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【氣血不足】老得快,，常按4個穴位提升氣血: 第一大穴,，足三里。防治疾病,、強身健體的要穴,。常拍足三里，勝吃老母雞,，氣血不足的人要常揉足三里,。 第二大穴，血海,。治療血癥的要穴,，常按血海穴具有活血化瘀，補血養(yǎng)血,，引血歸經(jīng)之功效,。 第三大穴，太溪,。身體里提供水源的重要穴位,。肌膚要水嫩，氣色要自然,，自然離不開水的滋養(yǎng),。 第四大穴，神門,。養(yǎng)心安神的重要穴位,，睡眠對于氣血是非常重要的，所以,，睡眠不好的人要經(jīng)常按摩這個穴位,。     |
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