感到壓抑，應(yīng)該是我上高中的時候,。好像是高二選科的時候吧,，我那時候想學(xué)文科，可父母就是不同意,，爭執(zhí)了好久,，最終也沒拗過他們，只好選了理科,。后來,，高三填志愿的時候，我和父母的意見又不一致,，但最終還是按他們的要求填報了志愿,。這兩件事讓我感覺特別壓抑，也非常怨恨父母,。因此,，離開家后，我也很少和父母溝通,，上大學(xué)也覺得沒意思,。大學(xué)畢業(yè)后，我堅決沒有按他們的要求去考研究生,，畢業(yè)后也沒按他們的安排考公務(wù)員,，自己和幾個朋友經(jīng)商了。雖然事業(yè)有成,，但是我并不快樂,，這些年也不怎么和家里聯(lián)系。其實,，我現(xiàn)在事業(yè)挺好,，父母也經(jīng)常打電話給我，可我就是不愿意和他們說話，回家的次數(shù)極少,，除非不得已,，我是不回家的。最近,，我總覺得我應(yīng)該放下過去,，重新面對父母，可是,，越這樣要求自己,，越做不到，結(jié)果反而更糟了,?！?br>

通過李明的敘述，咨詢師明白了他內(nèi)心壓抑的根源,。從小父母對他的控制,，在他的心里形成了嚴(yán)重的“情結(jié)”，讓他無法面對父母,，更無法面對過去,。在接下來的溝通中，咨詢師了解到：雖然李明不愿意面對父母,，但是,，每月都固定給父母打款，以改善他們的生活品質(zhì),。平時,，父母有什么事需要他時，他也總是及時處理,，從不耽誤,。只是無論父母說什么，他始終無法打開心結(jié),。時間越長,，他內(nèi)心的矛盾就越強(qiáng)烈。一邊自責(zé)自己對父母的冷淡,，一邊又無法做到坦然面對,，所以才導(dǎo)致自己連續(xù)失眠，抑郁情緒也越來越嚴(yán)重,。

對于李明的情況,，咨詢師使用了意象對話技術(shù)，幫助李明在意象中回到高中時代,，重新面對父母,，并與他們和解,。咨詢結(jié)束后，李明感覺自己再想到父母時,，情緒好了許多,。咨詢師與李明商定：要進(jìn)行一個療程（一周一次，共10次）的咨詢,，以便幫助他充分調(diào)整心態(tài),、打開心結(jié)。

在接下來的咨詢中,，李明的心理狀態(tài)越來越好,。他開始逐漸恢復(fù)與父母的溝通，先是打電話的時候不再那么抗拒,，然后慢慢地能主動給父母打電話,，他與父母的關(guān)系正朝著良好的狀態(tài)發(fā)展。第10次咨詢的時候,，李明告訴咨詢師：他在來咨詢前與父母約定,，等他咨詢完成后就直接回父母家,，并留宿一晚,，第二天再回來上班。父母特別開心,，要為他準(zhǔn)備所有他愛吃的東西等著他回來,。

經(jīng)驗感想：

少年時期的“情結(jié)”很容易影響到成年之后的家庭關(guān)系。父母在教育孩子的過程中,，雖然能夠為了孩子傾其所有,，但卻很少考慮到孩子希望得到尊重和理解的心理需求。這種以破壞親子關(guān)系為代價的教育方式,，很容易為后來的家庭和諧埋下無法去除的陰影,。愿所有父母在愛孩子的時候，能多一點尊重,、多一份理解,，讓每一個孩子都能在父母無條件的愛和關(guān)注中健康成長。