寶寶是全家人的心肝寶貝，從寶寶出生之后,，父母身上已經(jīng)有了不可卸載的擔(dān)子,。尤其是和寶寶身體發(fā)育有關(guān)的人事情，父母更是操碎了心,。

父母為了能夠讓寶寶快快的長大,，加強身體的抵抗力，在給孩子吃食物時總是會超出孩子正常的飯量,，想讓孩子多吃一些,，沒想到，卻導(dǎo)致了孩子積食,。

樂樂家的孩子今年剛一歲,，剛斷母乳沒有多長時間，為了能夠均衡孩子的營養(yǎng),，父母每次給孩子喂奶的時總是會多喂一些,。

甚至還自我安慰:如果寶寶不想吃，孩子自己就會拒絕的,，我們只需要給他足夠的食物就可以了 孩子也非常給樂樂長臉,，吃的白白胖胖、面色紅潤,，沒有一個父母不羨慕樂樂家的孩子,。但是好景不長，孩子之前每隔三,、四個小時就要去喝一次奶,，現(xiàn)在隔七、八個小時還是對奶不聞不問,，甚至看見奶就會大哭大叫,。

看到孩子的這種情況，便帶孩子去了醫(yī)院,，結(jié)果醫(yī)生告訴父母,，是因為平時吃的太多，給孩子造成了脾胃的損傷,。

這種情況在生活中非常常見,，現(xiàn)在的家庭條件都比較不錯,，而且每個家庭都只有一兩個孩子,，所以總是想把孩子喂得白白胖胖,，一不小心就釀成了大錯。

01,、這四個方面最容易導(dǎo)致寶寶積食,，父母千萬要小心

寶寶有自己的生長規(guī)律，當(dāng)父母打破寶寶的生長平衡時,，就會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)積食的情況,，尤其是以下四個方面，最容易出現(xiàn)積食,，父母要小心,。

1、食物不干凈

自己家做的食物一般問題不大,，不會出現(xiàn)衛(wèi)生不良的情況,。但是孩子吃的食物并不僅僅只有家里做的，還有許多是成品,。

在寶寶小的時候,，常常會吃一些輔食，有的父母會給買孩子火腿腸,、餅干等,。這些食物里面還有許多的添加劑，長期吃并不利于寶寶身體發(fā)育,。

不僅如此,，它們里邊還可能會存在細菌，很容易導(dǎo)致腸胃不適,。另外,，因為孩子的好奇心比較強，與父母一起逛超市時,，對于一些比較新奇的零食包裝非常感興趣,。

這些五彩斑斕的零食里面含有許多的添加劑，也非常不干凈,，寶寶的腸胃是非常脆弱的,，很可能會引起寶寶積食。

2,、平時吃太多

即使到現(xiàn)在這個年代,，還是有很多父母擔(dān)心自己家的孩子營養(yǎng)不足，在平時總是會給孩子多加一頓飯,，或者給孩子吃過多營養(yǎng)品,，這些都很容易導(dǎo)致孩子積食,。

孩子本身的消化功能是有限的，當(dāng)食物過多時,，脾胃并不能進行消化,。食物很容易留在身體內(nèi)排不出去，從而導(dǎo)致孩子的胃口變得越來越不好,，甚至還會損傷脾胃,，從而影響孩子的身體發(fā)育，免疫力和抵抗力也會變得非常低,。

3,、有偏食的習(xí)慣

寶寶雖然比較小，但并不是給寶寶喂什么寶寶就會吃什么,，他們對有的食物也非常排斥,。父母為了能夠讓寶寶吃的更多一些，便隨著孩子的想法來,。

當(dāng)孩子養(yǎng)成這種習(xí)慣時,，由于平時飲食不當(dāng)，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡,。當(dāng)營養(yǎng)不均衡時,，對身體發(fā)育會帶來很大的影響，脾胃的功能也會發(fā)生紊亂,。脾胃是主消化功能的,，如果脾胃出現(xiàn)異常時，孩子便會出現(xiàn)積食的情況,，甚至?xí)諠u消瘦,。

4、愛吃零食

寶寶非常的可愛,，父母看見寶寶嬌滴滴的樣子,，從來舍不得孩子哭鬧，總是會想盡一切辦法去哄他開心,。在這個時候,，零食便派上了用場，當(dāng)孩子接觸過零食之后,，會發(fā)現(xiàn)它們比正常的食物更好吃一些,，所以對于食物的需求會越來越大。

零食對身體的危害是非常大的,，尤其是膨化食品,，對孩子的身體更是非常不利。

如果父母不加以思索,，只是一味的滿足孩子的要求,，很容易引起孩子積食,，孩子也會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

02,、學(xué)會這3個小技巧,，想讓寶寶積食都很難

積食是在寶寶時期很容易出現(xiàn)的一個疾病，但如果父母能夠?qū)W會這三個小技巧,，寶寶可以擺脫積食,，健康吃飯,，讓身體變得越來越健康,。

1、平時多注意觀察孩子的身體

人體有一部分出現(xiàn)不舒服時,，在身體的其他部位便可以表現(xiàn)出來,，孩子的舌頭、大便,、口水,、眼淚、面色等,，這些都可以體現(xiàn)出孩子是否健康,、有無積食的情況。

父母在平時要多觀察孩子的身體情況,，比如當(dāng)大便比較干結(jié)時,，孩子可能上火了，平時喝水量比較少,，這時就需要及時補充水分,，當(dāng)舌頭顏色發(fā)白時，可能是濕氣加重,，食欲不佳,，很可能出現(xiàn)了積食，父母要及時調(diào)理孩子的身體,。

2,、給孩子平時多做按摩

身體上有許多的穴位，每個穴位都有它不同的功效,，在肚子上有一個中脘穴,，這個穴位可以幫助消化食物，對于排便也是非常有利的,。

在平時生活中,，很多人晚上都會揉一揉肚子，促進消化,，防止便秘的發(fā)生,。

小孩子也可以用這個方法,，在孩子吃完飯準備睡覺時。父母可以給孩子揉一揉這個穴位,，幫助孩子更好的消化,，防止孩子積食。

另外,，這個穴位不僅可以解除積食,，還可以保護腸胃，當(dāng)寶寶平時腸胃有不適時,，父母也可以給孩子按摩一下,。

3、添加酸奶作為輔食

酸奶里面含有豐富的益生菌,，這些益生菌可以幫助腸胃更好的消化,，所以，當(dāng)孩子平時出現(xiàn)消化不良的情況時,，可以給孩子的輔食里添加一些酸奶,。

另外，由于酸奶味道是酸的,，更有利于刺激孩子的食欲,。

不過，父母在挑選的時候一定要注意看配表,，選擇真正的酸奶,，而不是酸奶乳品，酸奶乳品可能會導(dǎo)致孩子積食變得更加嚴重,。

寶寶比較小的時候,，腸胃也比較脆弱，父母在平時要盡量做一些比較軟,、清淡的食物,，一些營養(yǎng)成分盡量在粥里邊體現(xiàn)。這樣更有助于保護脾胃,，防止積食現(xiàn)象的發(fā)生,。