我們的血管非常重要,,如果不經(jīng)常保養(yǎng),血管里的垃圾多了,,就會(huì)發(fā)生堵塞,。而血管里的垃圾主要就是血栓,那么我們?nèi)绾畏乐窝??下面這4物,,堪稱天然的“溶栓王”,,常吃點(diǎn),,血管干凈不堵塞,比起吃防血栓的阿司匹林都管用,。 1,、羅布麻茶 羅布麻是生長在西域大漠戈壁中的一種野生植物,它含有豐富的黃酮類物質(zhì),,如槲皮素,,黃酮甙類 、強(qiáng)心甙類等,,還含有多種微量元素,,具有降血壓,清除血液垃圾,,降低血脂,,防止血栓和動(dòng)脈硬化,改善心血管機(jī)能等作用,。另外,,羅布麻還有良好的助睡眠,利尿,,延緩衰老等功效,。羅布麻的葉子可以,經(jīng)過制茶工藝炮制成羅布麻茶,,用來泡水喝,,是防治心血管疾病的高手。 2,、絞股藍(lán) 絞股藍(lán)也是一種珍稀的野生保健茶,,它具有調(diào)節(jié)血壓,降低血液粘稠度,,抑制血糖等多種功效,,同時(shí)還能防止血栓的行程,并且增加心肌細(xì)胞的缺氧耐力,,提升心血管機(jī)能,。絞股藍(lán)中的七葉膽皂甙,、黃酮、多糖等營養(yǎng)成分極高,,有助于激活身體內(nèi)細(xì)胞的活性,,降低血脂,增強(qiáng)身體免疫力等,。因此,,常喝點(diǎn)絞股藍(lán),對(duì)心血管等慢性疾病都有很好的療效,。 3,、苦蕎茶 苦蕎麥?zhǔn)且环N雜糧,可以經(jīng)過炒制后,,泡水喝,,代茶飲,稱為苦蕎茶,??嗍w茶中含有一種特有的黃酮類物質(zhì)--蘆丁,這種物質(zhì)具有降血脂,,防血栓,,清除血液垃圾,軟化血管,,預(yù)防血栓及動(dòng)脈硬化等作用,。同時(shí),還可以抑制血糖的升高,。因此,,常喝點(diǎn)苦蕎茶,對(duì)于防治三高等慢性疾病大有益處,。 4,、莓茶 莓茶是一種藤類植物茅巖莓,經(jīng)過制茶工藝,,泡制而成的代用茶,。這種茶有著極高的保健作用,有著“植物黃酮之王”的美譽(yù),。莓茶可以降血壓,,增強(qiáng)血管的柔韌性和通透性,從而能起到預(yù)防動(dòng)脈硬化,,防止血栓形成等作用,。莓茶也能降血糖,還能消炎殺菌,,對(duì)于慢性咽炎和支氣管炎有著很突出的療效,。當(dāng)然莓茶的作用還遠(yuǎn)非如此,,養(yǎng)肝護(hù)腎,增強(qiáng)身體抵抗力等,。因此,,有心血管病,糖尿病等慢性病患者,,可以把莓茶作為一款常備的天然養(yǎng)生佳飲,,堅(jiān)持長期飲用。 |
|